Autoayuda y desarrollo personal

La vida tiene muchas aristas, no marcha en una sola dirección y nadie sabe lo que le depara el destino. No porque visualices sin salida la adversidad quiere decir que no la tenga. El primer instrumento para disolver la frustración y los problemas es la imagen visualizada, cómo la utilizas, manejas y controlas. Este libro ofrece, por medio de anécdotas sugerentes, los instrumentos para enfocar la visualización en la prevención, supresión o ajuste emocional ante la adversidad, adquirir optimismo y confianza en nosotros mismos, y elevar la autoestima. La obra aporta el extra de estar escrita por un psicólogo cubano, perteneciente por tanto a un pueblo especialista en resolver situaciones complejas. Abra su mente y sea bienvenido al mundo de las (re)soluciones.















Este práctico libro es una guía concebida para aprender de la enfermedad y mejorar nuestra vida gracias a ella, en lugar de percibirla como una experiencia negativa. Sí, ha leído usted bien. Como resultado, no solo podremos sanar cualquier reto físico, emocional o mental, sino nuestra propia vida. La obra se presenta como un manual donde el autor nos descubre estas poderosas claves, compartiendo las sencillas prácticas y ejercicios conscientes que en su larga trayectoria como terapeuta consciente han mostrado resultados, efectivos y extraordinarios a la par, en miles de pacientes. El propósito es hacer accesibles estas herramientas a todas las personas, así como ayudar a optimizar y transformar las vidas de quienes se encuentran atravesando un proceso de enfermedad, reto o dificultad. Esta obra es una invitación al cambio, a la comprensión y a la sanación profunda, tomando como experiencia la consciencia, el amor y la auténtica plenitud.