Entrenamiento y dirección técnica deportiva

COACHING DEPORTIVO. MUCHO MÁS QUE ENTRENAMIENTO (ALAMINOS, MARÍA JOSÉ / BASTIDA, ALFREDO / SANCHO, EVA)

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El "coaching" deportivo es una potente herramienta que genera un fuerte impulso para mejorar el rendimiento deportivo como fin último. Está plenamente enfocado a la acción eficaz y a optimizar el rendimiento con logros reales. Asimismo, promueve una acción sostenida en el tiempo y orientada a conseguir un resultado sobresaliente en las áreas de trabajo que se plantean en las sesiones de ?coaching?, y que se traduce en una fuente de motivación para seguir avanzando en el proceso.Este libro ayudará a los entrenadores a desarrollar sus habilidades de líder-?coach? motivando a cada uno de los miembros de su equipo y desarrollando a sus deportistas como personas y como profesionales de alto nivel. Con las técnicas que se presentan se facilita a los deportistas ser conscientes de su aprendizaje y evolución, descubrir cuál es su mayor potencial buscando su mejor rendimiento a su ritmo particular y a medio-largo plazo.- Cómo elaborar planes de acción personalizada y concreta para cada uno de los deportistas del equipo.- Cómo introducir las mejoras apropiadas para que la permanencia en la elite deportiva se mantenga firme.- Cómo potenciar los puntos fuertes y controlar el estrés.- Cómo trabajar con el deportista las diferentes etapas por las que pasa: iniciación y formación, consolidación y retiro.


FÚTBOL BASE. EL ENTRENAMIENTO EN CATEGORÍAS DE FORMACIÓN VOL II (CONDE MOLDES, MANUEL TELMO)

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Éste libro es el segundo volumen de un manual de referencia para cualquier entrenador de fútbol base. En él y en el primer volumen los autores hacen un repaso por todos los aspectos que rodean la formación de los jóvenes jugadores. Preparación táctica, técnica, física, psicológica, médica, alimentación y todo lo necesario para su planificación a lo largo de la temporada. Si te gusta el fútbol base ésta es una obra imprescindible en tu biblioteca de fútbol.


¿QUÉ ES LA «PERIODIZACIÓN TÁCTICA»? . VIVENCIAR EL «JUEGO» PARA CONDICIONAR EL JUEGO (TAMARIT GIMENO, XAVIER)

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Xavier Tamarit ¿Cuándo se admitirá que un movimiento deportivo descontextualizado o desajustado (movimiento "torpe") de la respuesta correcta es, por más sudor que exija, una "teoría"… y que una precepción mental correcta de una situación es ya (antes del gesto) una práctica? Vitor Frade Este libro, de una forma simple, intenta evidenciar los principales pilares en que la “Periodización Táctica” se asienta. Intenta mostrar los puentes que esta metodología creo y que utiliza, apoyándose en las diferentes áreas del conocimiento. Intenta realzar una forma diferente de ver el juego y el entrenamiento. Se puede transformar en un punto de cambio o de partida hacia un diferente entendimiento del proceso de entrenamiento. ¿Será esta metodología mejor o peor que las otras? Personalmente creo que es mejor. Pero independientemente de eso, de una cosa estoy seguro: esta concepción de entrenamiento no es más que la búsqueda de la propia esencia del Fútbol, la búsqueda de juego tal como él es, un juego indivisible, como Vitor Frade afirma: “¡Un juego inquebrantable!” Guilherme Oliveira, J


ENSEÑANZAS TÁCTICAS PARA EL 1-3-4-3/ 1-4-4-2 Y 1-4-2-3-1 (AGUADO GIL, MANUEL)

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Manuel Aguado Debido a la concepción moderna del fútbol donde prima el orden táctico sobre el talento individual del jugador (no se puede despreciar este valor intrínseco, pues de él nace todo lo demás), el entrenador ha de conocer y además orientar, ordenar, corregir y transmitir a sus jugadores todo aquello que durante un partido quiere llevar a cabo. El entrenador es quien a un conforme y oportuno criterio marcará unas pautas de cómo quiere que se desarrolle tanto el curso ofensivo como el defensivo, que aun no teniendo el control del balón si ha de tener el control del juego, siendo estos conceptos totalmente diferenciados.


FUNDAMENTOS TÁCTICOS INDIVIDUALES Y COLECTIVOS (ERRORES MÁS FRECUENTES) . (ERRORES MAS FRECUENTES) (AGUADO GIL, MANUEL)

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Manuel Aguado El fútbol es siempre distinto y siempre el mismo. Por eso los grandes jugadores recorren los caminos de la tradición, pero también lo reinventan en cada partido. Es un juego que primero se siente, se vive desde la pasión, y después se piensa, porque si lo entendemos mejor, seremos capaces de disfrutarlo más. “Es fácil de leer el libro de Manuel. A cada momento nos parece que sus ideas tendrían que habérsenos ocurrido antes. La sencillez acorta el camino a la verdad. Los invito a leerlo y como un buen partido, a disfrutarlo y aprender.” Ángel Cappa. “El libro nos va a incidir en una idea que comparto con el autor que es básica: el futbolista debe entender el juego. Manuel ha conseguido que leyendo el libro estés pensando y reflexionando sobre el juego. En mi caso concreto, y se nota que el autor es también entrenador de futbol, me veía dirigiendo una sesión de entrenamiento y haciendo hincapié en correcciones del juego como si fueran mías, y además él lo ha conseguido explicándose y exponiendo esas ideas con una claridad y sencillez meridianas.” José Luis Oltra.


