They are all around us...these often small, but always memorable moments sprinkled throughout each of our days and simply called ?blessings.?? A warm hug from a loved one...the wag of a puppy?s tail...an unexpected compliment...a smile from a stranger...a phone call from a forever-ago friend. These are among the infinite blessings that enrich our lives?if?and only if?we watch for them, appreciate them, embrace them. Actually acknowledging the blessings you receive and experience can be such an empowering gift, because as you begin to discover the daily blessings in your life, an abundance of additional blessings will soon come your way. How Blessed Am I? is a beautifully designed weekly journal that is a stepping stone to experiencing gratitude to its fullest. In addition to inspirational quotes that are scattered throughout the journal, you will find exquisite watercolors created by Carol M. Botha, who was not only the cherished mother of the creator of this journal, but also one of the most immeasurable and never-to-be-forgotten blessings in her daughter?s life. Within these pages, you will find just
Llega un día en la vida en el que todo ser humano realiza un drámatico balance existencial y se plantea las siguientes preguntas: ¿Qué voy a hacer con mi vida? ¿Conseguiré cambiarla? ¿Moriré sin haber vivido la vida? A los cuarenta y tres años, Costas Constandinis, el hombre que quería cambiar su vida, lleva una vida acomodada y aparentemente perfecta; pero para él también llega el día de las preguntas y, como respuesta, decide romper absolutamente con todo. Acto seguido, deja su trabajo, su familia, sus amores, sus amigos, y su país para experimentar «otra cosa», para «vivir su vida». ¿Es posible, o deseable, desligarse del pasado, de los lazos afectivos, del condicionamiento social? ¿Cambiar de vida, cambiar tu vida? Costas Constandinis, un hombre decidido, lo hizo... Y Antoine Filissiadis, otro hombre que persigue sus sueños, ha encontrado en esta apasionante novela el tono perfecto para contarnos una historia absolutamente real, para sacudir nuestra inercia, superarla y animarnos a apostar por la vida. ¿Cómo? ¡Eligiendo vivirla! En El hombre que quería cambiar su vida, nos obliga a enfrentarnos a nuestros sueños, pero también a nuestros miedos, a los amigos que «miran por nuestro bien», al trabajo que nos garantiza una seguridad material, para poder decidir si vamos por buen camino o necesitamos urgentemente un cambio de rumbo.
Fused is a memoir written by Dr. James Manning. Manning is an author, a Consultant Clinical Psychologist, and the Managing Director of the West Suffolk CBT Service. Fused is an inspiring is an inspiring and illuminating work that examines OCD through the author's own life experience.
En este libro, Tarthang Tulku, un lama que ha pasado más de treinta años viviendo y enseñando en Occidente, presenta la filosofía y la práctica de la meditación tibetana en un lenguaje accesible. A través de la meditación conectamos con el estado natural de la mente, que es un estado de apertura, nos desprendemos de los juicios de valor negativos y nos liberamos de la ira, la frustración y el sufrimiento. Los sencillos métodos del autor nos van guiando paso a paso por el camino de la meditación y nos enseñan a preparar tanto el cuerpo como la mente para su práctica. La obra ofrece 20 ejercicios de meditación, explicados paso a paso y acompañados de ilustrativas fotografías, que incluyen visualizaciones, técnicas de concentración, ejercicios respiratorios y posturas de relajación. Contiene asimismo 10 inspiradores relatos tradicionales tibetanos que iluminan las enseñanzas.
Los padres son los primeros y más importantes maestros de su hijo. Las raíces del desarrollo social, emocional, físico y cognitivo residen en la seguridad y en la aceptación de las experiencias que el bebé comparte con ellos, y es en el contexto de esta relación de intimidad en la que podrá asumir los riesgos necesarios para el aprendizaje. Con este práctico libro de actividades, tanto el bebé como el adulto se beneficiarán de la intimidad que se deriva de ellas, lo cual facilitará que el pequeño desarrolle la actitud y las habilidades necesarias para potenciar el crecimiento en todas las áreas y etapas. Las actividades se agrupan en las siguientes categorías: Juego activo, juego tranquilo, poemas y canciones de cuna, siestas y descanso nocturno, canciones y juegos con los dedos y juguetes y juegos sencillos.
