Muntanya amb esquís és un manual de tècnica desquí de muntanya, un esport el qual el seu nombre de practicants ha augmentat aquests darrers anys de manera espectacular. Muntanya amb esquís recull lexperiència pedagògica de lEscola Catalana dAlta Muntanya de la Federació dEntitats Excursionistes de Catalunya, mitjançant el treball de recopilació, ordenació i avaluació realitzat pels seus autors. Muntanya amb esquís és un llibre de lectura inexcusable per a tots els adeptes a lesquí de muntanya, per tal que el puguin practicar amb la máxima seguretat i rendiment; però serà també el llibre de text per a aquells que shi vulguin iniciar en la seva pràctica.
Més de mig any esquiant pel Pirineu, des de les darreries de la tardor fins a ben entrada la primavera, això és el que ens proposa l'autor del llibre que teniu a les mans. Molts anys lliscant pel Pirineu li han permès conèixer-lo a fons i saber quins són els indrets més apropiats per a cada moment de la temporada; però no és només una guia d'itineraris, és un llibre amb una visió molt més àmplia en el qual s'integra l'esquí de muntanya en el nostre entorn més proper. L'autor determina quatre èpoques ben diferenciades: la pretemporada, la temporada hivernal, la temporada primaveral i el final de temporada. De cada temporada ens indica les seves característiques, les condicions de la neu i els perills i l'adaptació que ha de fer l'esquiador. Ens proposa uns itineraris de mostra per cada una de les èpoques, en total són 14 itineraris per diferents contrades del Pirineu que intenten sortir dels indrets més coneguts per als esquiadors de muntanya. Prèviament, l'autor ens introdueix en el món de l'esquí de muntanya i ens dóna unes nocions del coneixement del mantell nival.
Les vuit travessies d'esquí de muntanya que s'inclouen en aquest llibre parteixen del criteri de la varietat, el qual es reflecteix tant pel que fa a les zones com respecte a les dificultats, tipus de refugis utilitzats i durada de la travessia, amb una oscil*lació que va de les quatre a les set jornades. De totes maneres, encara que el nivell de dificultat difereix força segons la travessia, els recorreguts ressenyats no pretenen ser elitistes sinó que més aviat es pretén que puguin ser assequibles a la majoria de muntanyencs esquiadors. Les vuit travessies que es descriuen van d'un extrem a l'altre del Pirineu, de manera que es comença en els estanys del Capcir i s'acaba en els frondosos boscos d'avets del Lavedan, pujant a pics tan emblemàtics com el Carlit, el Puigmal, la pica d'Estats, el Posets, el Monte Perdido, el Vignemale o el Balaitús.
L'esquí de muntanya és un esport que enganxa. L'entorn verge i salvatge en què es desenvolupa, la satisfacció d'assolir un cim, el lliscar per neus mai trepitjades, l'esforç que comporta, els increïbles paisatges, els amics, les llums de l'alba i del capvespre, tot un aglomerat de sensacions que fan gaudir de la vida. Aquest llibre no és un tractat exhaustiu sobre l'esquí de muntanya, sinó un manual bàsic, compacte i eminentment pràctic, on les tècniques i els coneixements propis d'aquest esport són explicats amb detall, mentre que els temes més generals es repassen breument i remeten el lector a bibliografia especialitzada. Així, per exemple, la descripció del material específic, la valoració del perill d'allaus i les tècniques d'ascens ocupen una bona part del manual. D'altra banda, en les tècniques de descens, orientació i meteorologia, es fa només un resum dels coneixements necessaris, i tan sols es desenvolupen aquelles qüestions específiques relacionades amb l'esquí de muntanya. S'inclouen també nombroses recomanacions de caire pràctic. Sovint són opinions personals i subjectives, no sempre compartides per tots els practicants d'aquest esport, però que estem segurs que els lectors sabran valorar.