DIDACTICA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA POR MODELOS PARA EDUCACIÓN PRIMARIA (CONTRERAS JORDÁN, ONOFRE / ARRIBAS GALARRAGA, SILVIA / GUTIÉRREZ DÍAZ DEL CAMPO, DAVID)

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Una educación física, concebida como materia cuyas enseñanzas se extienden más allá de los aspectos orgánicos para alojarse en aquellos de tipo cognitivo y emocional, debe ir acompañada de la enseñanza de las estrategias que permitan al profesor alcanzar dichos fines. En este sentido, es de total relevancia la enseñanza por modelos, en donde cada uno de ellos describe una especie de ?plan magistral? que el profesor debe seguir para ayudar a sus alumnos a aprender determinados aspectos de la educación física, lo que requiere un conjunto de decisiones, planes y acciones del profesor y de los alumnos que son propias del modelo. De esta manera, los profesores pueden seleccionar un modelo de entre los dados en función del contenido de enseñanza, los estilos de aprendizaje de los estudiantes, su edad, desarrollo, actitud, etc., lo que facilita extraordinariamente su función docente al no tener que realizar un esfuerzo especial de diseño de los materiales curriculares.


PLIOMETRÍA. EJERCICIOS PLIOMÉTRICOS PARA UN ENTRENAMIENTO COMPLETO (CHU, DONALD A. / MYER, GREGORY D.)

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Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su fuerza máxima en el menor tiempo. Surgidos en el mundo del atletismo, se complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de hecho, no existen programas de entrenamiento completos que no los incluyan. La fuerza y la potencia son atributos que permiten movernos con rapidez y generar grandes fuerzas, y por ello son elementos imprescindibles para los deportistas. Entrenadores, preparadores físicos y deportistas de élite confían en la pliometría a la hora de mejorar la rapidez, la velocidad, la capacidad de salto, el juego de pies, el control del cuerpo, el equilibrio y el rendimiento general.En Pliometría, Donald Chu y Gregory Myer nos ofrecen los mejores ejercicios, las mejores sesiones y los mejores programas ?todos ellos avalados tanto por la experiencia como por la ciencia? para garantizar un rendimiento óptimo a todos los deportistas de cualquier nivel y deporte. En este libro también encontraremos los últimos estudios, aplicaciones y recomendaciones para la prevención, detección y rehabilitación de lesiones, así como para centrarnos en el entrenamiento de atletas jóvenes y deportistas femeninas.Pliometría nos enseña a evaluar, seleccionar y establecer una secuencia de ejercicios con los cuales crear programas ideales basados en necesidades y objetivos individuales. Asimismo encontramos nueve rutinas de entrenamiento para deportes específicos, como baloncesto, fútbol, fútbol americano, rugby, voleibol y artes marciales mixtas.


LA TÁCTICA INDIVIDUAL EN LOS DEPORTES DE EQUIPO . V JORNADAS DE LA CÁTEDRA DE DEPORTE Y EDUCACIÓN FÍSICA DE LA UDG Y II SEMINARIO INT. DE TÁCTICA Y TÉCNICA DEPORTIVA (LÓPEZ ROS, VÍCTOR / SARGATAL PRAT, JORDI)

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Aquestes pàgines contenen elements de reflexió teòrica i continguts d?estudis científics que permeten aprofundir en la comprensió de l?acció tàctica en els esports col·lectius i que són un ajut en la tasca de l?entrenament diari i quotidià. Hi trobem punts de connexió que afavoreixen un apropament entre la pràctica de l?entrenament i la recerca dels investigadors.


ELECTROESTIMULACIÓN, LA. ENTRENAMIENTO Y PERIODIZACIÓN (COLOR)-LIBRO+CD- (RODRÍGUEZ BARNADA, JOAN / POMBO-FERNÁNDEZ, MANUEL / BRUNET PAMIES, XAVIER / REQUENA SÁNCHEZ, BERNARDO)

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Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadores puedan incorporar en los entrenamientos la técnica de la electroestimulación neuromuscular.La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las bases para un entrenamiento con electroestimulación y analizando cuáles son los parámetros que se deben tener en cuenta para programar un entrenamiento. A continuación, en la segunda parte, se expone cómo se puede utilizar la electroestimulación para mejorar las diferentes manifestaciones de la fuerza. Se dan ejemplos de entrenamiento con electroestimulación y combinación de electroestimulación y entrenamiento voluntario. Por último, se desarrollan ejemplos de aplicación en diferentes deportes y momentos de la temporada.Los autores del libro tienen una amplia formación científica y práctica en el entrenamiento deportivo, asegurando de esta forma la calidad conceptual y práctica de este libro.Manuel Pombo Fernández, Licenciado en Educación Física, Profesor titular del INEF Galicia en entrenamiento deportivo, ex-preparador físico de equipos de fútbol (Real Oviedo, Real Mallorca, Real Betis Balompié)Joan Rodríguez Barnada, Licenciado en Educación Física, entrenador de atletas de alto rendimiento.Xavier Brunet Pàmies, Licenciado en Educación Física, ex-atleta de alto rendimiento, entrenador de atletas de alto rendimiento.Bernardo Requena Sánchez, Licenciado en Educación Física, doctorándose en Educación Física e investigador sobre los fenómenos de la potenciación neuromuscular y sobre la aplicación de la electroestimulación en el entrenamiento de la fuerza.Contiene CD-ROM con la colocación de electrodos.