Hacer frente al estrés

























Aprender a identificar los elementos que provocan el estrés en nuestra vida y dar a cada uno la importancia y la prioridad debida son los primeros pasos para dominarlo. Los distintos métodos para luchar contra el estrés requieren adiestramiento en sencillas técnicas de relajación.

Afonía, dolores musculares, síndrome /burnout, /depresión, estrés... ¿por qué? ¿Por qué la profesión docente es el segundo colectivo profesional más estresado? Reflexión sobre las causas; relación entre salud laboral y condiciones de las escuelas y las aulas; prevención, actividades y recursos.ÍndiceLa salud de los profesionales de la enseñanza en la escuela infantil ? Educación emocional y salud y bienestar del profesorado ? Salud y organización del centro: evaluación y prevención ? La «gestión por competencias» como herramienta de salud laboral docente ? Envejecer en la enseñanza ? Riesgos laborales del profesorado de educación infantil ? Oye, maestr@, ¿cómo llevas la espalda ? Cómo ser docente sin perder la salud ni el buen humor ? El bienestar del maestro ? ¿Docentes saludables y eficaces? ? Glosario