Autoayuda y desarrollo personal

Cuando se habla, es habitual recurrir a frases o expresiones que, conocidas por oyente y hablante, desatan un caudal de asociaciones que enriquecen el sentido de lo que se dice. ¿Quién no ha oído hablar de la «aldea global», las «cazas de brujas», los «cerros de Úbeda» o de «poner una pica en Flandes»? Al igual que en «¿Qué queremos decir cuando decimosŠ?» (BT 8113), JOSÉ LUIS GARCÍA REMIRO nos aclara en este libro el origen y el significado de estas y de otras muchas FRASES CON HISTORIA, así como su contexto, pues, como apunta en su presentación, «esto es lo que interesa de una frase inteligente: no tanto saber quién la dijo, sino lo que quiso decir, para saber en qué momento la puede cada uno utilizar».

Este compendio de preguntas y respuestas capta toda la esencia del mensaje de Osho y lo resume en una única y rotunda frase: «la totalidad de mi enseñanza se sintetiza en dos únicas palabras: meditación y amor.» En este nuevo libro cargado de humor, Osho explora e introduce su particular visión de un nuevo hombre que encarna toda la sabiduría de esta única lección: Zorba el Buda. A través de esta singular identidad, Osho logra aproximar la frescura de Zorba el Griego y la paz silenciosa de Buda, y así el Zorba terrenal y el etéreo Buda se funden para convertirse en un silencio que puede cantar y bailar.

Segundo volumen de la colección Interioridad y personalización. Contiene un conjunto de 71 materiales entre canciones, relatos y fotografías que pretenden suscitar una respuesta emotiva en los que los manejen. Cada material iene acompañado por un ejercicio de interiorización y otro de oración con sugerencias prácticas que se pueden desarrollar más ampliamente. Son materiales válidos para educar la afectividad. El propósito último es enseñar un estilo de trabajo con uno mismo que capacite para elaborar los sentimientos en la propia vida y, de se modo, se pueda llegr a la personalización y a la interioridada.. Esta perspectiva hay que tenerla en cuenta, sobre todo en el trabajo en grupos. Los temas están organizados sobre los tres ejes vitales: Yo, Nosotros y el Mundo. Los temas y la maquetación están pesandos teniendo en cuenta las caractríticas de los adolescentes del segundo cilo de Secundaria (14-16 años, a quienes va dirigido.







Las personas bondadosas viven más tiempo, tienen más éxito en sus vidas y son más felices que el resto. En otras palabras, están destinadas a vivir de una manera mucho más interesante y satisfactoria que quienes carecen de esta cualidad... Sin embargo, la eficacia y la rentabilidad priman hoy por encima de la bondad; las relaciones humanas son cada vez más apresuradas e impersonales. Todo ello tiene un grave coste que se manifiesta como ansiedad, depresión... En este libro sencillo e inspirador, Piero Ferrucci insiste en que, en este momento crucial de la humanidad, la bondad no es un lujo sino una necesidad y, página a página, nos enseña a descubrir sus dones. Porque ser bondadoso con los demás es hacerse, también, un inmenso regalo a uno mismo. Plantéatelo por un momento: cuando somos amables y nos abrimos a los demás, nos sentimos mejor y gozamos de buena salud. En cambio, si cultivamos pensamientos hostiles o arrastramos resentimientos nuestro estado general empeora. ¿Y eso por qué? Porque "estamos diseñados" para ser bondadosos, lo somos por naturaleza. Sin embargo... a menudo nos envenenamos con celos y envidia, nos quejamos de no tener lo que queremos... ¿Cómo es posible albergar sentimientos de bondad cuando constantemente te asaltan emociones y pensamientos negativos que dificultan la relación con los demás? En este libro apasionante, Piero Ferrucci nos enseña que la bondad está constituida por una serie de cualidades que interactúan entre sí: proximidad, confianza, paciencia, lealtad, generosidad, gratitud, alegría... Recurriendo a su experiencia como psicoterapeuta, el autor nos ofrece su guía para cultivar cada una de estas actitudes y comportamientos que eliminarán miedo y hostilidades, y ayudarán a florecer nuestra verdadera naturaleza. A través de su consejo y de sus inspiradores ejemplos, descubriremos que la bondad otorga sentido a nuestra vida, nos eleva por encima de nuestros problemas y nos hace experimentar un inmenso bienestar. Dice la tradición espiritual que en cada ser humano está contenido todo el universo. De ser así, la bondad de una sola persona, la tuya, puede cambiar el mundo. ¿No vale la pena intentarlo?



Una guía práctica y experimentada para librarnos de los trastornos y las trampas de nuestra mente. Ha llegado el momento de reconocer que los contenidos de nuestra maquinaria mental son, en su inmensa mayoría, inútiles e insanos: en efecto, lejos de trabajar en favor de la felicidad y la alegría de vivir, sus mecanismos inconscientes tienden a encadenarnos poco a poco a programaciones obsoletas y a planteamientos egoicos limitantes y distorsionadores. Para ayudarnos a emprender el vuelo fuera de este repetitivo, agotador y enfermizo laberinto del psiquismo humano, el autor propone 72 esclarecedoras claves que ayudan a trascender estas limitaciones y animan a explorar nuevos horizontes interiores. Esta obra ofrece al lector consciente e inquieto la oportunidad de sanear errores muy comunes sobre las relaciones, la responsabilidad personal, las expectativas y las contrariedades de la vida, lo que la convierte en una herramienta certera y accesible para quienes precisan de vías efectivas de superación personal y de resolución de conflictos.