Televisió de Catalunya celebra els trenta anys de Temps de neu amb l'edició d'aquest llibre. Converses tranquil·les, pausades, sense pressa, sense rellotge. Converses de neu, a la vora del foc, envoltades d'hivern. Els convidats d'Antoni Real són amics del programa i uns autèntics apassionats dels esports d'hivern, de la muntanya i de la natura. Amb Conrad Blanch, Jordi Bonet, Kilian Jornet, Josep M. Llop, Hristo Stòitxkov, Jesús Serra, Blanka Trauttmansdorff, Antoni Campañá, Martí Rafel, Roser Capdevila, Queralt Castellet, Francesc Mauri, Lluís Llongueras, Xavier Nolla, David Campà i Jordi Ribó, s'hi pot parlar de neu i d'esquí, però també d'arquitectura, d'economia, d'història, d'escultura, de viatges, de fotografia, de valentia, d'il·lustracions, de ceguesa, de saber guanyar, de saber perdre Inclou un epíleg d'Enric Ticó. OFERTA DE FORFETS PER LES ESTACIONS D'ESQUÍ CATALANES Amb aquest llibre podràs gaudir de l'esquí a les estacions catalanes associades a l'ACEM (Associació Catalana d'Estacions d'Esquí i Activitats de Muntanya). Hi trobareu una butlleta que haureu de retallar, omplir amb les vostres dades i enviar o portar personalment a l'ACEM. Posteriorment, l'ACEM us remetrà un e-mail on se us explicaran les instruccions per obtenir els forfets per a cada una de les 9 estacions que participen en aquesta promoció. Aconseguireu un forfet per cada estació d'esquí pagant (en el moment en què volgueu fer ús de la promoció) només 10 EUR a Boí-Taüll Resort, Espot, Port Ainé, Tavascan, Vall de Núria i Vallter 2000 o 15 EUR a Baqueira-Beret, La Molina i Masella. Els forfets inclosos en aquesta promoció es podran utilitzar una sola vegada a cada estació d'esquí, qualsevol dia de la temporada 2015-2016 mentre l'estació romangui oberta.
De la Mesa de los Tres Reyes al Midi dOssau. De las suaves montañas de los valles de Ansó y Hecho al valle de Tena, pasando por los valles de Aragües y Aísa. Sin olvidar el entorno de Candanchú-Somport y de Astún, con conexiones al lado francés, Formigal y al Portalet. El Pirineo occidental ofrece habitualmente una innivación generosa y múltiples combinaciones de rutas con esquís, sin ser una zona especialmente avalanchosa. Se describen 67 itinerarios para recorrer con vuestros esquís, para todos los niveles, desde sencillas salidas de iniciación a largas Altas Rutas con fuertes desniveles e inclinación. Más de 400 fotos sobre las cuales encontrarás las rutas dibujadas y 24 mapas 1:25.000 con todos los itinerarios, para que el lector tenga toda la información para desplazarse por el mágico entorno del Pirineo aragonés más occidental. Se incluyen consejos sobre avalanchas y seguridad en la montaña. La mayoría de los recorridos de nivel fácil del libro (y algunos de nivel medio) se pueden hacer con raquetas perfectamente! Este primer tomo forma parte de una colección de 3 volúmenes, que suman más de 190 rutas: I desde Linza a Portalet II desde Sallent a Ordesa III desde Bielsa a Benasque
Cuando el deporte se hacía de otra forma, cuando los "amateurs" competían por la gloria, por unas simples medallas, sin esperar mucho mas a cambio. Ángel nos propone un paseo por un deporte desconocido en España, los saltos de esquí, pero no por ello menos espectacular... Recorre los años a caballo entre los 70 y 80 a través de anécdotas, aventuras, sinsabores y alegrías.
Aquesta és la primera guia d'esquí de muntanya que tracta, exclusivament, sobre la Cerdanya i el seu entorn. Quan arriba l'hivern i els camins desapareixen sota el mantell de neu, el muntanyenc somnia de dibuixar la seva traça per la neu verge d'aquestes immensitats silencioses. A la guia hi trobareu recomanacions per efectuar 33 itineraris, des dels més clàssics i freqüentats fins als menys concorreguts. En la selecció hem tingut en compte la diversitat de nivells i dificultats per tal que siguin útils per a tothom. Tots els itineraris es poden fer en una sola jornada, sobretot si el punt de partida és algun lloc de la Cerdanya, comarca en què les muntanyes són gairebé com de la família.
L'esquí alpí, sigui per la facilitat d'accedir a les pistes, pel mitjans mecànics per pujar, pels serveis que presten les estacions, per la preparació prèvia i diària de la neu..., és un esport a l'abast de tothom, amb o sense experiència a la muntanya. Aquest manual pretén ser una guia per a persones autodidactes que volen iniciar-se en l'esquí alpí, per a persones que tenen un bon nivell d'esquí i que volen millorar i per als qui busquen més perfecció. A més de permetre'ns conèixer els diferents tipus de material i equips, la guia inclou una part tècnica on s'expliquen, d'una manera didàctica, visual i fàcil d'entendre, els moviments correctes i la tècnica adequada per poder progressar cap a més nivell.
