Terapias complementarias, curación y salud

LA BIBLIA DE LOS SMOOTHIES PARA LA SALUD (CROCKER, PAT)

Los smoothies o batidos de frutas, hierbas y verduras son el modo más eficiente, sencillo y delicioso de lograr una vibrante energía y gozar de una salud espléndida. Pat Crocker, autora del superventas LA BIBLIA DE LOS ZUMOS PARA LA SALUD, ganador del premio International Cookbook Revue del año 2000, reúne en esta nueva obra 400 deliciosas recetas con los smoothies más saludables, vigorizantes y antioxidantes que revolucionarán tu alimentación y te consolidarán en un estilo de vida sano y natural. Incluye recomendaciones prácticas, alimentos aconsejados y recetas de smoothies curativos para los 80 trastornos de salud más habituales y frecuentes, desde las alergias y la artritis hasta la osteoporosis y las varices, pasando por los trastornos menstruales, el insomnio o las migrañas. Esta obra contiene: • Más de 400 recetas de smoothies deliciosos y saludables. • Más de 150 fichas de frutas, vegetales, hierbas y otros ingredientes con indicaciones sobre sus cualidades curativas y su modo de empleo en smoothies. • Las 80 enfermedades y trastornos de salud más frecuentes y sus remedios a través de smoothies curativos.

TRATAMIENTO NATURAL DE LA ARTRITIS (WAYANS DOCTOR, RAYMOND)

La probabilidad de desarrollar artritis aumenta con la edad, y se estima que casi un 75% de las personas mayores de 60 años la padecerá. Sin embargo, es importante mencionar que la osteoartritis no es una parte inevitable del proceso de envejecimiento, y

TRATAMIENTO NATURAL DEL DOLOR DE ESPALDA (DEBISON DOCTOR, HUBERT)

Aunque el dolor de espalda parece un mal menor, pues no siempre está unido a un problema de salud grave, lo cierto es que con el tiempo se hace crónico y dificulta el desenvolvimiento del enfermo en su medio de trabajo y social. Centrado con frecuencia e

TRATAMIENTO NATURAL DE LA CIÁTICA (HORNUNG, DR. MILES)

Se da el nombre de ciática al síndrome doloroso que se localiza en el trayecto del nervio ciático. Es decir, al dolor que generalmente parte de la nalga y se irradia por la cara posterior del muslo, la cara posterior o externa de la pierna y puede llegar

CONSTELACIONES FAMILIARES PARA LA PROSPERIDAD Y LA ABUNDANCIA (ROBL, INGALA)

El éxito financiero no siempre es resultado de trabajar arduamente. Hay personas capaces de generar prosperidad con un mínimo esfuerzo, mientras que otras nunca lo consiguen. La diferencia es que las primeras tienen conciencia de prosperidad y el trabajo que realizan es la expresión verdadera de sus valores personales y esp irituales.Con frecuencia la conciencia de prosperidad se ve bloqueada por nuestra manera de concebir la abundancia material, emocional y espiritual, y enfrentamos obstáculos que responden a intenciones negativas. Muchas creencias limitantes se originan en la infancia, otras vienen de generaciones atrás y están grabadas en la conciencia familiar.Con ayuda de las constelaciones familiares, Ingala Robl revela aquello que obstaculiza la prosperidad y presenta una solución.

DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES (LEWIS, SALLY / BRIZER, DAVID)

Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar de fumar, desde apagar el último cigarrillo hasta superar la tentación y evitar las recaídas. Repleto de consejos muy sensatos sobre las distintas técnicas para dejar de fumar, las terapias sustitutivas con nicotina y cómo seguir motivado, te ayudará a armarte con la confianza necesaria para abandonar para siempre este vicio.? Conoce a tu enemigo? las causas fisiológicas y psicológicas por las que el tabaco es adictivo y cómo combatirlas? Tus aliados? recursos y trucos en los que apoyarte para ganar la batalla? La resistencia después de la batalla? cómo vencer el mono y superar la prueba cuando llegue la tentación? Dejarlo y no engordar? técnicas para controlar la ansiedad sin recurrir a los atracones

