Autoayuda y desarrollo personal

Por el celebrado coautor del LA ENFERMEDAD COMO CAMINO, del que este libro es la continuación. best seller. ¿Qué Junto a detallados análisis de las más diversas enfermedades y su significado para el afectado, Dahlke se ocupa muy detalladamente de cómo tratar cada una de ellas. Así, el médico y psicoterapeuta describe en este libro una gran cantidad de cuadros patológicos concretos con el objetivo de ayudar al lector a leer e interpretar sus propios síntomas y establecer con posterioridad la relación con las causas espirituales de la enfermedad. Se trata de un libro irreemplazable, muy adecuado como obra de consulta y para el estudio profundo de la interrelación entre cuerpo y alma.

¿Sabía que, a cada momento, los radicales libres aceleran nuestro envejecimiento y siembran enfermedad a su paso? De todos modos, ¡no se preocupe! Existen unos elementos, a los que se denomina antioxidantes, capaces de bloquear su efecto y que solemos consumir a diario en nuestra dieta, por lo que si ésta es lo suficientemente equilibrada, no corremos ningún riesgo.Sin embargo, conviene no bajar la guardia y conocer con más detalle qué son, cómo actúan y, sobre todo, en qué cantidad deben ingerirse.

La Colección Hemos querido ofrecer al lector una recopilación de las modernas técnicas terapéuticas conocidas como «nuevas terapias». Realizadas por expertos en cada una de las correspondientes áreas, estas completas guías proporcionan las claves para comprender fácilmente lo esencial de su teoría y de su práctica. La Obra Se trata de una presentación nueva y accesible de la descodificación biológica de las enfermedades. Este nuevo enfoque del sentido de las enfermedades se apoya en las funciones biológicas de cada órgano y permite descodificar los síntomas que «hablan» de nuestra historia, como reacciones de adaptación a unos hechos concretos. Ya no se considera la enfermedad como un accidente, como una calamidad fatídica o sin sentido. Resulta ser la respuesta más adaptada, la expresión de una solución de supervivencia que plantea nuestro cuerpo ante el sentimiento de un conflicto.

Numerosas experiencias terapéuticas corroboran las ideas del Dr. Bach según las cuales sus esencias florales, buscando el equilibrio de las emociones humanas, pueden lograr un estado armónico de la personalidad y prevenir los malestares físicos. ¿Por qué no se elabora una combinación con las 38 flores? ¿Se puede partir de las cualidades positivas de las flores que a uno le gustaría desarrollar? ¿Puede recetarse las flores de Bach aunque no haya un contacto directo con el paciente? Las preguntas planteadas con mayor frecuencia sobre la terapia floral de Bach reunidas en forma sinóptica y de fácil consulta.

Despertar la mente para recuperar la vitalidad Por primera vez, Anat Baniel plasma en un libro los principios de un método que ha ayudado a miles de personas de toda edad y condición a expandir su vitalidad y encontrar lo mejor de sí mismos. Basado en las últimas investigaciones en neurociencia y avalado por el doctor Moshe Feldenkrais, pionero en el estudio de la relación cuerpo-mente, su enfoque ofrece a todo el mundo la posibilidad de desplegar al máximo sus posibilidades físicas y mentales. Nuestro nivel de energía depende directamente del cerebro. Si éste carece de lo necesario para desarrollarse, nos aletargamos, reaccionamos menos a los estímulos externos. Movimiento consciente condensa en nueve principios todo lo que el cerebro precisa para despertar, para crecer más allá de lo imaginable. Mediante movimientos corporales y ejercicios mentales, a veces muy sutiles, le proporcionaremos valiosa información para crear infinidad de nuevas conexiones neuronales, que se traducirán en un vigor renovado, inteligencia, bienestar y entusiasmo sin límites.



Cuida de tu salud física y emocional durante este período de cambios Después del éxito alcanzado con La sabiduría de la menopausia, la Dra. Northrup vuelve con una edición revisada y actualizada sobre este periodo de cambios y transformaciones en la mujer, tratando los aspectos más controvertidos y no comentados hasta ahora. La Dra. Northrup defiende que "el cambio" es algo más que una serie de problemas físicos que hay que "arreglar", ya sea con hormonas o con hierbas. Este "cambio" es una verdadera revolución física y mental, algo que la mujer no experimentaba con esa intensidad desde la adolescencia. La menopausia no es un tiempo de pérdidas; ahora más que nunca, la lectura de este libro ayudará a la mujer a interpretar el auténtico mensaje que le está enviando su cuerpo, y que le dice que se encuentra en un momento de gran fortalecimiento vital y de energía positiva, un tiempo propicio para la liberación y la realización plenas.





