Saltar al contenido

Autoayuda y desarrollo personal

RUPTURAS (FALLARÁS SÁNCHEZ, CRISTINA) (Autoayuda y desarrollo personal)

Es una obra netamente testimonial que retrata con detalles y reflexiones historias de amor vistas desde ambos lados. En cada capítulo la autora –con estilo desenfadado y mordaz- da primero voz a una de las "partes" para que cuente su relación: cómo empezó todo, los mejores y los peores momentos, lo nunca perdonado, lo nunca satisfecho, el momento en el que creyó tocar el cielo con las manos... Y luego facilita el espacio a la otra "parte" para preguntarle por las mismas cuestiones.El resultado es muy interesante y revelador, ya que permite ver las contradicciones, las diferentes visiones de un mismo hecho, las paradojas y los malos entendidos con los que se tejió esa relación ya acabada. El libro acaba conformando un compendio de desengaños y de ilusiones, que dan fe de la lucha que somos capaces de mantener para defender el amor con uñas y dientes y de cómo nos aferramos a la ilusión de la felicidad.

ENSEÑANZAS DE URIEL (CALATRAVA ANDRÉS, ASCENSIÓN) (Autoayuda y desarrollo personal)

Las enseñanzas de Uriel son una puerta abierta para servir y ayudar a los demás. Cuando un ángel habla a un humano, habla a su mente y a su corazón, y lo hace en la medida en que lo puede captar el humano. Es por eso que, a veces, para la gente cuya inteligencia no es muy elevada, enviamos los mensajes a su corazón y les hablamos del amor, de la oración y de la importancia de abrir el corazón a los demás. Este libros va a las mentes también, porque hay parte de la Humanidad que al abrir su intelecto a determinados conocimientos, eso les permite abrir su corazón. Nosotros, los ángeles, queremos que a través de estas páginas se expanda la mente y el corazón humano para tener así una mayor capacidad energética, una vibración más alta y, por tanto, una mayor recepción de la energía del Creador. Con este proceso de comunicación empieza un experimento alquímico de transformación, de modo tal que aparecen nuevos planteamientos, nuevos conceptos y nuevos valores. Pero la mayor aportación de estas enseñanzas es mostrarnos cómo vivir con perspectiva y cómo poder disfrutar de la alegría y de la paz. De ese modo, los obstáculos comienzan a disolverse y a desaparecer, y la convivencia y el discurrir cotidiano se realizan con creciente claridad y transparencia. Espero que este libro, publicado en su segunda edición, ayude con sus mensajes y con su vibración angélica a todo lector que lo sostenga entre sus manos, como en su momento me ayudaron a mí y a otras personas. A través de las páginas de este libro, Ascensión Calatrava saca a la luz una serie de reflexiones realizadas por el Arcángel Uriel acerca de las preguntas que se le fueron planteando durante un período concreto, en las que también aparecieron otras entidades celestes. Por medio de ellas podrás alcanzar una nueva forma de apertura del corazón a través de la mente, así como luz, paz y amor.

EL LENGUAJE SECRETO DEL CUERPO . GESTOS Y ACTITUDES QUE HABLAN (CAMERON, MILTON) (Autoayuda y desarrollo personal)

Todos los gestos que hacemos habitualmente esconden un significado secreto, incluso los más banales como, por ejemplo, encogerse de hombros, pasarse la mano por el cabello o mantener la cabeza erguida. Los movimientos y gestos corporales revelan muchos rasgos de nuestro carácter y pueden poner de manifiesto nuestros pensamientos y nuestro estado de ánimo. Aprender a descifrar estos mensajes resulta de gran ayuda para conocernos mejor y comprender a los demás. El lenguaje secreto del cuerpo nos ofrece una verdadera enciclopedia del léxico corporal para que podamos interpretar los gestos de nuestros interlocutores y evaluar sus actitudes en la comunicación. Gracias a la comprensión de nuestros gestos y actitudes, podremos adquirir más confianza en nosotros mismos y brindar a los demás una mejor imagen.

EL SECRETO DEL NIÑO FELIZ . UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA PADRES Y EDUCADORES (BIDDULPH, STEVE) (Autoayuda y desarrollo personal)

Más secretos del niño feliz aborda las principales inquietudes de los padres ante el nuevo milenio, aportando ideas y sugerencias brillantes para la convivencia diaria con los niños. Como terapeutas, educadores y padres, Steve y Shaaron Biddulph han trabajado con familias durante más de veinte años y han hablado con miles de padres acerca de los métodos efectivos en la educación de los niños.

ESTE PUEDE SER TU MEJOR AÑO (FORD, DEBBIE) (Autoayuda y desarrollo personal)

Muchos nos pasamos el día pensando, hablando y soñando sobre cómo podría ser nuestra vida "si...". Tomamos resoluciones, seguimos una nueva dieta, comenzamos nuestra rutina de ejercicios: empezamos a trabajar en nuestras metas a largo plazo y luego abandonamos, estamos demasiado ocupados y nos olvidamos de lo que realmente es importante para nosotros. Ha pasado otro año y nuestros sueños siguen fuera de nuestro alcance. Pero, ¿qué pasaría si hoy descubriéramos que la vida que siempre hemos deseado está justo delante de nosotros, al alcance de nuestra mano? ¿Estaríamos preparados para vivirla?Este puede ser el mejor año de tu vida le enseña a exponerse a la fantasía, a la ilusión que le impide pasar a la acción en su vida; a hacer las paces con el pasado y crear partiendo de cero, una base sólida sobre la que crear un futuro inspirador.