COSMÉTICA NATURAL . UNA GUÍA PARA EL CUIDADO DE LA PIEL Y EL CABELLO MEDIANTE INGREDIENTES DE LA PROPIA NATURALEZA (MARTÍN MUÑOZ, GLORIA)

La cantidad de componentes no vitales, derivados petroquímicos o sintéticos que de forma masiva usa hoy la industria cosmética, ha cobrado una gran importancia a nivel mundial. El propósito de este libro es enseñar a cuidarse la piel y el cabello de un modo natural y eficaz, mediante el uso de las bendiciones de la naturaleza, que son infinitas y variadas. No pretende enfrascar al lector con complejas recetas en las que hasta encontrar los ingredientes resulte una proeza -lo que finalmente hace que uno acuda a la droguería más cercana a adquirir el producto ya elaborado, siempre en consonancia con los dictados del marketing correspondiente- sino que, gracias a elementos de muy fácil adquisición, el lector podrá atender a su bienestar externo, proyectándolo así hacia su interior. En los últimos capítulos se abordan aquellas afecciones que son resultado de una contaminación de nuestro entorno, y de las que nuestro cuerpo, como semáforo que es, nos avisa en forma de enfermedades cutáneas; sin olvidar que lo que está en la piel también está dentro de nosotros y, en consecuencia, acarrea antes o después un aluvión de enfermedades derivadas. Se trata en suma de un manual de cosmética ecológica casera o, si se quiere, artesanal, que viene a colmar una necesidad insatisfecha y que será de consulta y manejo habitual para sus lectores.

AGUA DE GEMAS . COMO PREPARAR MÁS DE 130 TIPOS DE AGUA DE CRISTALES PARA USO TERAPÉUTICO (GIENGER, MICHAEL / GOEBEL, JOACHIM)

Los cristales añadidos al agua resultan visualmente atractivos y a la vez saludables. El agua se carga de este modo de energía cristalina. El agua es el medio de transporte o vehículo de la información de los minerales y que los distintos tipos de agua de gemas constituyen e" caces remedios, ya que actúan rápidamente sobre el organismo desde el punto de vista físico. Se trata de una modalidad similar y complementaria al uso externo de los cristales, aunque los efectos no son siempre equivalentes. En este libro se ofrece todo lo que necesita saber sobre la forma correcta de preparar agua de gemas, así como información importante sobre los cristales que debes y los que no debes usar para preparar agua de gemas. En un principio el concepto puede parecer sencillo, pero debes aplicarlo con cuidado y teniendo en cuenta que el libro explica todo cuanto necesitas saber antes de empezar. Además, aparecen descritos e ilustrados más de 100 cristales y 34 mezclas especiales, con sus efectos terapéuticos como remedios para uno mismo y para los demás.

VIRTUDES CURATIVAS DEL AJO . UN POTENTE ANTIBIÓTICO SIN EFECTOS SECUNDARIOS (SINTES PROS, JORGE)

urante milenios, el ajo ha sido una planta de gran utilidad, y en numerosas civilizaciones antiguas ya se utilizaba como medicina preventiva para proporcionar energía y proteger de todo tipo de males. El ajo crudo tiene propiedades antisépticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que contiene un compuesto llamado alicina, que actúa contra numerosos virus y bacterias, además de ser un poderoso antioxidante. Son conocidas sus propiedades para la expulsión de parásitos intestinales, así como sus indudables beneficios en caso de asma, hidropesía y enfermedades del hígado, y es, además, un buen remedio preventivo contra el cáncer, gracias a su poder desinfectante y sus cualidades estimulantes de los jugos digestivos.