No hay necesidad de sentirse desgraciado. No hay necesidad de estar triste, de sentirse disgustado, ofendido u oprimido. Tampoco hay necesidad de sufrir enfermedades, fracasos o desilusiones. Cuanto más aceptemos cualquier condición negativa como una valoración propia, mayor será el tiempo que permanezcamos esclavizados a ella. Pero, en realidad, podemos liberarnos de estas limitaciones y cambiar nuestras vidas. El éxito y la felicidad no son sino condicionamientos naturales de la humanidad. Infelicidad, frustración, pobreza o soledad son unos malos hábitos a los que sus víctimas se han ido acostumbrando al creer siempre que no hay manera de evitarlos. El presente libro nos ofrece un sencillo y eficaz método de trabajo dirigido a todos aquellos que deseen realmente cambiar sus vidas. Con este libro descubrirás: * Cómo hacer que tu vida valga la pena * Cómo solucionar tus problemas por medio de la oración científica * Los misterios del zodíaco y la Biblia * La sorprendente magia del diezmo * Y muchas cosas más...

Este libro narra la historia de la princesa Meifen y cuenta cómo aprendió a dejar de estar gorda. La princesa no podía adelgazar a pesar de que su padre, el Emperador de China, mandó que la atendieran los mejores médicos y especialistas del reino. Meifen hizo diferentes dietas, ejercicios, fue tratada con plantas y medicinasa de todo tipo, se le prescribieron alimentos, se le prohibieron otros, pero el resultado era siempre el mismo. Al principio adelgazaba unos kilos que, tiempo después, volvía a recuperar con la diferencia de que ganaba algún kilo y que cada vez se sentía más culpable y peor consigo misma. Sin embargo una mañana la princesa tuvo un encuentro casual con un viejo y vigoroso monje taoísta al que le explicó lo que le sucedía. Después de escucharla, el monje dijo: Princesa, si deseáis de verdad adelgazar de modo definitivo y saludable debéis hacerme caso en todo lo que os diga...Conoce la historia de Meifen y, posiblemente, tus problemas con el peso podrán acabar para siempre.



La sintaxis y la gramática son fundamentales, pero no suficientes, para utilizar correctamente una lengua extranjera; su práctica, tanto oral como escrita, es imprescindible. Con la ayuda de un útil CD adjunto, este libro le permitirá controlar, paso a paso, su grado de familiaridad con el francés y llegar a un completo dominio de esta lengua. Todos los ejercicios planteados tienen sus respuestas en el apartado "Soluciones de los ejercicios", con el fin de que usted pueda resolver fácilmente cualquier duda y guiarse en las asimilaciones y en el uso de las formas lingüísticas más correctas. Un libro para quien quiera aprender francés en casa, pero también para quien esté realizando un curso, ya que resulta útil para repasar y aprender con la máxima satisfacción. Volumen realizado con la colaboración de la Sociedad Interlingüística de servicio lingüístico integrado.

Esta obra amena y apasionante es fruto de las experiencias de mujeres de todo el mundo, junto a las cuales la autora ha compartido el viaje de transformación hacia la verdadera identidad femenina. En ella encontraremos: - Una guía innovadora para la manifestación en la vida cotidiana del ilimitado poder creador del espíritu femenino. - Claves de autoconocimiento que demuestran que las experiencias externas de toda mujer son un reflejo de su interior. - Diez etapas o iniciaciones en el proceso de asumir la propia soberanía interna. - Ejercicios prácticos y ejemplos de la vida real. - Bases para comprender el privilegio, la responsabilidad y la alegría que supone la condición femenina dentro de la danza de la vida.

La vida de Buda es un punto de referencia apasionante. Buda era un príncipe que abandonó su palacio. Salió del contexto en que había sido criado y emprendió un viaje de descubrimiento del que nunca más volvió. Podría haberse sentido desanimado, vencido y haber vuelto a la vida fácil, o podría haber tomado un camino lateral hacia la locura. Pero, en cambio, completó su viaje. Buda exploró plenamente el verdadero alcance y rango de la realidad. Partió para conquistar la muerte, y lo consiguió. Esto es lo que hace que sea un paradigma para nosotros. Ésta es la razón por la que la historia de su vida es particularmente atrayente. «Transmitir al lector moderno una visión tan elocuente de la vida de Buda ya es un gran logro. Sin duda, un reto aún mayor es presentar las enseñanzas dentro del flujo narrativo. El autor ha conseguido un éxito admirable. Las principales doctrinas se presentan de un modo claro y sucinto, lo que permite al lector entenderlas no como una doctrina abstracta, sino como comprensiones que fueron acontecimientos en la vida de Buda.» Parabola El mantra entronizado en el Sutra del corazón (texto clave para el budismo) dice: Gate gate paragate parasamgate bodhi svaha («Se ha ido, se ha ido, se ha ido más allá, se ha ido completamente más allá, despierto. ¡Que así sea!»). Esto retrata la primera parte de la historia de Buda. El resto de la historia es la magnificencia cotidiana de la sabiduría y la compasión. El «que así se ha ido», el Tathagata, como se denomina a Buda, ve claramente la totalidad de la existencia y más allá de ella. Sherab Chödzin Kohn nos ayuda en esta obra a conocer y comprender la esencia de la historia de Buda, su significaco y el porqué de su trascendencia, desde su nacimiento, juventud y renunciación, hasta la noche debajo del árbol bodhi y su iluminación, llegando hasta sus últimos años, y se complementa con una destacable historia resumida del budismo y su extensión en todo el mundo. Sherab Chödzin Kohn es coeditor de la antología The Buddha and His Teachings. Lleva más de treinta años enseñando budismo y meditación, y ha publicado una serie de libros de su profesor, el maestro de meditación Chögyam Trungpa. También ha publicado numerosas traducciones, incluyendo una notable versión del Siddhartha de Hermann Hesse.