Terapias complementarias, curación y salud

EL PEQUEÑO YOGUI (GIANNÒ, ARATHI SABRINA)

En este volumen encontrarás un instrumento divertido para ayudar a los niños a explorar importantes valores de vida, como la cooperación, el pensamiento positivo, la amabilidad: ¡las Cartas de luz! Con la ayuda del texto es fácil guiar a los niños hacia un calmado estado interior a través del Ananda Yoga, una disciplina basada en las enseñanzas del maestro hindú Paramhansa Yogananda, autor del clásico Autobiografía de un yogui. El Ananda Yoga considera cada asana como la expresión física de una cualidad interior: complementando las asanas con afirmaciones positivas, como 'Me siento protegido', 'Soy maestro de mi energía' y muchas otras, las posiciones se convierten no sólo en momentos de equilibrio y concentración, sino también en mensajes de transformación vital. Utiliza estas 45 cartas con tus niños en vuestros momentos de divertimento y relajación, en los juegos de cooperación o en los juegos de aprendizaje. ¡Es un instrumento perfecto para crecer juntos!

COMER ATENTOS QR . GUÍA PARA REDESCUBRIR UNA RELACIÓN SANA CON LOS ALIMENTOS (BAYS, JAN CHOZEN)

El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la comida. Comer atentos es un enfoque que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, con todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen durante una comida. Tanto si padeces de sobrepeso o de cualquier otro trastorno alimentario, o simplemente deseas sacarle más jugo a la vida, con este libro aprenderás a: -sintonizar con la propia sabiduría del cuerpo en lo relativo a qué, cuándo y cuánto comer; -comer menos sintiéndote saciado; -identificar tus hábitos y pautas alimentarias; -desarrollar una actitud más compasiva con respecto a tus luchas con la comida; -descubrir qué ansías verdaderamente.

MI MÉTODO DEL LIMÓN-COMO MEDICINA DIARIA (CAPO BARATTA, NICOLAS)

Mi método del limón es un libro sin jerga científica, dirigido a un amplio público que expone con estilo sencillo y con multitud de indicaciones prácticas cómo aplicar uno de los métodos naturales de mayor éxito, el método del limón. Aunque el autor conocía bien a los grandes naturista de su época, sin embargo su principal fuente de información fue siempre su propia experiencia: el profesor Capo investigó en su propio organismo diversas dietas, anotó escrupulosamente los resultados de cada una, las comparó con los datos de otros trofólogos y los expuso de modo ameno en obras como la presente. En su momento el autor fue tildado de radical, exagerado o incluso de poco científico. Pero la realidad y los años le han hecho justicia: su método del limón ha logrado revolucionar la medicina oficial e incluso ha curado a muchos pacientes desahuciados por las “terapias escolásticas”. NICOLÁS CAPO fue el naturista pionero de mayor relevancia en España. Creador de la Trofología o “ciencia de la alimentación” encarnó el sector más radical y a la vez más consecuente del naturismo siendo el precursor indiscutible de lo que años más tarde la ciencia reconoció como higienismo o “higiene vital”. El profesor Capo fundó el Instituto de Trofología y Trofoterapia, editó la revista ¡Cúrate! que más tarde se denominaría ¡Regenérate! Autor de más de 20 títulos como La cura de naranjas, El secreto del electromagnetismo de los alimentos naturales o La cura de uvas, que alcanzaron un gran éxito tanto en Francia como Italia y España y que próximamente serán editados por Ediciones Obelisco.

TRATADO COMPLETO DE TERAPIA SHIATSU (NAMIKOSHI, TORU)

