Autoayuda y desarrollo personal

Con este libro, Ari Paluch comparte con los lectores un camino de sabiduría aplicado a la vida cotidiana. A partir de distintas vertientes del pensamiento y de la espiritualidad, nos transmite la pasión por evolucionar y nos propone el desafío del aprendizaje en un mundo cada vez más complejo y vertiginoso. 60 píldoras sin fehca de caducidad ahonda en las claves esenciales y nos invita a participar de la vida en espíritu, esto es, la búsqueda de la felicidad, la disolución del ego, la expansión de la conciencia, el poder de la sincronía y el vivir la vida mirando siempre hacia adelante.













Hoy en día estamos tan acostumbrados a consumir que la idea de que todo lo que genera problemas se puede cambiar rápidamente ha acabado condicionando nuestras relaciones afectivas. Casi la mitad de los matrimonios termina en divorcio, y casarse dos o más veces ya ha dejado de ser inusual. El justo deseo de querer siempre lo mejor para uno mismo suele verse acompañado de la ilusión de que lo mejor se obtiene sin esfuerzo. Y si las cosas no han funcionado con la primera pareja, entonces tal vez funcionen con la segunda, por el mero hecho de cambiar, confiando en el azar. En este libro, la prestigiosa psicoterapeuta Eva-Maria Zurhorst, a partir de numerosos casos derivados de su actividad profesional, explica por qué la felicidad inicial de una relación se transforma en decepción, cólera y frustración. Y lo cierto es que la relación comienza verdaderamente cuando la pareja «baja de su nube» y regresa a la realidad cotidiana, cuando aparecen las dificultades y ambos tienen que poner a prueba su tolerancia y su respeto por las diferencias. Hay quien afirma que la vida es una escuela; en tal caso, las relaciones sentimentales son el equivalente a una universidad de élite. En ellas tendremos que superar los exámenes más difíciles, podremos aprender mucho y crecer, y también podremos recibir. El regreso al amor, que se ha convertido en un extraordinario éxito editorial en su país, defiende que la vida en pareja tiene un sentido muy profundo, porque gracias al otro podemos conocer nuestras zonas oscuras y trabajarlas. Vista de este modo, una relación estable puede convertirse en un espacio de curación profunda y, a partir de ello, de verdadero amor.

?Donde todos veian un desierto, alguien vio Las Vegas?Este conocido eslogan resume la esencia del olfato empresarial: ver donde los demás no ven, detectar lo que otros no detectan, imaginar lo que otros no imaginan.La intuición, la corazonada, el olfato? están ahí, en lo más profundo de nuestro inconsciente, y todos aquellos que en sus carreras profesionales han llegado a la cúspide empresarial lo han hecho porque han sabido escuchar sus propios instintos.Este libro le ayudará a descubrir a la persona intuitiva que lleva dentro, al tiempo que le mostrará las pautas para desarrollar la intuición, los obstáculos que le impiden escucharla y las claves para sacarle el máximo partido.En Piensa, intuye y acertarás, la periodista Isabel García Méndez entrevista a reputados neurólogos y a líderes empresariales que han hecho de su propia intuición su mejor ventaja competitiva. Con todo ello y con sus propias investigaciones, la autora nos desvela las claves sobre la intuición como forma de conocimiento y nos explica cómo desarrollarla con éxito.

Comprender completamente la pérdida de un ser amado es uno de los retos más grandes de la vida. En Vivir sin arrepentimiento, Arnaud Maitland revela cómo el duelo por la pérdida de su madre, fallecida de Alzheimer, mejoró su habilidad para aplicar las enseñanzas del budismo a su propia vida. Esta conmovedora historia guía al lector a través de emociones tales como los sentimientos de impotencia, culpa, rabia, confusión, desespero y miedo, la impermanencia, el sufrimiento, y el desarrollo de la sabiduría. Nunca es tarde para curar el pasado: podemos vivir y transformar hasta las situaciones más difíciles de la vida, incluyendo la muerte y nuestros propios errores, por fatales que parezcan. La sabiduría de las enseñanzas budistas nos ayuda a fortalecer la atención y a desarrollar nuestros recursos interiores. El autor alienta a los lectores a reflexionar sobre sus propias vidas, y a aprender a enfrentar los retos a medida que se van presentando.

La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en la más absoluta tristeza. Este libro quiere ayudarnos a salir de ese círculo negro. Cristina Soria nos explicará el origen de la tristeza y nos dará las claves para superarla y encarar la vida de manera más optimista. Se servirá de testimonios reales y de multitud de ejercicios para ayudar al lector en el proceso de recuperación. En estas páginas se dará respuesta a muchos interrogantes, como, por ejemplo, cuáles son los principales síntomas de la tristeza o cómo debe tratar la familia a una persona que sufra este estado.

En una época en la que bien podemos destruir el mundo o crear un futuro mejor, Sakyong Mipham propone utilizar el poder de la bondad para solucionar nuestros problemas. En este sorprendente e inspirador libro, el autor desarrolla la idea de que, en el fo

Solo a través de la transformación de nuestras creencias podemos adquirir una salud estable y definitiva y un crecimiento personal genuino y verdadero. El reputado terapeuta y pionero de la Descodificación Biológica Christian Flèche y el psicoterapeuta Franck Olivier desvelan en Creencias y terapia el inmenso poder de la creencia como ingrediente fundamental de toda enfermedad y a la vez como limitante primordial en todos los planos de la vida humana: pareja, profesión, familia y salud y bienestar. La primera parte de esta obra es teórica y en ella se describen el fenómeno y el mecanismo de las creencias: • Qué es una creencia. • Cuándo, cómo y por qué se establece una creencia. La segunda parte del libro está orientada a la práctica. Aquí los autores enseñan a detectar, modificar y eliminar nuestras creencias limitantes para recobrar la salud y erradicar las pautas erróneas. Y para ello aportan diversas técnicas muy efectivas inspiradas en escuelas avanzadas, tales como la orientación rogeriana, la gestalt o la PNL, entre otras, que han seleccionado como resultado de su larga experiencia terapéutica. Creencias y terapia es una obra didáctica, ilustrada con numerosos ejemplos, que resulta de gran utilidad tanto para terapeutas profesionales como para cualquier persona que desee asumir su propio proceso de sanación y transformación personal.

En El Arte de seducir sin palabras encontrarás las claves para desarrollar una comunicación no verbal que te permitirá crear la máxima atracción y generar las emociones más intensas posibles sin mediar palabra. ¿Cuántas veces has sentido que decías una frase ingeniosa pero ésta no tenía efecto? ¿Cuántas veces te ha parecido que tu tono y tus gestos no te acompañaban en tu comunicación? Este libro nos explica cómo interpretar los comportamientos no verbales que se manifiestan tanto en los hombres como en las mujeres. Como reconocer los que se realizan incorrectamente para poder corregirlos, como mejorar nuestro comportamiento para potenciar nuestra imagen y como entender adecuadamente las señales no verbales que solemos emitir ante la presencia de otra persona. Ángel Daro nos explica a través de su método conocido como Directo No Verbal como poner en práctica la información que tenemos sobre nuestra comunicación no verbal e intuir la de los demás. En palabras del propio autor: Se trata de generar las máximas emociones posibles con las mínimas palabras. De provocar ese impacto emocional que nos diferencia del resto...