TU PRIMERA SESIÓN DE MINDFULNESS . GUIAS ESENCIALES DE BIENESTAR (VIDAL MELERO, ALEJANDRA)

¿Tienes la sensación de que no tienes tiempo para nada? ¿Y mucho menos para tí? Nuestro ritmo de vida actual nos obliga a estar pensando siempre en mil cosas distintas, y esta falta de "centro" perjudica nuestro estado físico, mental y emocional. El Mindfulness es la herramienta que que necesitas para aprender a vivir con "atención" plena tu día a día. Esta técnica te ayudará a disfrutar de cada momento y, esto es lo mejor, ¡a sacar más partido a tu tiempo! ¿Parece imposible, verdad? Pues es muy sencillo, solo tienes que que seguir los consejos y los ejercicios que te proponemos para poder disfrutar hoy mismo de sus beneficios. En este libro encontrarás: . Los valores y los principios del Mindfulness . Prácticos paso a paso para tus sesiones . Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta ¡Aprende a vivir el momento!

EL GRAN DICCIONARIO DE LA METAMEDICINA . EL LENGUAJE DE NUESTRAS DOLENCIAS Y ENFERMEDADES (RAINVILLE, CLAUDIA)

La metamedicina es un método que busca las causas psicosomáticas del malestar, las dolencias y las enfermedades, así como las de los episodios que se repiten en nuestra vida, para después ayudar a comprender todo ello en profundidad, superar las vicisitudes y llegar a una auténtica trasformación mental y física. Este magnífico diccionario abarca las causas psicosomáticas de todo tipo de dolencias, malestares y enfermedades, y es el fruto de más de 30 años de minuciosas investigaciones por parte de su autora. La obra pretende ayudar a médicos, enfermeras y terapeutas de todo tipo, así como a aquellas personas que se dedican a asistir y a tratar de comprender a cualquier nivel las patologías de sus pacientes. Además de un referente decisivo para todo tipo de medicinas y una aportación inestimable al crecimiento personal, este diccionario es también una herramienta extraordinaria que contribuirá a mejorar de manera considerable nuestra calidad de vida.

CAUSA INTERIOR, LA . PSICOLOGIA DE LOS SINTOMAS DE LA A A LA Z (BROFMAN, MARTIN)

Mi primer libro sobre sanación, Todo se puede curar, se centra en la dinámica del método cuerpo-espejo en los requisitos para poder actuar como sanador, y también cubre los conceptos básicos de la exploración del cuerpo como mapa de la conciencia interior. Con el tiempo se me hizo evidente que tenía que escribir otro libro, esta vez centrándome en los planteamientos que son imprescindibles en la conciencia de alguien que experimenta los síntomas y desea curarse. Ese es el propósito de la obra que tienes en tus manos. En ella se documenta la investigación que he llevado a cabo durante los últimos treinta y ocho años, cuantificando los perfiles específicos de personalidad asociados con los diversos síntomas físicos. Aunque va dirigido principalmente a quien está experimentando el síntoma, al mismo tiempo será muy interesante para quienes trabajan en profesiones asistenciales, sanadores y terapeutas, pues les ayudará a comprender mejor la dinámica de la conexión cuerpo-mente.

MAGIC DOODLES PARA ESTIMULAR LA CREATIVIDAD (EQUIPO EDITORIAL)

Un doodle no es un simple trazo irregular y fantasioso, sino que sus posibilidades artísticas son infinitas. Todas las imágenes presentan patrones estructurados para colorear libremente, dejando que la atención se concentre en un solo acto, olvidando todo cuanto nos rodea y ayudando a crecer a nuestra espiritualidad. Con este título encontraremos dibujos abstractos llenos de armonía, magia y equilibrio.

URBAN DOODLES PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN (EQUIPO EDITORIAL)

Un doodle no es un simple trazo irregular y fantasioso, sino que sus posibilidades artísticas son infinitas. Todas las imágenes presentan patrones estructurados para colorear libremente, dejando que la atención se concentre en un solo acto, olvidando todo cuanto nos rodea y ayudando a crecer a nuestra espiritualidad. Desde el ruido y el estrés urbano, todo ser humano que se ame a sí mismo busca un oasis de paz en algún rincón, algo que le aporte serenidad, relajación y armonía en una actividad que, como ocurre con las láminas de este libro, equilibre su interior.