Ahora empieza el mejor momento de tu vida Christiane Northrup, conocida en todo el mundo por su éxito La sabiduría de la menopausia, vuelve con un nuevo título donde revela los goces de la menopausia. En esta época de la vida, dice la autora, la intuición se desarrolla, la creatividad adquiere un nuevo impulso. Sueños y sentimientos olvidados retornan con pasión renovada. Es el momento de dejar que aflore la verdadera esencia femenina. ¿Cómo? Cultivando el placer en todas sus formas. La doctora Northrup se apoya en hechos científicos para mostrar la relación del goce con una molécula, el óxido nítrico, equivalente físico de la energía vital. Auténtica "fuente de la juventud eterna", el óxido nítrico, al fluir en el organismo, aporta energía, dicha y salud. Los placeres secretos de la menopausia constituye el primer programa para hacer que esta molécula milagrosa inunde el cuerpo a diario y convertir la segunda etapa de la vida femenina en un auténtico renacer físico, espiritual y también sexual.

La agenda del embarazo es un diario práctico que describe semana a semana tanto la evolución del feto como los cambios fisiológicos que se producen en la mujer durante el proceso de gestación. Incluye consejos médicos, dietéticos y de salud de gran utilidad. Además, esta agenda cuenta con espacios para notas y material gráfico (fotografías y ecografías) para que la futura madre pueda plasmar todos sus recuerdos, sensaciones y pensamientos.

Si hay alguna palabra que genere miedo, ésta no es otra que cáncer y su sola mención nos angustia: el temor que sentimos ante algo desconocido, incontrolable y capaz de deshacer la vida es tal, que huimos de todo lo que nos lo pueda recordar. Todos conocemos a alguien que ha tenido o tiene un cáncer y hemos vivido situaciones en las que tanto el paciente como los familiares se debaten entre el miedo a perder la batalla y la esperanza de vencerla. Sin embargo, la falta de información lleva muchas veces a conclusiones erróneas, a temores infundados y a incrementar la angustia del paciente en vez de proporcionarle el consuelo y el cariño necesarios. Es necesario partir del hecho de que el cáncer no es una situación estática, que ocurre una vez, se trata y se olvida: es una experiencia vital, dinámica y cambiante, que genera estados de ánimo variables y que evoluciona de formas no siempre previsibles. El miedo a lo desconocido surge repetidamente, e incluso vuelve a aparecer ante cambios inesperados, cuando ya se creía superado. ENTRE EL MIEDO Y LA ESPERANZA presenta las etapas por las que atraviesa el paciente con cáncer, describe los complejos tratamientos que se utilizan en oncología y descubre los sentimientos que afloran en cada momento. El doctor JOSÉ LUIS GUINOT -jefe clínico de Oncología Radioterápica- confirma con su texto que cada vez hay más motivos para la esperanza, tanto por las posibilidades reales de curación como por la capacidad de vencer el dolor, transformar el sufrimiento y darle un sentido a esta experiencia.

El propósito de este libro es darnos respuestas e inspirarnos para mejorar nuestra vida. Contiene información valiosa sobre la organización de la sociedad, la educación, el cuidado de la salud, las ceremonias y los rituales. Nos invita a recuperar la sab



El Jesucristo transpersonal nos invita a una inspiradora aventura interior precisamente en este momento social tan árido en valores profundos que recuerda a la travesía de un desierto. Para animarnos a atravesarlo, Doria nos provee de un «bidón» con 40 propuestas de comprensión y autodescubrimiento capaces de saciar la sed de orientación y abrir horizontes insospechados. Cada uno de los «40 litros» del bidón toma como punto de partida una frase de Jesucristo, cuya reflexión de ámbito transpersonal va más allá del dogma religioso y las creencias, al tiempo que renace plena de actualidad y significado. El lector encontrará en estas páginas reflexiones, testimonios, decretos creadores y ejercicios para abordar la vida cotidiana, todo ello desde una visión sencilla que despierta la sabiduría del corazón. Su enfoque va dirigido no solo a quien se encuentra en el descreimiento, sino también a aquel que cultiva el espíritu cristiano y desea ampliar su visión para acercarse a una espiritualidad transreligiosa que tenga la consciencia como núcleo fundamental. Por su original concepción y propuesta práctica, esta obra está destinada a marcar un antes y un después en la vida de sus lectores.