En este libro exhaustivo y científicamente orientado, Toru Namikoshi separa la terapia Shiatsu del tradicional masaje amma, y prueba que el Shiatsu se asienta sobre una base científica, relacionada con la ciencia médica moderna, y sobre una profunda comprensión fisiológica, apartándolo de los numerosos y superficiales métodos de salud tan populares hoy da. El Shiatsu se sita en un lugar intermedio entre la mística de la acupuntura - apoyada en la teora de los puntos vitales (tsubo) - y la excesiva deshumanizacin de la medicina occidental. En otras palabras, el Shiatsu concentra la curación sobre el elemento humano y trata de que el cuerpo encuentre sus propios poderes de autocuracin.Aunque a veces deba recurrir a explicaciones especializadas para dar al lector el conocimiento fisiológico básico a fin de estimular y mantener una buena salud, Namikoshi, con la claridad de su exposición y la precisión en las técnicas de terapia Shiatsu, convierte su libro en la obra clsica por excelencia de esta terapia, y hace que sea el texto oficial del Colegio Japons de Shiatsu.El autor confa en que cada vez serán mas las personas que encuentren, por el camino natural del Shiatsu, un alivio para las numerosas dolencias que hoy nos asolan, as como una práctica para el cuidado de la salud y la prevencin de enfermedades, sin tener que recurrir a aparatos o medicinas de efectos inciertos.Toru Namikoshi es hijo del fundador del Colegio Japons de Shiatsu, Tokujiro Namikoshi. Nacido en 1931 y, tras licenciarse en la Universidad de Nihon en 1953, pasa siete años en Estados Unidos, introduciendo el Shiatsu. A su regreso a Japón, dirigir como adjunto el colegio fundado por su padre. Es uno de los máximos exponentes de la modernaterapia Shiatsu, y periódicamente dirige seminarios en Estados Unidos, Canada y Europa para la difusión de este sistema terapéutico.

EL MEJOR MÉDICO SU CUERPO (PAGE, MELVIN E. / ABRAMS, H. LEON)

¿Está usted preparado para la salud? La vitalidad y la buena salud son derechos humanos de nacimiento. Nacemos con una impronta de máxima salud y casi inmediatamente comenzamos a desgarrarla e invitamos a una horda de enfermedades que ensombrecen nuestras vidas durante años y que acaban con ellas prematuramente. La ciencia médica reconoce actualmente que la mayoría de las principales causas de mortandad son producto de nuestro modo de vida y de nuestra dieta. Combinando la medicina con la antropología, este libro nos propone un programa de alimentación y de vida que regresa a las pautas genéticamente determinadas que hicieron que nuestros distantes antepasados fueran seres robustamente saludables. Conciso, ameno y fácil de comprender EL MEJOR MÉDICO SU CUERPO le ofrece información vital acerca de cada tipo de factor que interviene en la salud, desde los peligros de la leche hasta los beneficios de un buen matrimonio.

PLANTAS FUMABLES . GUIA DE PLANTAS MEDICINALES Y SUS USOS TERAPEUTICOS (ORTEMBERG, ADRIANA)

ILUSTRADO CON MÁS DE 120 OTOGRAFÍAS A TODO COLOR ?Sólo la dosis hace que algo se convierta en veneno?, opinaba Paracelso, el alquimista, químico y conocedor de las plantas más importante de la historia. Asimismo Hipócrates, el padre de la medicina recomendaba la aspiración del humo de ciertas plantas para determinadas enfermedades. Hoy, sin embargo, el avanzado, tecnológico y autosuficiente hombre del siglo xxi olvida la sabiduría de Paracelso y, llevado por una extrema e ?irracional? racionalidad, clasifica y etiqueta el mundo (¡e incluso la Naturaleza!) como buena o mala, beneficiosa o nociva. Y como muestra un botón: cuánta polvareda e incluso ampollas ha levantado la discusión sobre el uso terapéutico de la marihuana. La presente Guía de plantas fumables presenta un estudio exhaustivo sobre 35 plantas detallando los distintos usos terapéuticos de cada una de ellas, además de especificar cómo manipular y utilizar cualquier planta y determinar su posible toxicidad. El lector hallará plantas idóneas para: el insomnio calmar la tos mejorar la digestión curar afecciones de la piel complementar una dieta depurativa relajarse combatir un dolor de cabeza combatir un dolor de muelas

EL SUERO DE LECHE (WEIHOFEN, JÜRGEN)

La reina Cleopatra gozó de una mítica belleza gracias a un concentrado de nutrientes conocido desde la Antigüedad como ?agua para sanar?. Se trata del suero de leche, un maravilloso depurador del organismo que, literalmente, quema las grasas. El suero de leche utilizado como medicina o para adelgazar no es un descubrimiento de nuestro tiempo. Médicos como Hipócrates o Galeno ya prescribieron a sus pacientes dietas a base de suero de leche. Actualmente, sobre todo en Alemania, el suero de leche se ha puesto de moda gracias a sus maravillosas propiedades: Activa el metabolismo Mejora y reafirma la piel Elimina la celulitis Purifica el organismo Fomenta la renovación celular Estimula las defensas Ayuda a eliminar líquidos Limpia los tejidos conjuntivos Regenera las células hepáticas En este libro el Dr. Weihofen nos describe cómo se realizan las diversas dietas a base de suero de leche y cómo podemos utilizarlo para potenciar la salud y la belleza de forma natural. El suero de leche también ha demostrado ser eficaz para combatir la fatiga, el estreñimiento, los calambres musculares, la cistitis y la gota.