Las ocupaciones relacionadas con el mantenimiento de la casa, desde limpiar, fregar o cocinar hasta ir a la compra, no tienen por qué estarles vedadas a los niños, sino que pueden constituir un estupendo terreno de juegos para padres e hijos. Las actividades descritas en este libro enseñan a los niños a colaborar en las tareas domésticas desde muy pequeños, pero además suponen una intensa estimulación lingüística, social, intelectual, física y psíquica. Y por otra parte, permiten a los padres reforzar los vínculos con sus hijos, pues comparten más cosas y aprenden a conocerse mejor, lo que sienta las bases para una feliz convivencia familiar. Este libro ofrece a los padres un sinfín de actividades relacionadas con todas las tareas domésticas, entre las que se incluyen: juegos instructivos en la cocina, hornear unos pastelillos o una pizza, juegos en el supermercado, poner o decorar la mesa, ordenar la casa, juegos con toallas en el cuarto de baño, con las pinzas de la ropa en el lavadero o con sábanas en el dormitorio... Incluye asimismo un importante capítulo, ?Entenderse hablando?, que tiene por objeto fomentar el diálogo familiar, que la ajetreada vida actual tiende a relegar: comentar la jornada, juegos de palabras, resolver los problemas...
It is my sincere honor and privilege to welcome you to read 7Cs to Ultimate Transformation. I am eager to introduce you to a series of proven and powerful strategies, mentalities, and eternal truths to be used in creating your ideal, most joyful, and most successful self. More specifically, as you embrace the path of 7Cs, you will...? ? ??? ?Realize that change is always possible, so long as we recognize the need for it.? ??? ?Understand that you & you alone are in charge of your life, & even your closest friends, allies, & loved ones, though they may want the best for you, are not qualified to steer the ship of your life.? ??? ?Gain awareness of how your soul, which is your main source of energy & your most reliable compass, connects you to the entire universe in a deep & meaningful way.? ??? ?Learn how to break free of unneeded, inherited programming, so as to embrace & unleash your unlimited power.? ??? ?Stop relying upon your mind as your chief decision-maker, & recognize the ways in which it limits & blocks you.? ??? ?Start accepting that your external reality is a reflection of your internal emotional
Two-time Webby Award winner and Instagram meme sensation Tank.Sinatra (aka George Resch) has written a transformational book for the ADD generation that just might make Napoleon Hill and Dale Carnegie roll over in their respective graves!?George shares hard-earned insights from his journey from undateable, unemployable, overweight smoker-and-alcoholic, to a happily married entrepreneur, bodybuilder, and non-smoker who has been sober for 14 years (at the time of the release of this book).??Showing a complete disregard for the typical self-help conventions (and his signature love for humorous wordplay), George cuts right to the core of the issues with this collection of bit-sized inspiration. Whether you feel stuck in your career, health, relationships, or life in general, this book is sure to inspire and enlighten.?
Un simple No te rindas yo creo en ti cambió mi vida. Por ese motivo decidí convertirme en "vendedor de Optimismo".Tras casi dos años contagiando motivación por la calle, nace este libro, una recopilación de las mejores tarjetas de Naranjita Energy, y como entonces, no son para ti, sino para alguien de tu entorno que necesite un empujoncito.Es momento de despertar el talento escondido en nuestra gente.De asumir el liderazgo para volver a Ser Humanos...Quizá regalando optimismo a los demás tu futuro sea óptimo.