Un emotivo canto a la vida y a la libertad Lorenzo tiene veintiséis años y toca la guitarra en un grupo de música. Sexo, drogas y rock and roll: ese es el lema de su vida hasta que un día, mientras esquía, sufre un accidente y queda paralizado del cuello para abajo. Desde ese momento, empieza una larga convalecencia para su cuerpo y también para su alma: primero en un hospital italiano; luego en una clínica suiza, donde solo espera recuperar la movilidad de las manos para volver a tocar su preciada guitarra, algo que pronto se revelará imposible; y, finalmente, en casa de sus padres, en Roma, donde se encierra en sí mismo y se hunde en la autocompasión. Cuando su novia, que ha estado a su lado cuidándolo y apoyándolo durante ese terrible año, lo deja, Lorenzo decide suicidarse. Hasta que algo vuelve a insuflarle las ganas de vivir. La vida invisible es un testimonio honesto e íntimo que narra con naturalidad, lirismo, ironía y humor la lucha de Lorenzo contra la adversidad. También es un poderoso canto a la libertad, cuyas lecciones podemos aplicar en nuestra vida.
@import url(http://ecat.gesm.net/CuteSoft_Client/CuteEditor/Load.ashx?type=style&file=SyntaxHighlighter.css); O proxecto Celme para Ciencias Sociais promove a reflexión e o saber facer a través da contextualización dos contidos e a aprendizaxe visual. En 1º, os alumnos aprenderán Ciencias Sociais xunto a Ismael, un dos membros da cuadrilla do esquío. Mostra grande habilidade para a relación cos demais. Os seus amigos quéreno moito, e el goza enormemente de estar en compañía. - Os contidos e as actividades están contextualizados, favorecen a reflexión e buscan o uso de todos os recursos ao alcance do alumno. - A ilustración comentada e os organizadores visuais axudan á comprensión e estudo dos conceptos. - A cartografía concibiuse tendo en conta o nivel e os coñecementos propios dos alumnos de cada curso. - Os procedementos propios da materia chegan ao alumno a través de: Taller de historia e Taller de xeografía - Os libros do alumno ofrecen, ademais, un deseño atractivo e visual que estimula a aprendizaxe. E en 1.º... O libro do alumno inclúe O diario de Ismael, unha revista que espertará a curiosidade dos alumnos e reforzará o acercamento ao contexto actual.
Muntanya amb esquís és un manual de tècnica desquí de muntanya, un esport el qual el seu nombre de practicants ha augmentat aquests darrers anys de manera espectacular. Muntanya amb esquís recull lexperiència pedagògica de lEscola Catalana dAlta Muntanya de la Federació dEntitats Excursionistes de Catalunya, mitjançant el treball de recopilació, ordenació i avaluació realitzat pels seus autors. Muntanya amb esquís és un llibre de lectura inexcusable per a tots els adeptes a lesquí de muntanya, per tal que el puguin practicar amb la máxima seguretat i rendiment; però serà també el llibre de text per a aquells que shi vulguin iniciar en la seva pràctica.
Més de mig any esquiant pel Pirineu, des de les darreries de la tardor fins a ben entrada la primavera, això és el que ens proposa l'autor del llibre que teniu a les mans. Molts anys lliscant pel Pirineu li han permès conèixer-lo a fons i saber quins són els indrets més apropiats per a cada moment de la temporada; però no és només una guia d'itineraris, és un llibre amb una visió molt més àmplia en el qual s'integra l'esquí de muntanya en el nostre entorn més proper. L'autor determina quatre èpoques ben diferenciades: la pretemporada, la temporada hivernal, la temporada primaveral i el final de temporada. De cada temporada ens indica les seves característiques, les condicions de la neu i els perills i l'adaptació que ha de fer l'esquiador. Ens proposa uns itineraris de mostra per cada una de les èpoques, en total són 14 itineraris per diferents contrades del Pirineu que intenten sortir dels indrets més coneguts per als esquiadors de muntanya. Prèviament, l'autor ens introdueix en el món de l'esquí de muntanya i ens dóna unes nocions del coneixement del mantell nival.
Les vuit travessies d'esquí de muntanya que s'inclouen en aquest llibre parteixen del criteri de la varietat, el qual es reflecteix tant pel que fa a les zones com respecte a les dificultats, tipus de refugis utilitzats i durada de la travessia, amb una oscil*lació que va de les quatre a les set jornades. De totes maneres, encara que el nivell de dificultat difereix força segons la travessia, els recorreguts ressenyats no pretenen ser elitistes sinó que més aviat es pretén que puguin ser assequibles a la majoria de muntanyencs esquiadors. Les vuit travessies que es descriuen van d'un extrem a l'altre del Pirineu, de manera que es comença en els estanys del Capcir i s'acaba en els frondosos boscos d'avets del Lavedan, pujant a pics tan emblemàtics com el Carlit, el Puigmal, la pica d'Estats, el Posets, el Monte Perdido, el Vignemale o el Balaitús.
