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El libro está escrito por Frida Kaplan, eutonista de reconocimiento internacional, y profesora titular de la escuela. Es un libro diseñado especialmente para enseñar secuencias de Eutonía al alcance de todas las personas y situaciones, para ayudar a resolver molestias físicas y emocionales, además de incorporar trabajos específicos para las distintas actividades. En sus páginas, encontraréis la descripción paso a paso de cada ejercicio, testimonios vivenciales y una guía para evaluar por vosotros mismos los resultados. El libro está escrito en lenguaje accesible para todos, tengáis o no experiencia en Eutonía. A la vez, contiene información precisa y detallada, que lo convierte en una herramienta respetada y útil para profesionales de otras disciplinas: médicos, psicólogos, terapeutas corporales, y otros. El mayor acto creativo es el que cada persona despliega con su propia vida. Por lo tanto, este libro es una invitación a comprometerse con esa exploración, animándose a investigar y hacer contacto con el cuerpo y las emociones. El libro se ha editado a todo color, con un formato de 17 x 24 cm. con 280 páginas llenas de fotografías que complementan la descripción de cada ejercicio. Los capítulos del libro están dedicados pedagógicamente a la aplicación de la Eutonía en las necesidades humanas más habituales, como el dolor de espalda, la ansiedad, el insomnio, los problemas orgánicos, etc.
El libro está escrito por Frida Kaplan, eutonista de reconocimiento internacional, y profesora titular de la escuela. Es un libro diseñado especialmente para enseñar secuencias de Eutonía al alcance de todas las personas y situaciones, para ayudar a resolver molestias físicas y emocionales, además de incorporar trabajos específicos para las distintas actividades. En sus páginas, encontraréis la descripción paso a paso de cada ejercicio, testimonios vivenciales y una guía para evaluar por vosotros mismos los resultados. El libro está escrito en lenguaje accesible para todos, tengáis o no experiencia en Eutonía. A la vez, contiene información precisa y detallada, que lo convierte en una herramienta respetada y útil para profesionales de otras disciplinas: médicos, psicólogos, terapeutas corporales, y otros. El mayor acto creativo es el que cada persona despliega con su propia vida. Por lo tanto, este libro es una invitación a comprometerse con esa exploración, animándose a investigar y hacer contacto con el cuerpo y las emociones. El libro se ha editado a todo color, con un formato de 17 x 24 cm. con 280 páginas llenas de fotografías que complementan la descripción de cada ejercicio. Los capítulos del libro están dedicados pedagógicamente a la aplicación de la Eutonía en las necesidades humanas más habituales, como el dolor de espalda, la ansiedad, el insomnio, los problemas orgánicos, etc.