Todos nos sentimos abrumados por la complejidad de las cosas que nos rodean. Casi nadie emplea más de la décima parte de las prestaciones de su móvil. No obstante, aunque todos ansiamos una mayor simplicidad, resulta extraordinariamente difícil conseguir que nuestras vidas sean más sencillas. En este libro, Edward De Bono, con su característica claridad, demuestra que es posible hacerlo. Muchas de las complicaciones que sufrimos en nuestra vida cotidiana desaparecerían al preguntarnos si la razón original de algo todavía resulta pertinente. Porque la simplicidad sólo es peligrosa cuando aún no sabemos muy bien de qué estamos hablando. Cuando todo está claro, resulta ser una herramienta inmensamente poderosa.
El interés que despierta la logoterapia, también conocida como «tercera escuela vienesa de psicoterapia», se ha multiplicado con rapidez desde el fallecimiento de su fundador, el austríaco Viktor E. Frankl (1905-1997). Muchas personas de todo el mundo se han visto identificadas con su sencillo y fascinante mensaje: exigir una vida feliz debe ser la meta de toda existencia humana. El ser humano vive en redes de relaciones. Entablar buenas relaciones con los demás y establecer vínculos sólidos con lugares, proyectos y personas es una necesidad vital. Pero también existen el abandono y el drama de tener que despedirse. Cuanto más profunda ha sido una relación, cuanto más sólido ha sido un vínculo, más difícil es pasar a una etapa nueva de la vida donde no podemos llevarnos los antiguos elementos de esa relación y de ese compromiso. El presente libro muestra, con la ayuda de ejemplos prácticos, las conexiones existentes entre la alegría y el sufrimiento, y complementa su exposición aportando perspectivas de superación en las que predomina el placer de vivir. Al mismo tiempo, se apunta en sus páginas a la fuerza curativa del humor y a la eminente importancia de las imágenes personales (del yo, del ser humano, del mundo, de Dios) que toda persona debe desarrollar, entre otras vías, a través de la logoterapia de Viktor E. Frankl.
They are all around us...these often small, but always memorable moments sprinkled throughout each of our days and simply called ?blessings.?? A warm hug from a loved one...the wag of a puppy?s tail...an unexpected compliment...a smile from a stranger...a phone call from a forever-ago friend. These are among the infinite blessings that enrich our lives?if?and only if?we watch for them, appreciate them, embrace them. Actually acknowledging the blessings you receive and experience can be such an empowering gift, because as you begin to discover the daily blessings in your life, an abundance of additional blessings will soon come your way. How Blessed Am I? is a beautifully designed weekly journal that is a stepping stone to experiencing gratitude to its fullest. In addition to inspirational quotes that are scattered throughout the journal, you will find exquisite watercolors created by Carol M. Botha, who was not only the cherished mother of the creator of this journal, but also one of the most immeasurable and never-to-be-forgotten blessings in her daughter?s life. Within these pages, you will find just
Llega un día en la vida en el que todo ser humano realiza un drámatico balance existencial y se plantea las siguientes preguntas: ¿Qué voy a hacer con mi vida? ¿Conseguiré cambiarla? ¿Moriré sin haber vivido la vida? A los cuarenta y tres años, Costas Constandinis, el hombre que quería cambiar su vida, lleva una vida acomodada y aparentemente perfecta; pero para él también llega el día de las preguntas y, como respuesta, decide romper absolutamente con todo. Acto seguido, deja su trabajo, su familia, sus amores, sus amigos, y su país para experimentar «otra cosa», para «vivir su vida». ¿Es posible, o deseable, desligarse del pasado, de los lazos afectivos, del condicionamiento social? ¿Cambiar de vida, cambiar tu vida? Costas Constandinis, un hombre decidido, lo hizo... Y Antoine Filissiadis, otro hombre que persigue sus sueños, ha encontrado en esta apasionante novela el tono perfecto para contarnos una historia absolutamente real, para sacudir nuestra inercia, superarla y animarnos a apostar por la vida. ¿Cómo? ¡Eligiendo vivirla! En El hombre que quería cambiar su vida, nos obliga a enfrentarnos a nuestros sueños, pero también a nuestros miedos, a los amigos que «miran por nuestro bien», al trabajo que nos garantiza una seguridad material, para poder decidir si vamos por buen camino o necesitamos urgentemente un cambio de rumbo.
