Autoayuda y desarrollo personal



DESATA TU PODER ILIMITADO . TOMA EL CONTROL DE TU VIDA Y ALCANZA TUS MAYORES SUEÑOS (ROBBINS, ANTHONY)
Robbins y McClendon proporcionan en este libro la inspiración y las herramientas necesarias para ayudar a los lectores a superar cualquier obstáculo social o personal o cualquier condicionante cultural que pudiera impedirles disfrutar la vida que esperan. Paso a paso, Robbins y McClendon muestran como reprogramar la mente en minutos para con ello eliminar miedos y fobias, alimentar el cuerpo con salud y energía renovados, mejorar en gran medida las relaciones, y llegar a ser un comunicador convincente. Empleando las técnicas de Programación Neuro-Lingüística, una ciencia de desarrollo personal, los lectores aprenderán: • Los siete estados del éxito. • Cómo duplicar el éxito de los demás. • Las cinco claves para lograr la riqueza y la felicidad. • Cómo determinar los valores de uno mismo. • Cómo resolver conflictos internos que son el origen del auto-sabotaje y de otros comportamientos destructivos. Poder Sin Límites de Anthony Robbins ha guiado a millones de personas a lo largo del camino que lleva hacia el poder y el éxito. Desde su publicación hace ya una década, Poder Sin Límites ha llegado a ser un bestseller a nivel internacional, del cual se han vendido más de un millón de copias. Robbins ha publicado, además de éste, otros dos bestsellers que han llegado a ser número uno en ventas, Controle su Destino y Pasos de Gigante, y ha vendido veinticuatro millones de casetes motivacionales. Ahora, en Desata tu Poder Ilimitado, Robbins y su socio y amigo de tantos años Joseph McClendon III, una verdadera autoridad en la comunidad afroamericana y Entrenador Jefe de la Robbins Research International, abordan las necesidades específicas en busca del conocimiento, coraje, éxito, y una mejor calidad de vida

EL VALOR DE LOS VALORES . QUINCE REFLEXIONES PARA UNA VIDA MÁS FELIZ (O SHEA, COVADONGA)
«Desde hace miles de años, los más sabios, los más santos y los más idealistas han reflexionado sobre las cualidades que hacen más humana a la persona. Yo solo aspiro a ser una más en ese empeño. Sería feliz, simplemente, con despertar en quien lea el libro el afán por conocer dichas virtudes y, sobre todo, el empeño por vivirlas.» Con estas palabras inicia Covadonga O?Shea una búsqueda optimista, pero no por ello menos realista, de los valores perdidos, de esos «pozos sin fondo» en los que cuanto más se ahonda, más se descubre. El agradecimiento, la constancia, la fe, la prudencia, la sencillez, la responsabilidad y la tolerancia, entre otros muchos, motivan una reflexión positiva acerca de lo que podemos y debemos hacer para construir una vida más feliz. Un libro necesario sobre esos valores de incalculable peso que convierten en realidad la esperanza de un futuro más amable y un mundo mejor.

SÉ LA PERSONA QUE QUIERES SER (EMERICK, JOHN)
¿Eres la persona que te gustaría ser?¿Has sentido alguna vez que tu vida no te pertenece?Tal vez no alcanzas tus metas porque se interponen en tu camino obstáculos insalvables o, sencillamente, porque no has pensado cuáles son. SÉ LA PERSONA QUE QUIERES SER te ofrece las técnicas de PNL más modernas y accesibles para convertir tus sueños en objetivos, y tus objetivos en realidad. Estrategias concretas que dan resultados Todos los días se nos presentan oportunidades para hacer que nuestra vida sea justamente aquella que queremos vivir. Pero a menudo esas oportunidades se nos escapan: algunas veces ni siquiera nos damos cuenta de que las tenemos ante los ojos y otras nuestro desconocimiento de las técnicas adecuadas nos impide aprovecharlas en nuestro beneficio. John J. Emerick pone a nuestro alcance esas técnicas y nos invita a conocer los procesos específicos que pueden ayudarnos a tomar control de nuestras vidas y mejorar nuestras relaciones personales y profesionales. Lo que encontrarás en este libro no son indicaciones vagas destinadas a motivarte de forma imprecisa, sino habilidades específicas, técnicas poderosas que podrás utilizar de inmediato y con las que aprenderás a: - Ampliar los límites de aquello que crees posible para tu vida.- Comunicarte con convicción.- Controlar tus estados emocionales.- Convertir los desafíos en oportunidades.