CAMINOS DE FUEGO (DRESEL, WALTER) (Autoayuda y desarrollo personal)

La existencia de los seres humanos encierra algunos enigmas apasionantes, aunque escasamente desvelados. Sólo una visión diferente de la aventura de vivir te permitirá reconocerlos y llegar a ser tú mismo, generando nuevos proyectos sustentados en una motivación creciente. Tú tienes condiciones y atributos para alcanzar el bienestar. También tienes limitaciones que deberás conocer para transformarlas en nuevas fortalezas que te ayuden a crecer. El precio de ser diferente puede resultar caro, pero ser auténtico y coherente con tus pensamientos y sentimientos es un respaldo fundamental para llegar a vivir de acuerdo a tus principios y expectativas.

LA CONSCIÈNCIA SENSE FRONTERES . APROXIMACIONS D¿ ORIENT I OCCIDENT AL CREIXEMENT PERSONAL (WILBER, KEN) (Autoayuda y desarrollo personal)

La consciència sense fronteres explica i indaga en la més persistent alienació de l'ésser humà, la que es troba a la base de tota infelicitat i angoixa: la fractura de la nostra identitat en diferents compartiments artificials (subjecte i objecte, cos i ment, instint i raó, vida i mort, organisme i medi, etcétera). Partint d'aquest diagnòstic, l'autor examina l'espectre de la consciència humana i el conjunt de teràpies encaminades a reintegrar aquestes dualitats artificials. Aquestes teràpies s'inspiren tant d'Occident com de l'Orient, i van del psicoanàlisi al zen, de la gestalt a la meditació, de l'existencialisme al tantra. Exercicis pràctics i bibliografia fonamental acompanyen cada capítol. La consciència sense fronteres és, en resum, una importantíssima referència teòrica a la vegada que una útil guia pràctica. L’obra més reconeguda de Ken Wilber.

MEDITACIONS PER A SANAR LA TEVA VIDA (HAY, LOUISE) (Autoayuda y desarrollo personal)

En aquest bell recull de meditacions i afirmacions, Louise L. Hay ens comunica la seva filosofia en relació amb molts aspectes de la vida quotidiana. Les nostres experiències són un producte del que pensem, i en bona part la cuasa del fet que no ens peassin més coses positives és que creiemque no ens les mereixem. Per endegar un canvi que ens dugui a tenir la vivència de la riquesa i la plenitud de la vida cal, doncs, començar per modificar els nostres processos mentals, perquè les pors i limitacions que ens van transmetre les persones que ens van educar ja no tinguin lloc a la nostra ment. Louise L. Hay ens proporciona en les seves meditacions per a sanar la teva vida una gran oportunitat de prendre i cultivar una nova actitud que ens ajudi a torbar la felicitat que cerquem.En aquesta obra, l'última que l'autora ha publicat, Louise Hay comparteix amb nosaltres les seves reflexions més recents. Cadascuna de les meditacions s'acompanya d'una afirmació i amb dues ens donen una nova visió del termes quotidians de la nostra vida.

DESCUBRIENDO LA DIVINIDAD (MÜLLER, MARISA) (Autoayuda y desarrollo personal)

Tú eres divinidad porque existes y todo lo que existe es divino. Cuando pensamos qué sucede, qué está sucediendo, creemos que todo lo que ocurre exterior a nosotros mismos incide en nuestro estado interior.Si recuperamos nuestro ser interior, si recuperamos nuestra «llama divina», crearemos otra realidad.

PAZ INTERIOR PARA GENTE OCUPADA (BORYSENKO, JOAN) (Autoayuda y desarrollo personal)

Este es el libro ideal para quien se sienta agobiado por las presiones laborales, económicas, familiares y por cualquier otro factor estresante típico de nuestros días.Muchas personas intentan equilibrar las exigencias de la vida profesional con las de la familia o de las relaciones personales sin lograrlo, lo que las conduce a sentirse excluidas de su propia vida y las convierte en seres incapaces de mostrar compasión y amor a sus seres queridos.Joan Borysenko propone una lección para cada semana del año. Se trata de pasos sencillos que cualquiera puede poner en práctica para vivir el presente con más dicha, valor, bondad y paz.Estos 52 textos inspiradores de Jean Borysenko le ayudarán a crear y mantener la paz interior. Con un poco de sentido común, puede aprender a comprender y a dominar el ajetreado funcionamiento de la mente y vivir una vida llena de compasión y amor, lo que le capacitará para alcanzar más sabiduría y creatividad.Descubrirá que no ha de ser un monje que dedica horas a prácticas especiales para que su viaje por la vida esté lleno de afabilidad y felicidad. Lo único que necesita es estar atento, elegir a conciencia, expresar un propósito y pasión, reírse a menudo y vivir comprometido activamente con la verdad y la bondad.Recuerde la vida es un don precioso que hemos de saborear, no una serie interminable de tareas. Cada día nos brinda una oportunidad: practicar el estrés o la paz. ¡Hágase un favor a sí mismo y a los demás! ¡Elija la paz!