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La psicología del deporte se ocupa de los factores psicológicos que influyen en el rendimiento del deportista y de los efectos psicológicos que derivan de esta actividad. Sus principios son aplicables a todas aquellas personas que como practicantes o educadores se dedican a cualquier disciplina deportiva. Esta obra explica los procesos psicológicos fundamentales y presenta una serie de técnicas de concentración, motivación, control de estrés, etc., que permiten mejorar nuestras habilidades deportivas.
La psicología del deporte se ocupa de los factores psicológicos que influyen en el rendimiento del deportista y de los efectos psicológicos que derivan de esta actividad. Sus principios son aplicables a todas aquellas personas que como practicantes o educadores se dedican a cualquier disciplina deportiva. Esta obra explica los procesos psicológicos fundamentales y presenta una serie de técnicas de concentración, motivación, control de estrés, etc., que permiten mejorar nuestras habilidades deportivas.