Autoayuda y desarrollo personal

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema. Cuaderno práctico de ejercicios para descubrir tus talentos nos permitirá descubrir, despertar o potenciar nuestras habilidades. Conocer y desarrollar nuestros talentos es esencial para sentirnos mucho mejor con nosotros mismos: cuando logramos conectar con todo aquello que nos gratifi ca se dispara la positividad y nos llenamos de energía y de vitalidad. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específi cos para cada tema. Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente nos ayudará a mantener nuestra mente activa y despierta y evitar caer en la monotonía, la apatía y la desmotivación. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

La depressió pot afectar gent que, des de fora, no sembla que tingui cap motiu per sentir-sedesgraciada: milionaris, persones amb una bona cabellera, persones feliçment casades, personesque acaben d?aconseguir un ascens, persones que saben ballar claqué, fer trucs decartes i tocar la guitarra, escriptors, músics, persones que traspuen felicitat cada vegada queactualitzen el seu estat de facebook.La depressió és misteriosa fi ns i tot per als que la pateixen.Un llibre honest, valent i ple d?esperança sobre la depressió. Una celebració optimista de quèsignifi ca estar vius. ?Matt Haig és soprenent.? Stephen Fry

Los gatos son animales que inducen toda clase de sentimientos en las personas: admiración, ternura, atrevimiento, amor... Han sido, desde siempre, fuente de leyendas y de mitos, formando parte del imaginario colectivo de muchos países. Deificados por los egipcios, venerados por los asirios, distinguidos como seres nobles por los otomanos, estos felinos pueden considerarse animales sociales que han tenido un papel principal en la mayoría de culturas antiguas. Este libro muestra diversas representaciones de gatos mitológicos que, al colorearlos, pueden acercar al lector a conocer aún más las virtudes de este mítico animal.

Un calendario atril que ofrece una página para cada día del año con un consejo de autoayuda acompañado de una divertida ilustración. Incluye el santoral diario, efemérides destacadas y espacio para notas.



Malas caras, jornadas imposibles, estrés, incomprensión, ordena y mando, incomunicación…este suele ser el ambiente que campa a sus anchas por la gran mayoría de las empresas. ¿El resultado? Un empleado infeliz y nada motivado así como menor rentabilidad y productividad. ¿Qué pasaría si en lugar de este escenario se propiciara la felicidad en el trabajo como fin para ser felices como personas y viceversa? A esta gran pregunta da respuesta Santiago Vázquez y lo hace desde la Psicología Positiva. Para el autor es imposible trabajar y vivir de otra forma y más cuando de aquí a que podamos jubilarnos tengan que pasar unos cuantos años. “Si vamos a trabajar 40 años o más, ¿podemos renunciar a intentar ser felices? La respuesta es no”, comenta.

• Johanna Basford está considerada un referente como ilustradora de libros de colorear para adultos. • Sus anteriores obras se han convertido en bestsellers mundiales. • La técnica de colorear se considera una nueva forma terapia que permite trabajar la creatividad y el mindfulness, y ayuda a combatir la ansiedad. De la creadora de “El jardín secreto”, “El bosque encantado” y “El océano perdido”, llega un nuevo libro para colorear que nos conduce por una fabulosa expedición a través de la jungla. La mundialmente conocida Johanna Basford nos invita a adentrarnos en “La Jungla Mágica”, cuyas páginas esconden un asombroso universo de flora y fauna esperando a recobrar sus vibrantes colores. Mediante bellas ilustraciones, los amantes del arte de colorear podrán explorar exóticos bosques tropicales, donde elegantes colibrís conviven con imponentes tigres y monos juguetones. Deja volar tu imaginación entre el frondoso follaje o piérdete entre vistosas flores y plantas. El corazón de la jungla esconde fascinantes secretos… Solo los más valientes y curiosos serán capaces de descubrirlos.

¿Quieres que tu hijo obtenga las mejores notas? ¿Deseas que estudiar signifique para él un motivo de satisfacción, y que cumpla con sus deberes sin sufrir en el proceso, al tiempo que aprovecha al máximo la experiencia de aprender? ¿Te gustaría que encontrase su método de estudio ideal y la mejor manera de organizarse? No hay una forma única de obtener resultados positivos en el cole. Unos necesitan silencio, otros, música; algunos recurren a pósits, otros usan lápiz y papel. Cada estudiante tiene sus ritmos, sus ciclos y sus necesidades. El propósito de este libro es ayudar a los más jóvenes a conocerlos, a encontrar la mejor manera de motivarse y brindarles las herramientas indispensables para afrontar los deberes y los exámenes. Un estudiante es como un deportista. Todo gran futbolista o tenista se vale de una motivación, un estímulo y una estrategia para alcanzar el éxito. Pero no solo eso: tanto Messi como Rafa Nadal diseñan su propio proyecto, aprenden a organizarse y estudian las técnicas, las estrategias y los métodos que mejor se adapten a ellos, gracias a lo cual han conseguido alcanzar la cima de su talento. Aprender a estudiar es una guía práctica para orientar a nuestros hijos, con el fin de que aprendan por sí mismos a alcanzar los objetivos en el cole y a superar los retos que les depare el futuro.

