Autoayuda y desarrollo personal









¡He aquí una buena noticia: las relaciones íntimas son excelentes para la salud e influyen positivamente en la esperanza de vida y en la calidad de la misma! Vive o revive tu sexualidad con las muchas ideas sugeridas en este cuaderno, sublímalo y navega por la ola de alegría... Este pequeño cuaderno te ofrece los secretos de las parejas felices y te abre las puertas del placer. Te ofrece además de información práctica y consejos de orden físico y psicológico, muchos juegos traviesos, sugerencias eróticas y ejercicios deliciosos para practicar debajo de las sábanas... o en otro lugar. "¡Deja que tu imaginación se vuelva loca y ponga un poco de sal a tu sexualidad!"

Atrévete a tenerlo todo, porque todo es posible. ¿Estás dispuesto a romper las cadenas heredadas e impuestas y a luchar por tu felicidad? Con una narrativa íntima que engancha al lector desde la primera línea, Melania Garbú te anima a recorrer de su mano, el desafiante camino de las pasiones internas. Con una delicadeza implacable, te sumerge en tu propio interior y te obliga a enfrentarte a tus propios miedos y a tus propias verdades. Una vez reconocidas y aceptadas (lo que no siempre es fácil, ni sencillo), comienza el camino de regreso: la catarsis y el renacer del ave fénix que todos llevamos dentro. Atrévete a tenerlo todo no es un libro de autoayuda. Es una invitación a la reflexión personal, para plantarle cara a ese juez interno que consciente o inconscientemente toma el control de nuestra mente y del destino de nuestras vidas. Crear la vida extraordinaria que imaginas para ti no es un sueño inalcanzable. Este libro lo demuestra con magistral sencillez. Atrévete a tenerlo todo, porque todo es posible.

Cuando entiendes que la vida está regida por ciertas leyes y conoces su funcionamiento, puedes aplicarlas con sabiduría a tu propia vida y mejorarla en todos los sentidos. Pero para lograr este entendimiento, debes dar un salto en tu nivel de conciencia. Llenarse de sabiduría te ayuda a dar ese salto y a conseguir unas cotas de bienestar contigo mismo y tu entorno, que no habías imaginado hasta ahora.



La FE es la convicción de lo que no se ve, es tener la confianza en que tomarás acción y las cosas sucederán, aún cuando tengas que superar miles y miles y miles de obstáculos, tu destino es la victoria. No obtienes lo que deseas por creer en lo que ves, obtienes la gran victoria cuando crees sin necesidad de ver con ojos físicos, sino mirando con los ojos de la FE. En la Biblia se dice: “Bienaventurados aquellos que creen sin ver“, porque la realidad es la siguiente: EL MUNDO SE DIVIDE EN DOS: VISIONARIOS Y MEDIOCRES Los mediocres son aquellos que MEDIO-CREEN, y por lo tanto manifiestan todas sus dudas justificándose una y otra vez. Los visionarios, en cambio, miran con ojos de la FE y ven donde otros no ven. Los visionarios crean grandes progresos, no sólo en sus vidas, sino en la vida de los demás. Todas estas comodidades que tenemos hoy en día: teléfonos móviles, aviones, televisiones, coches, etc. fueron creadas por visionarios y ahora los mediocres también las disfrutan. Pero para los mediocres hubiera sido imposible crearlos, porque no era “realista”, ellos ven con ojos físicos. La historia nos demuestra que muchas personas han podido cambiar sus vidas, aun cuando parecía que todo estaba perdido y no había esperanza, porque dejaron de ver sus circunstancias como algo permanente y comenzaron a moverse con FE, aún si verlo físicamente, en la dirección de sus sueños. Si tantos millones de personas a lo largo de la historia lo hicieron, ¿POR QUÉ TÚ NO? Si estás leyendo esto, ES TU MOMENTO, ya estás preparado. Deja atrás los miedos, las dudas y las preocupaciones y comienza a caminar con FE y ESPERANZA hacia un destino superior, TU PROPÓSITO DE VIDA.