Fused is a memoir written by Dr. James Manning. Manning is an author, a Consultant Clinical Psychologist, and the Managing Director of the West Suffolk CBT Service. Fused is an inspiring is an inspiring and illuminating work that examines OCD through the author's own life experience.
En este libro, Tarthang Tulku, un lama que ha pasado más de treinta años viviendo y enseñando en Occidente, presenta la filosofía y la práctica de la meditación tibetana en un lenguaje accesible. A través de la meditación conectamos con el estado natural de la mente, que es un estado de apertura, nos desprendemos de los juicios de valor negativos y nos liberamos de la ira, la frustración y el sufrimiento. Los sencillos métodos del autor nos van guiando paso a paso por el camino de la meditación y nos enseñan a preparar tanto el cuerpo como la mente para su práctica. La obra ofrece 20 ejercicios de meditación, explicados paso a paso y acompañados de ilustrativas fotografías, que incluyen visualizaciones, técnicas de concentración, ejercicios respiratorios y posturas de relajación. Contiene asimismo 10 inspiradores relatos tradicionales tibetanos que iluminan las enseñanzas.
Los padres son los primeros y más importantes maestros de su hijo. Las raíces del desarrollo social, emocional, físico y cognitivo residen en la seguridad y en la aceptación de las experiencias que el bebé comparte con ellos, y es en el contexto de esta relación de intimidad en la que podrá asumir los riesgos necesarios para el aprendizaje. Con este práctico libro de actividades, tanto el bebé como el adulto se beneficiarán de la intimidad que se deriva de ellas, lo cual facilitará que el pequeño desarrolle la actitud y las habilidades necesarias para potenciar el crecimiento en todas las áreas y etapas. Las actividades se agrupan en las siguientes categorías: Juego activo, juego tranquilo, poemas y canciones de cuna, siestas y descanso nocturno, canciones y juegos con los dedos y juguetes y juegos sencillos.
Las ocupaciones relacionadas con el mantenimiento de la casa, desde limpiar, fregar o cocinar hasta ir a la compra, no tienen por qué estarles vedadas a los niños, sino que pueden constituir un estupendo terreno de juegos para padres e hijos. Las actividades descritas en este libro enseñan a los niños a colaborar en las tareas domésticas desde muy pequeños, pero además suponen una intensa estimulación lingüística, social, intelectual, física y psíquica. Y por otra parte, permiten a los padres reforzar los vínculos con sus hijos, pues comparten más cosas y aprenden a conocerse mejor, lo que sienta las bases para una feliz convivencia familiar. Este libro ofrece a los padres un sinfín de actividades relacionadas con todas las tareas domésticas, entre las que se incluyen: juegos instructivos en la cocina, hornear unos pastelillos o una pizza, juegos en el supermercado, poner o decorar la mesa, ordenar la casa, juegos con toallas en el cuarto de baño, con las pinzas de la ropa en el lavadero o con sábanas en el dormitorio... Incluye asimismo un importante capítulo, ?Entenderse hablando?, que tiene por objeto fomentar el diálogo familiar, que la ajetreada vida actual tiende a relegar: comentar la jornada, juegos de palabras, resolver los problemas...
