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Autoayuda y desarrollo personal

THE RIDE OF YOUR LIFE (BONINO, CINSE) (Autoayuda y desarrollo personal)

How often does fear influence your choices? Everyone gets tempted to allow fear to take charge of their lives when they shouldn?t. If you are ready to kick fear out of the driver?s seat this book can help. Learn how your fear convinces you to put it in charge of making decisions for you. Learn which of fear?s lies are easiest for you to believe. Become familiar with your own particular version of fear. Realize how dwelling on things that happened in the past and worrying about what will or will not happen in the future can convince you to overreact in the present. Discover when to listen to fear and when to realize it?s being a drama queen spouting worst-case scenarios. Develop the courage to kick fear to the curb once you understand that the opposite of failure isn?t success, it?s learning. Be kind to yourself as you begin to choose intelligence, experiential knowledge, intuition, and instinct as your primary drivers. Transform your life by choosing to listen to fear only when it?s doing its job appropriately. Learn to use your fear as the helpful tool it can be instead of allowing it to carjack your connec

INTELIGENCIA INTERPERSONAL . UNA NUEVA MANERA DE RELACIONARSE CON LOS DEMÁS (SILBERMAN, MEL / HANSBURG, FREDA) (Autoayuda y desarrollo personal)

Todos nosotros debemos participar, en un momento u otro, en un determinado marco social, ya que inevitablemente terminamos por tratar con muchas personas diferentes durante nuestras vidas. Por eso, es importante saber qué ventajas podemos obtener de esta guía eminentemente práctica: este libro detalla las ocho habilidades esenciales de la inteligencia interpersonal y proporciona un poderoso sistema para lograr ser más efectivo en nuestras relaciones personales, ya sea con jefes, compañeros de trabajo, cónyuges, familia o amigos.

HOMBRES QUE AGREDEN A SUS MUJERES . CÓMO PONER FIN A LAS RELACIONES ABUSIVAS (JACOBSEN, NEIL / GOTTMAN, JOHN) (Autoayuda y desarrollo personal)

Si bien es cierto que durante los últimos años ha aumentado en todas partes la conciencia sobre el problema de la violencia doméstica, también lo es que determinados mitos sobre las relaciones abusivas, como el de que todos los agresores son iguales, siguen todavía vigentes. A partir de la investigación realizada por los autores, este libro demuestra que muchos de esos mitos no son ciertos, explica por qué algunos hombres se convierten en agresores y propone métodos para poner fin a la violencia en las relaciones de pareja. La investigación realizada por los autores también les permite comprobar que hay dos categorías de agresores: los ?cobras? y los ?pitbulls?. Los ?pitbulls? saben controlar sus emociones, son profundamente inseguros y dependen de su pareja de una manera casi patológica, lo cual les conduce directamente al abuso. En cambio, los ?cobras? actúan de manera fría y metódica a la hora de causar dolor y humillar a sus cónyuges o amantes. Saber a qué tipo de agresor nos enfrentamos puede ser crucial para valorar si una relación abusiva se puede reconducir o si la situación es insoluble. Escrito de manera clara y comprensiva, HOMBRES QUE AGREDEN A SUS MUJERES valiosa información y ayuda tanto a las mujeres que padecen relaciones abusivas como a los familiares, amigos y asesores que las quieren ayudar.

EL AMOR ES COMO UNA HISTORIA . UNA NUEVA TEORÍA DE LAS RELACIONES (STERNBERG, ROBERT J.) (Autoayuda y desarrollo personal)

Con esta obra innovadora, Robert Sternberg abre para nosotros el libro del amor y nos enseña a descubrir nuestras propias historias, así como a interpretar nuestras relaciones desde un punto de vista completamente nuevo. ¿Qué hace que nos sintamos fuertemente atraídos por ciertas personas y nos mantengamos alejados de otras? ¿Por qué determinadas relaciones transcurren sin problemas y otras son tremendamente complicadas? Sternberg proporciona nuevas respuestas a estas preguntas demostrándonos que el tipo de relación amorosa que establecemos depende del tipo de historia de amor que tenemos interiorizada. Y, basándose en casos de parejas reales, establece una clasificación que incluye veintiséis tipos de historias de amor, cada una de ellas con sus ventajas e inconvenientes. El hecho es que sólo si tomamos conciencia de estas ideas preconcebidas conseguiremos la libertad necesaria para crear unas relaciones plenas y duraderas. Por el contrario, cuanto más ajenos nos mostremos respecto al papel que desempeñan nuestras historias, más cerca estaremos de volver a cometer los mismos errores una y otra vez. A pesar de que nuestros relatos personales nos conducen a actuar de una determinada manera, siempre podemos corregirlos y aprender así a elegir a la pareja cuya historia sea más compatible con la nuestra.

LA SONRISA DEL OCÉANO . COMO SER FELIZ EN TU TRABAJO (LÓPEZ JIMÉNEZ, LOURDES) (Autoayuda y desarrollo personal)

Convierte tu trabajo en tu propósito de vida y en tu contribución a este mundo. Contribuye a que las personas que trabajan contigo sean felices. De esta manera crearás empresas exitosas y que aporten valor a la sociedad.La autora comparte herramientas que ha utilizado con resultados comprobados que permitirán que puedas realizarte y ser feliz a través del tiempo que dedicas a tu vida profesional?Tu trabajo hace progresar al mundo cuando disfrutas la superación de los retos y la celebración de los logros?

COMO SIRENA EN EL AGUA . SE FELIZ SIENDO TÚ MISMA (LÓPEZ JIMÉNEZ, LOURDES) (Autoayuda y desarrollo personal)

Aprende a ser consciente de las creencias limitantes que han impedido que seas feliz siendo tú misma y sabrás cómo recuperar tu autoestima, tu poder personal, tu feminidad y tu esencia. Conseguirás brillar con luz propia.A través de la utilización de fórmulas exitosas basadas en la propia experiencia de la autora podrás sentirte una mujer completa y realizada no sólo a nivel personal sino también a nivel profesional.?Es muy importante saber lo que eres, pero sobre todo, lo que puedes llegar a ser?