En una época de crisis como la actual, nos asalta la incertidumbre y el miedo, porque vemos peligrar nuestro trabajo o el de nuestros seres queridos. Sin embargo, nos hallamos ante una ocasión única de aguzar nuestro ingenio y ser felices viviendo con menos. Este libro no ofrece promesas vanas de multiplicar los ingresos o hacerse millonario sin esfuerzo. En tus manos tienes algo mucho más poderoso: la oportunidad de prescindir de todo lo superfluo para ir a lo esencial que te permitirá crecer y realizarte. Desde mejorar tus hábitos alimenticios a recortar gastos inútiles o hacer de tu hogar un lugar más ecológico, este manual es un retorno a los placeres y valores simples de toda la vida. En sus páginas encontrarás valiosos consejos y propuestas, como: Ahorrar con pequeños cambios. Descubrir las ventajas de la segunda mano. Hacer vacaciones alternativas. Cambiar los hábitos para vivir con más salud. Pasarlo bien gratis. Convertir la crisis en una oportunidad.