It is my sincere honor and privilege to welcome you to read 7Cs to Ultimate Transformation. I am eager to introduce you to a series of proven and powerful strategies, mentalities, and eternal truths to be used in creating your ideal, most joyful, and most successful self. More specifically, as you embrace the path of 7Cs, you will...? ? ??? ?Realize that change is always possible, so long as we recognize the need for it.? ??? ?Understand that you & you alone are in charge of your life, & even your closest friends, allies, & loved ones, though they may want the best for you, are not qualified to steer the ship of your life.? ??? ?Gain awareness of how your soul, which is your main source of energy & your most reliable compass, connects you to the entire universe in a deep & meaningful way.? ??? ?Learn how to break free of unneeded, inherited programming, so as to embrace & unleash your unlimited power.? ??? ?Stop relying upon your mind as your chief decision-maker, & recognize the ways in which it limits & blocks you.? ??? ?Start accepting that your external reality is a reflection of your internal emotional
Two-time Webby Award winner and Instagram meme sensation Tank.Sinatra (aka George Resch) has written a transformational book for the ADD generation that just might make Napoleon Hill and Dale Carnegie roll over in their respective graves!?George shares hard-earned insights from his journey from undateable, unemployable, overweight smoker-and-alcoholic, to a happily married entrepreneur, bodybuilder, and non-smoker who has been sober for 14 years (at the time of the release of this book).??Showing a complete disregard for the typical self-help conventions (and his signature love for humorous wordplay), George cuts right to the core of the issues with this collection of bit-sized inspiration. Whether you feel stuck in your career, health, relationships, or life in general, this book is sure to inspire and enlighten.?
Un simple No te rindas yo creo en ti cambió mi vida. Por ese motivo decidí convertirme en "vendedor de Optimismo".Tras casi dos años contagiando motivación por la calle, nace este libro, una recopilación de las mejores tarjetas de Naranjita Energy, y como entonces, no son para ti, sino para alguien de tu entorno que necesite un empujoncito.Es momento de despertar el talento escondido en nuestra gente.De asumir el liderazgo para volver a Ser Humanos...Quizá regalando optimismo a los demás tu futuro sea óptimo.
Todos nos sentimos abrumados por la complejidad de las cosas que nos rodean. Casi nadie emplea más de la décima parte de las prestaciones de su móvil. No obstante, aunque todos ansiamos una mayor simplicidad, resulta extraordinariamente difícil conseguir que nuestras vidas sean más sencillas. En este libro, Edward De Bono, con su característica claridad, demuestra que es posible hacerlo. Muchas de las complicaciones que sufrimos en nuestra vida cotidiana desaparecerían al preguntarnos si la razón original de algo todavía resulta pertinente. Porque la simplicidad sólo es peligrosa cuando aún no sabemos muy bien de qué estamos hablando. Cuando todo está claro, resulta ser una herramienta inmensamente poderosa.
Cultivating Professional Relationships while working in the 21st century Corporate workplace
El interés que despierta la logoterapia, también conocida como «tercera escuela vienesa de psicoterapia», se ha multiplicado con rapidez desde el fallecimiento de su fundador, el austríaco Viktor E. Frankl (1905-1997). Muchas personas de todo el mundo se han visto identificadas con su sencillo y fascinante mensaje: exigir una vida feliz debe ser la meta de toda existencia humana. El ser humano vive en redes de relaciones. Entablar buenas relaciones con los demás y establecer vínculos sólidos con lugares, proyectos y personas es una necesidad vital. Pero también existen el abandono y el drama de tener que despedirse. Cuanto más profunda ha sido una relación, cuanto más sólido ha sido un vínculo, más difícil es pasar a una etapa nueva de la vida donde no podemos llevarnos los antiguos elementos de esa relación y de ese compromiso. El presente libro muestra, con la ayuda de ejemplos prácticos, las conexiones existentes entre la alegría y el sufrimiento, y complementa su exposición aportando perspectivas de superación en las que predomina el placer de vivir. Al mismo tiempo, se apunta en sus páginas a la fuerza curativa del humor y a la eminente importancia de las imágenes personales (del yo, del ser humano, del mundo, de Dios) que toda persona debe desarrollar, entre otras vías, a través de la logoterapia de Viktor E. Frankl.