Un tesoro de sabiduría que te guiará hacia la calma y el alivio mental. Una guía tan breve como completa para lograr tu paz interior en nuestra ajetreada sociedad. • Con meditaciones paso a paso, visualizaciones, confirmaciones y citas para pensar. • Biblia antiestrés de bolsillo • Escritas por un experto reconocido en la prevención del estrés.