Autoayuda y desarrollo personal



La comunicación es hoy un instrumento de gestión estratégica de las empresas y una inversión de futuro. El presente libro tiene como objetivo presentar una guía práctica y metodológica sobre los principales aspectos que se deben abordar para la aplicación de la comunicación en las empresas e instituciones. Ofrece al lector un resumen actualizado, detallado y seleccionado que contiene los elementos clave que intervienen en el proceso de comunicación en la empresa, en especial: ·La necesidad de profesionales de la comunicación en la empresa capaces de asesorar, gestionar y planificar la comunicación para alcanzar los objetivos de negocio. ·La dirección de comunicación, las responsabilidades y el perfil profesional de un director de comunicación. ·La estrategia y el plan de comunicación. El valor de la opinión de las personas. Los procedimientos y métodos principales para evaluar el proceso y las actividades de comunicación. Los instrumentos de comunicación que se utilizan en la empresa. El impacto de la comunicación digital y de la intranet.

Publicado en inglés con el siguiente título: Repacking your bags ¿Le hace feliz todo esto?. Si se está haciendo esta pregunta, probablemente ha llegado el momento de aligerar su carga, ahora mismo, y para el camino que tiene por delante. Esta edición del bestseller clásico le ayudará a definir su propia visión de la vida auténtica, que los autores Leider y Shapiro definen con elegancia como "vivir en el lugar al que perteneces, con las personas que amas, haciendo el trabajo correcto, con un propósito o misión". Rehaga su equipaje le ofrece una guía de viaje que le ayudará a encontrar su camino en esa nueva vida. Le ayudará a: Controlar su propia vida. Decidir ahora lo que realmente importa Encontrar de nuevo su sonrisa Descubrir un propósito más claro en su vida A través de historias, ejemplos personales y ejercicios innovadores, Leider y Shapiro le ayudan a evaluar las cargas que lleva consigo y a decidir cuáles le ayudan a vivir su vida y cuáles son únicamente una sobrecarga.ÍndiceLa pregunta que desencadenó todo esto.- ¿Te hace feliz todo esto?.- Cómo deshacer su equipaje.- Las maletas de trabajo.- Maletas de relaciones.- Cómo encontrar su lugar.- Cómo rehacer su equipaje.- La libertad de la carretera.- Cómo aligerar su carga.- Recursos para vivir la vida auténtica.- Recursos para rehacer el equipaje.- Sobre los autores.





A partir de los modelos representados por sus padres, los niños desarrollan actitudes positivas y negativas. Los sentimientos negativos suelen prolongarse en la vida adulta inhibiendo nuestra capacidad de amar.

En los últimos años, diversos estudios científicos realizados por universidades anglosajonas han revelado que los nutrientes de ciertos alimentos pueden ser de gran ayuda a la hora de combatir el estrés y la depresión. El cansancio, la desgana y la pérdid





Deja ir tu pasado, acepta tu presente y empieza a crear tu futuro. Este libro es la llave que te conduce hacia el verdadero éxito de tu alegría. Si sueñas con un futuro distinto, quieres cambiar de vida, descubrir cuáles son tus verdaderas aspiraciones y disfrutar de la felicidad en este momento, Sé feliz ¡ya! te propone un viaje interior que te recuerda lo poderoso que eres y que de ti depende hacer que te pasen cosas buenas. Alicia Carrasco, coach y conferenciante experta en Ley de Atracción, te invita a participar en una experiencia de felicidad que construyes tú mismo. Sé feliz ¡ya! es una combinación de teoría, Ley de Atracción, experiencias personales, herramientas, reflexiones y preguntas para que vayas entrenando y fortaleciendo el músculo de la felicidad. Las 5 claves de tu felicidad: 1. Relajación2. Conexión3. Entendimiento4. Entrenamiento5. Inspiración

. Wendy Wood recurre a tres décadas de investigaciones para explicar la fascinante ciencia de cómo creamos nuevos hábitos. . Una obra completa, accesible y práctica que nos ofrece las claves para desbloquear nuestra mente y llevar a cabo los cambios que buscamos. . La autora nos invita a utilizar el extraordinario poder de nuestra mente inconsciente para conseguir nuestras metas. Ahorrar dinero, perder peso, aprender un nuevo idioma, salir más y conocer a gente nueva. Sea cual sea nuestro objetivo, lo abordamos siempre con pasión y convencimiento. Sin embargo, al cabo de poco tiempo, nos descubrimos incapaces de sostener ese compromiso. ¿Por qué nos resulta tan fácil tomar esa decisión inicial pero tan difícil persistir a la larga? Wendy Wood, considerada una de las mayores expertas del mundo en la fascinante ciencia de los hábitos, nos descubre los misterios de la mente inconsciente, la misma que determina buena parte de lo que hacemos a lo largo del día, para mostrarnos cómo es posible cambiar nuestra manera de comer, comprar, hacer ejercicio o relacionarnos sin recaer en los viejos hábitos. Recurriendo a una potente combinación de neurociencia, estudios de caso y reveladores experimentos llevados a cabo en su laboratorio, la autora demuestra por qué la popular idea de que un hábito se crea en veintiún días es falsa y ofrece estrategias contrastadas para sustituir los malos hábitos por otros buenos. y mantenerlos.