Aduéñate de tu energía y de tu verdadero poder. Encuentra fuerza cuando estés triste, sincronicidad y apoyo cuando estés perdido, seguridad ante la incertidumbre y alegría gente al dolor. Gabrielle Bernstein tiene secretos que revelarte y está decidida a que liberes tu presencia sabiendo que el Universo te cubre las espaldas. En palabras de la autora: "Mi compromiso con este libro es despertar a tantas personas como pueda a su conexión con la fe y la alegría. En esa conexión podemos ser guiados a nuestro verdadero propósito: ser amor y extender amor. Estas palabras ya no pueden ser hermosas frases manidas que nos limitamos a colgar en las redes sociales. Deben convertirse en nuestra misión. La felicidad y seguridad que anhelamos residen en nuestro compromiso con el amor."

Joe Dispenza lleva décadas estudiando la mente humana: cómo trabaja, cómo procesa la información y por qué repite los mismos patrones de conducta durante generaciones. En ¿¡Y tú qué sabes!? -publicado con gran éxito por esta editorial- ya introdujo cómo funciona el cerebro, cómo aprende nuevas herramientas, cómo logra enfocar el pensamiento en mitad del caos y cómo puede lograr la salud física y mental. En Desarrolla tu cerebro expone esta información en profundidad para ayudarnos a tomar el control de nuestra mente. Nos explica cómo los pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción de comportamientos y sensaciones -incluidos los que causan infelicidad-. Cuando aprendemos cómo son creados estos malos hábitos, no sólo podemos romperlos, sino también reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos y creativos.

¿Se puede perdonar una infidelidad? ¿Qué pasa en la intimidad de la pareja cuando llegan los hijos? ¿Es la familia política tu peor enemigo? ¿Y si su amante se llama «internet»?Pilar Cebrián es psicóloga especializada en terapia de parejas, de la generación 3.0. Por su consulta desfilan los problemas más habituales de nuestro tiempo generados por crisis de pareja.Su máxima es: si hay amor hay solución. Y también que, antes de tirar la toalla, hay que darse una segunda oportunidad. Te quiero, luego insisto aborda justamente todos estos conflictos sentimentales y la manera de resolverlos desde un punto de vista práctico. Con un estilo directo y desenfadado, este es un libro de autoayuda que plantea soluciones para resolver los conflictos que la convivencia en estos tiempos está generando.

¿QUÉ ES LO QUE NECESITA PARA IMPACTAR CON SU COMUNICACIÓN Y ELEVAR SU NIVEL DE INFLUENCIA? ENCONTRARÁ LA RESPUESTA EN ESTE LIBRO. Sonia González nos presenta los tres indicadores de alto impacto, el P. I. C., que significa Pasión, Innovación y Coraje. Al unir las iniciales de los tres indicadores, la autora descubrió que las personas pueden encontrar su propia fórmula «P. I. C.», lo que quiere decir, en sentido figurado, la mejor «fotografía» o imagen de sí mismas. Toda persona posee cierto dominio en cada área del P. I. C., y en estas páginas aprenderá en qué consiste, cómo identificarlo y cómo aplicarlo a su vida, tanto profesional como personal./p>Este libro enriquecerá su crecimiento personal de una manera amena y fascinante, porque además del contenido inspirador encontrará no solo claves y herramientas propias del mentoring en comunicación, sino que disfrutará de la excelente faceta de la autora como cronista y contadora de historias apasionantes. .COMIENCE HOY A DESCUBRIR AL EMPRENDEDOR QUE LLEVA DENTRO. ¡MUESTRE DE QUÉ ESTÁ HECHO! .

¿Tienes la Sensación de que hay cosas en tu vida que se te van de las manos? ¿Te preguntas a menudo por qué no consigues ser feliz? ¿Te sientes en ocasiones un «caso perdido», sin esperanzas de EnconTrar una Salida Posible? La psicóloga Ana Villarrubia te propone en Borrón y cuenta nueva un viaje de doce estaciones en el que darás con las claves de lo que está fallando en tu vida para recuperar la confianza y el control sobre ella. Aprenderás a gestionar mejor tus emociones, a liberarte de la ansiedad, de la tristeza y de las obsesiones inútiles para afrontar mejor las situaciones difíciles con las que te encuentres. Dejar de sufrir es posible y ahora está a tu alcance.

Decía Betrand Russell que «la mejor prueba de que algo puede hacerse es que antes alguien ya lo hizo». Por eso las personas inteligentes aprenden de la experiencia de los demás. En el libro encontrarás reflexiones y frases sobre el desarrollo personal, sobre la gestión de empresas y equipos, pero también sobre la vida misma. Personajes como Dale Carnegie, Napoleon Hill, Robert Kiyosaki, Richard Branson, John C. Maxwell, Steve Jobs, Jack Welch, Deepak Chopra, Eckhart Tolle, Brian Tracy... aparecen por estas páginas para enseñarte lo que ellos saben y lo que ellos también han aprendido anteriormente y que les ha hecho grandes.