L'esquí de muntanya és un esport que enganxa. L'entorn verge i salvatge en què es desenvolupa, la satisfacció d'assolir un cim, el lliscar per neus mai trepitjades, l'esforç que comporta, els increïbles paisatges, els amics, les llums de l'alba i del capvespre, tot un aglomerat de sensacions que fan gaudir de la vida. Aquest llibre no és un tractat exhaustiu sobre l'esquí de muntanya, sinó un manual bàsic, compacte i eminentment pràctic, on les tècniques i els coneixements propis d'aquest esport són explicats amb detall, mentre que els temes més generals es repassen breument i remeten el lector a bibliografia especialitzada. Així, per exemple, la descripció del material específic, la valoració del perill d'allaus i les tècniques d'ascens ocupen una bona part del manual. D'altra banda, en les tècniques de descens, orientació i meteorologia, es fa només un resum dels coneixements necessaris, i tan sols es desenvolupen aquelles qüestions específiques relacionades amb l'esquí de muntanya. S'inclouen també nombroses recomanacions de caire pràctic. Sovint són opinions personals i subjectives, no sempre compartides per tots els practicants d'aquest esport, però que estem segurs que els lectors sabran valorar.
Televisió de Catalunya celebra els trenta anys de Temps de neu amb l'edició d'aquest llibre. Converses tranquil·les, pausades, sense pressa, sense rellotge. Converses de neu, a la vora del foc, envoltades d'hivern. Els convidats d'Antoni Real són amics del programa i uns autèntics apassionats dels esports d'hivern, de la muntanya i de la natura. Amb Conrad Blanch, Jordi Bonet, Kilian Jornet, Josep M. Llop, Hristo Stòitxkov, Jesús Serra, Blanka Trauttmansdorff, Antoni Campañá, Martí Rafel, Roser Capdevila, Queralt Castellet, Francesc Mauri, Lluís Llongueras, Xavier Nolla, David Campà i Jordi Ribó, s'hi pot parlar de neu i d'esquí, però també d'arquitectura, d'economia, d'història, d'escultura, de viatges, de fotografia, de valentia, d'il·lustracions, de ceguesa, de saber guanyar, de saber perdre Inclou un epíleg d'Enric Ticó. OFERTA DE FORFETS PER LES ESTACIONS D'ESQUÍ CATALANES Amb aquest llibre podràs gaudir de l'esquí a les estacions catalanes associades a l'ACEM (Associació Catalana d'Estacions d'Esquí i Activitats de Muntanya). Hi trobareu una butlleta que haureu de retallar, omplir amb les vostres dades i enviar o portar personalment a l'ACEM. Posteriorment, l'ACEM us remetrà un e-mail on se us explicaran les instruccions per obtenir els forfets per a cada una de les 9 estacions que participen en aquesta promoció. Aconseguireu un forfet per cada estació d'esquí pagant (en el moment en què volgueu fer ús de la promoció) només 10 EUR a Boí-Taüll Resort, Espot, Port Ainé, Tavascan, Vall de Núria i Vallter 2000 o 15 EUR a Baqueira-Beret, La Molina i Masella. Els forfets inclosos en aquesta promoció es podran utilitzar una sola vegada a cada estació d'esquí, qualsevol dia de la temporada 2015-2016 mentre l'estació romangui oberta.
De la Mesa de los Tres Reyes al Midi dOssau. De las suaves montañas de los valles de Ansó y Hecho al valle de Tena, pasando por los valles de Aragües y Aísa. Sin olvidar el entorno de Candanchú-Somport y de Astún, con conexiones al lado francés, Formigal y al Portalet. El Pirineo occidental ofrece habitualmente una innivación generosa y múltiples combinaciones de rutas con esquís, sin ser una zona especialmente avalanchosa. Se describen 67 itinerarios para recorrer con vuestros esquís, para todos los niveles, desde sencillas salidas de iniciación a largas Altas Rutas con fuertes desniveles e inclinación. Más de 400 fotos sobre las cuales encontrarás las rutas dibujadas y 24 mapas 1:25.000 con todos los itinerarios, para que el lector tenga toda la información para desplazarse por el mágico entorno del Pirineo aragonés más occidental. Se incluyen consejos sobre avalanchas y seguridad en la montaña. La mayoría de los recorridos de nivel fácil del libro (y algunos de nivel medio) se pueden hacer con raquetas perfectamente! Este primer tomo forma parte de una colección de 3 volúmenes, que suman más de 190 rutas: I desde Linza a Portalet II desde Sallent a Ordesa III desde Bielsa a Benasque
Cuando el deporte se hacía de otra forma, cuando los "amateurs" competían por la gloria, por unas simples medallas, sin esperar mucho mas a cambio. Ángel nos propone un paseo por un deporte desconocido en España, los saltos de esquí, pero no por ello menos espectacular... Recorre los años a caballo entre los 70 y 80 a través de anécdotas, aventuras, sinsabores y alegrías.