¿Acaso Ricitos de Oro es una manipuladora? Hansel y Gretel, ¿no serían niños abandonados? ¿Qué sucede después del «y fueron felices y comieron perdices»? En Cuentos para mayores para antes de dormir, la terapeuta Sue Gallehugh y su hijo Allen adaptan un buen número de cuentos de hadas clásicos con el fin de ilustrar los principios fundamentales de la autoestima, la salud mental y el crecimiento psicológico. Con una buena dosis de ingenio y buen humor, estos cuentos abordan temas tan trascendentales como la ira, el aislamiento, la amargura, la toma de responsabilidades, los límites emocionales, los prejuicios, las relaciones, el abandono, la manipulación, el miedo y el perdón. Este libro consigue destacar en contenido y originalidad, además de lograr ofrecer soluciones reales a problemas comunes que nos impiden crecer. SUE GALLEHUGH, doctora en psicología, está especializada en orientación profesional y terapias de pareja y familiar. Durante los últimos quince años, ha ejercido como psicóloga en consulta privada, además de ser directora del Trinity Counseling Center en Arlington, Texas. La doctora Gallehugh dirige talleres sobre autoestima y da conferencias sobre diversos temas de salud mental. ALLEN GALLEHUGH es licenciado en psicología por la Universidad de Baylor y máster en administración de empresas por la Universidad A&M de Texas.

El tiempo se ha convertido en un problema para la mayoría de los profesionales, y con especial intensidad para los que ocupan cargos directivos. La respuesta consiste, en muchas ocasiones, en una frenética carrera de fondo contra el reloj. El resultado suele ser altamente insatisfactorio y, además, provoca efectos secundarios en la salud personal y organizacional, termina por afectar la vida familiar y social. Esta situación de conflicto con el tiempo, de escaso éxito, no es la única alternativa. Cuando un problema parece insoluble no debemos insistir en las mismas soluciones: es mejor cambiar las preguntas. Si en lugar de enfrentarse al tiempo sólo en términos cuantitativos (cuánto) lo hacemos también cualitativamente (qué y para qué), se abren una serie de oportunidades para llegar a un resultado razonable.

Leah Feldon, que lleva más de veinte años trabajando en el mundo de la moda y ha vestido a modelos y famosas, te ofrece toda la información que necesitas para encontrar tu estilo personal y crear un vestuario que estilice tu figura. En un tono ameno e instructivo, aborda un sinfín de temas destinados a disimular las imperfecciones de la silueta y realzar los aspectos positivos, entre los que cabe destacar: detalles de diseño que añaden volumen, colores apropiados e inapropiados, pantalones con o sin pinzas, lencería de control que funciona, qué telas adelgazan y cuáles engordan, qué conviene tirar y qué se debe guardar... Ilustrado con divertidos dibujos en blanco y negro, el libro ofrece multitud de consejos fáciles de aplicar para: afrontar el temido reto del traje de baño, mejorar el aspecto con los accesorios adecuados, reducir vientre sin esfuerzo, crear ilusiones ópticas para parecer más alta, equilibrar las proporciones con estilo... y muchos más.

En la actualidad, el desorden y la acumulación de trastos viejos es habitual en todos los hogares, pero lo importante es saber si somos capaces de controlarlo o si, por el contrario, empieza a controlar nuestra vida, creando energía estancada que nos impide seguir evolucionando. El Feng Shui es la antigua práctica china de la distribución del mobiliario y del flujo de energía en la casa. Potenciar este flujo y generar un Feng Shui positivo puede incrementar la prosperidad, mejorar la salud y aumentar el éxito personal. En este libro, la autora, tras llevar a cabo un análisis completo del desorden reinante en la casa y la oficina, ofrece un programa de eliminación de trastos viejos para cada uno de los espacios, con listas-recordatorio destinadas a simplificar el proceso de limpieza y reordenación del ambiente. Incluye asimismo multitud de soluciones prácticas de almacenamiento y potenciadores del Feng Shui, con el fin de estimular al máximo la energía nueva y contrarrestar los flujos negativos. Cómo eliminar el desorden con el Feng Shui le ayudará a liberarse del pasado y a dar la bienvenida a nuevas relaciones, riqueza y felicidad en su hogar.