LA CURA DE LAS NARANJAS . COMO MEDICINA DIARIA (CAPO BARATTA, NICOLAS)

La cura de naranjas propone un método curativo natural mediante la citroterapia o terapia de naranjas. Su autor, el eminente pionero naturista Nicolás Capo, se basa en la fuerza y la potencia curativa de la misma naturaleza. Nuestro cuerpo necesita regenerarse continuamente y no hay regeneración posible sin seguir una dieta rica en cítricos tan esenciales como las naranjas ya que el ácido cítrico que contienen es oxidante, depurativo, desinfectante y microbicida. Con la citroterapia o cura de naranjas podrá: Curar jaquecas y mareos Descongestionar y purificar el hígado Curar las arenillas y las piedras en el riñón Estimular la inapetencia Curar la obesidad destruyendo de modo natural las grasas Paliar los dolores de reumatismo o artritis Realizar periódicamente una cura de naranjas según las pautas científicas del profesor Capo y avaladas por miles de personas de todo el mundo, regenera el cuerpo, lo depura, además de prevenir y curar gran parte de las enfermedades. NICOLÁS CAPO fue el naturista pionero de mayor relevancia en España. Creador de la Trofología o ?ciencia de la alimentación? encarnó el sector más radical y a la vez más consecuente del naturismo siendo el precursor indiscutible de lo que años más tarde la ciencia reconoció como higienismo o ?higiene vital?. El profesor Capo fundó el Instituto de Trofología y Trofoterapia y editó la revista ¡Cúrate!, que más tarde se denominaría ¡Regenérate! Autor de más de 20 títulos que alcanzaron un gran éxito tanto en Francia como Italia y España tales como Mi método del limón y El secreto del electromagnetismo de los alimentos naturales, publicados por Ediciones Obelisco que próximamente publicará también La cura de uvas.

LA SANACIÓN ARMONIOSA . Y EL CAMINO DE LOS INMORTALES (JASMUHEEN, ELLEN GREVE)

Actualmente, uno de cada cuatro adultos muere innecesariamente de una de las siete enfermedades mortales. Quizás esto se deba a una falta de educación holística, o quizás, simplemente, les haya llegado su hora. En el último caso, ¿se podría optar legítimamente por la eutanasia siguiendo el método legado por los lamas? ¿En qué consiste este método? ¿Cómo se sabe si es el momento de partir o si se trata solamente de un desafío vital? ¿Y qué ocurre con la curación espontánea o la operada por los sanadores? Jasmuheen puede responde a todos estos dilemas desde una perspectiva a la vez personalísima y universal dado que durante casi todo el año 2005 estuvo meditando sobre la decisión de permanecer en la Tierra o dejar que la enfermedad se la llevara dando por finalizada su misión. A esta autora australiana, conocida mayormente por alimentarse únicamente de Prana, le diagnosticaron a finales de 2004 un carcinoma mortal y sus únicas dos opciones eran la cirugía o la quimioterapia, pero no eligió ninguna de ellas, y en lugar de eso, inició una apasionada búsqueda en el campo de la medicina alternativa, descubriendo las nuevas y radicales tecnologías de rayos de luz y ondas de sonido, las herramientas de diagnóstico y las terapias basadas en la sanación del Tiempo de los Sueños de los aborígenes australianos. ¡Descubre con Jasmuheen el camino a las puertas de los inmortales!

CADENAS MUSCULARES, LAS (TOMO V). TRATAMIENTO DEL CRÁNEO (COLOR) . TRATAMIENTO DEL CRANEO (BUSQUET, LÉOPOLD)

En este quinto tomo de la serie de las Cadenas musculares, Léopold Busquet estudia la continuidad de las cadenas en el cráneo. El autor, que es conocido por sus obras y sus competencias en osteopatía craneana, en este libro se sale completamente de la teoría osteopática para hacer una proposición del todo innovadora integrando el cráneo en el funcionamiento de las cadenas y confirmando, así, la coherencia global del sistema.?Vuestro trabajo me hace pensar en el de los oficiales artesanos... Sabéis transmitir fe, rigor y una dimensión de nuestra profesión que no sospechábamos.? D.M.El autor es diplomado en Cinesiterapia (EFOM, París) y en Osteopatía (Collège Sutherland, París). Director del Collège Ostéopathique Sutherland, París-Namur-Lisboa, de 1986 a 1992 y director de la Formación Las Cadenas Musculares desde 1986.