Aquesta és la primera guia d'esquí de muntanya que tracta, exclusivament, sobre la Cerdanya i el seu entorn. Quan arriba l'hivern i els camins desapareixen sota el mantell de neu, el muntanyenc somnia de dibuixar la seva traça per la neu verge d'aquestes immensitats silencioses. A la guia hi trobareu recomanacions per efectuar 33 itineraris, des dels més clàssics i freqüentats fins als menys concorreguts. En la selecció hem tingut en compte la diversitat de nivells i dificultats per tal que siguin útils per a tothom. Tots els itineraris es poden fer en una sola jornada, sobretot si el punt de partida és algun lloc de la Cerdanya, comarca en què les muntanyes són gairebé com de la família.
L'esquí alpí, sigui per la facilitat d'accedir a les pistes, pel mitjans mecànics per pujar, pels serveis que presten les estacions, per la preparació prèvia i diària de la neu..., és un esport a l'abast de tothom, amb o sense experiència a la muntanya. Aquest manual pretén ser una guia per a persones autodidactes que volen iniciar-se en l'esquí alpí, per a persones que tenen un bon nivell d'esquí i que volen millorar i per als qui busquen més perfecció. A més de permetre'ns conèixer els diferents tipus de material i equips, la guia inclou una part tècnica on s'expliquen, d'una manera didàctica, visual i fàcil d'entendre, els moviments correctes i la tècnica adequada per poder progressar cap a més nivell.
Un emotivo canto a la vida y a la libertad Lorenzo tiene veintiséis años y toca la guitarra en un grupo de música. Sexo, drogas y rock and roll: ese es el lema de su vida hasta que un día, mientras esquía, sufre un accidente y queda paralizado del cuello para abajo. Desde ese momento, empieza una larga convalecencia para su cuerpo y también para su alma: primero en un hospital italiano; luego en una clínica suiza, donde solo espera recuperar la movilidad de las manos para volver a tocar su preciada guitarra, algo que pronto se revelará imposible; y, finalmente, en casa de sus padres, en Roma, donde se encierra en sí mismo y se hunde en la autocompasión. Cuando su novia, que ha estado a su lado cuidándolo y apoyándolo durante ese terrible año, lo deja, Lorenzo decide suicidarse. Hasta que algo vuelve a insuflarle las ganas de vivir. La vida invisible es un testimonio honesto e íntimo que narra con naturalidad, lirismo, ironía y humor la lucha de Lorenzo contra la adversidad. También es un poderoso canto a la libertad, cuyas lecciones podemos aplicar en nuestra vida.
@import url(http://ecat.gesm.net/CuteSoft_Client/CuteEditor/Load.ashx?type=style&file=SyntaxHighlighter.css); O proxecto Celme para Ciencias Sociais promove a reflexión e o saber facer a través da contextualización dos contidos e a aprendizaxe visual. En 1º, os alumnos aprenderán Ciencias Sociais xunto a Ismael, un dos membros da cuadrilla do esquío. Mostra grande habilidade para a relación cos demais. Os seus amigos quéreno moito, e el goza enormemente de estar en compañía. - Os contidos e as actividades están contextualizados, favorecen a reflexión e buscan o uso de todos os recursos ao alcance do alumno. - A ilustración comentada e os organizadores visuais axudan á comprensión e estudo dos conceptos. - A cartografía concibiuse tendo en conta o nivel e os coñecementos propios dos alumnos de cada curso. - Os procedementos propios da materia chegan ao alumno a través de: Taller de historia e Taller de xeografía - Os libros do alumno ofrecen, ademais, un deseño atractivo e visual que estimula a aprendizaxe. E en 1.º... O libro do alumno inclúe O diario de Ismael, unha revista que espertará a curiosidade dos alumnos e reforzará o acercamento ao contexto actual.