Esta obra contiene 22 apasionantes relatos cortos que tocan el alma de cada lector, inspirados en personas y hechos reales, clientes de la consulta personal de Rubén Barea, así como, lo más importante, los secretos desvelados por Rubén Barea en cada uno

Hi ha una saviesa que ho conté tot? Hi ha algun propòsit en tot el que passa? Hi ha algú més aquí? A L'art d'escoltar la Vida descobriràs que la resposta és definitivament SÍ: sí, la Vida és sàvia; sí, tot el que passa a la Vida i al cos té sentit; i sí, hi ha algú que sempre hi és per a nosaltres, i aquest algú és la nostra ànima. Tant des del que percebem com a realitat externa (el que sembla estar allà fora) com des del nostre interior, l'ànima ens envia els seus missatges en una miríada de formes, i per comprendre el que ens diu cal despertar un art que hem oblidat: l'art d'escoltar la Vida. Les crides de l'ànima (o els missatges de la Vida) arriben en tres nivells: • el primer nivell et dóna l'oportunitat d'alinear-te instantàniament escoltant la teva veu interior, la teva intuïció i les sincronies que apareixen en la teva vida; • el segon nivell és el de les crides suaus, que són les que es manifesten com a contratemps, dificultats i sensacions incòmodes en el teu cos; • el tercer nivell correspon a les crides intenses, que són les que transmeten poderosos missatges a través de símptomes físics o malalties. Comprendre la crida de l'ànima et permetrà alinear-te amb la Vida en qualsevol situació, per desfavorable que sembli, i recollir el regal que s'hi troba.

Una explicación llana, sin tecnicismos, de dos enseñanzas esenciales de Buda: el karma y el renacimiento. Hasta ahora, todos hemos escuchado decir aquello de: «debe de haberle sucedido por su karma», o bien: «tiene un mal karma». Pero ¿qué es en realidad el karma? ¿Es malo cualquier tipo de karma, o puede darse también un buen karma? ¿Es la reencarnación lo mismo que la teoría budista del renacimiento? ¿Es cierta la teoría kármica de que somos de alguna manera irremediable víctimas de nuestro pasado? En este libro, breve y de muy fácil lectura, Traleg Kyabgon responde a esas preguntas, y muchas más, a la vez que expone las enseñanzas de Buda sobre el karma y el renacimiento. El autor distingue la visión budista del karma y el renacimiento de los conceptos relacionados con karma y reencarnación presentes en la tradición hindú; nos explica por qué el concepto de karma es indispensable para la teoría y la práctica del budismo y nos demuestra cómo la teoría del karma construye los fundamentos de una vida ética. Asimismo, muestra cómo trabajar con el karma de forma inteligente para obtener cambios positivos en la manera en que nos relacionamos con nuestros pensamientos, sentimientos y circunstancias.



En una época en la que nuestra sociedad comienza por fin a plantearse la importancia del acompañamiento para las personas al final de la vida, el valor de este libro resulta innegable. En él, su autor, Éric Dudoit (responsable de la Unidad de Psicooncología del Servicio de Cuidados Paliativos y Oncología Médica del hospital La Timone, en Marsella), describe sus experiencias con una sinceridad y una osadía poco comunes. Iremos tras él de habitación en habitación en el contexto de la que hace ya veinte años que es su rutina. De este modo nos invita a adentrarnos con emoción en un mundo que demasiado a menudo preferimos ignorar y que puede sin embargo estar cargado de esperanza y descubrimientos: el que comparte con sus pacientes durante sus últimos instantes de encarnación. De todo ello surge una sorprendente lección de vida y una manera distinta de comprender el tiempo y el espacio para aproximarnos al Eterno Presente. Supone además un valiente testimonio desde las puertas de la muerte: Éric Dudoit no duda en atravesar barreras, las construidas entre los métodos científicos clínicos y la verdad íntima del ser, la que entra en contacto directo con las manifestaciones de lo Invisible. Pero en el centro de todo esto se encuentra ante todo la humanidad: su fragilidad e interrogantes le permiten aproximarse al auténtico sentido de una receptividad y una compasión que lo trascienden todo.

"Recuperando mi AUTOESTIMA” es una exploración del sentimiento de culpabilidad en una obra terapéutica que actuará a la manera de un remedio homeopático. Conocemos la historia de Judas, de Pilatos o de Barrabás… pero nadie ha pensado en aquel hombre que hace 2000 años, cumplió con el deber de clavar los clavos en el cuerpo vivo de Jesús. Daniel Meurois nos restituye el camino audaz y emocionante de ese hombre en un relato verídico, ya que en ninguna biblioteca humana se encuentran los rastros de esta historia. En la Memoria del Tiempo o Archivo Akásico es donde el autor se inspira para narrar el recorrido iniciático que se prolonga a través de siglos para alcanzarnos a cada uno de nosotros. Esta narración alcanza la amplitud de una profunda reflexión sobre el sentimiento de culpabilidad, analizando también las nociones de Karma y de destino. ¿Somos totalmente libres? ¿Existen necesidades para las que somos meros actores? ¿Cómo liberarnos de los pesos con que la vida se ocupa de cargarnos? ¿Quién es víctima finalmente y de qué? Aprendamos a respirar la vida de forma diferente y, en este esfuerzo, aprendamos de nuevo a amarnos.