CÓMO ATRAER EL INTERÉS DE LOS DEMÁS . TÉCNICAS PARA DESARROLLAR LA CAPACIDAD DE COMUNICACIÓN (BONO, EDWARD DE)
La gente suele gastar grandes sumas de dinero, muchísimo tiempo y considerables esfuerzos a la hora de alcanzar y conservar la belleza, y sin embargo, a pesar de que lo merece aún más, pocas personas dedican un empeño similar a ser más interesantes. Pues bien, Edward De Bono, en su nuevo libro, demuestra que cualquiera puede adquirir esa aptitud crucial, que incluso las personas corrientes pueden resultar tremendamente interesantes, y que la clave no es tanto ser muy inteligente como tener una mente despierta y fértil, con ganas de hacerse muchas preguntas y, sobre todo, jugar con las ideas. Para ilustrar todo esto, el libro reúne casi setenta cuestiones que se plantean como ejercicios abiertos y desafiantes. ¿Qué alimento, fruta, animal o edificio usaría usted para describir a Napoleón o a Madonna? ¿Qué le parecería cobrar impuestos a los obesos, pagar una pensión de jubilación a los poetas o hacer contratos matrimoniales por diez años? ¿Qué sucedería si los jueves no hubiera televisión? Al trabajar con este tipo de preguntas, los lectores mejorarán rápidamente su capacidad para crear conexiones, buscar alternativas y seguir líneas de pensamiento fuera de lo corriente. Y ello, a su vez, les convertirá en personas más interesantes, entendiendo como tales no a las más populares o a las que tienen más éxito, sino a aquellas que sienten interés por todo: por la vida, por los demás, por sí mismas. Edward De Bono, creador del pensamiento lateral, ha ocupado varios cargos en las universidades de Oxford, Cambridge, Londres y Harvard. Es también autor de Ideas para profesionales que piensan, El pensamiento práctico, Seis pares de zapatos para la acción, Más allá de la competencia, La revolución positiva, El pensamiento creativo, El pensamiento lateral, El pensamiento paralelo, Lógica fluida y Aprende a pensar por ti mismo, todos ellos igualmente publicados por Paidós.

LIDERAR CON PNL (O’CONNOR, JOSEPH)
¿QUÉ SIGNIFICA LIDERAR? Involucrarte en lo que realmente te interesa, ser capaz de llevar a la práctica lo que es importante para ti con la ayuda de aquellas personas que comparten tus opiniones y tus pasiones. ¿QUIÉN PUEDE SER LÍDER? La capacidad de liderar es algo que compartimos todos los seres humanos, es una habilidad natural que puede ser aprendida. El líder se hace, no nace. ¿CÓMO HA DE SER EL LÍDER? El liderazgo no debe sustentarse en la autoridad, sino en la confianza. El líder no debe influir, sino desarrollar en quienes le rodean la capacidad de elección. El líder motiva a los demás al compartir con ellos una visión y unos valores determinados. Cualquier organización precisa cambiar para sobrevivir, debe ser capaz de evolucionar y adaptarse a las nuevas circunstancias que, cada vez más, marcan el ritmo en el mundo de hoy.No hay que temer el cambio. Las empresas cambian de tamaño y ubicación, de personal y de objetivos, y a pesar de todo ello siguen siendo las mismas. Cuanto más tiempo lleve establecida una empresa, más transformaciones habrá experimentado, y, paradójicamente, más estable resultará ser, pues la evolución confiere estabilidad. ¿Qué papel se asigna al líder en este proceso de cambio? Quizás el del innovador que aporte las ideas; tal vez, el del patrocinador de esas nuevas ideas... Lo que está claro es que del líder ha de partir la fuerza capaz de crear la cultura adecuada donde puedan florecer la innovación y la diferencia. Para ello, los líderes deben desarrollar determinadas habilidades: la de generar confianza, en sí mismos y en los demás; la de instaurar un modelo de aprendizaje generativo consistente en cuestionarse en todo momento las propias presuposiciones, y la de saber establecer un equilibrio entre estabilidad y cambio.

SEDÚCETE PARA SEDUCIR . VIVIR Y EDUCAR LAS EMOCIONES (BACH COBACHO, EVA / DARDER, PERE)
Seducirse a uno mismo es el punto de partida indispensable para ser capaz de seducir y atraer a los demás, para aprender a gozar conjuntamente de la vida y las relaciones. Prevenir no siempre es mejor que curar. A mal tiempo, mala cara. A veces nos convienen las ?malas? compañías. Mírame, pero tócame. Sin ti no soy nadie. ¿De verdad te acompaño en el sentimiento? Pensar siempre en positivo, ¿es positivo? Etc., etc. Recurriendo a una serie de frases hechas de uso habitual, y adoptando un tono que quiere ser seductoramente provocador, los autores pretenden dar la vuelta a un modo de vida estrictamente racionalista, de gran arraigo en nuestra tradición sociocultural, que no tiene en cuenta las necesidades esenciales de las personas ni sus estados emocionales reales. El objetivo es convencernos de la importancia de ser capaces de sentir, manifestar y contagiar cariño, con el fin de adoptar una actitud vital sana e integradora, a la vez que socialmente comprometida. Pero llegar a comunicar afecto con una combinación propia y conveniente de palabras, silencios, gestos y acciones, así como ser capaz de seducir y tener en cuenta a los demás para emprender proyectos comunes, requiere un espacio y un tiempo donde poderlo aprender, y tanto la familia como el resto de instituciones educativas deben priorizarlos y contemplarlos formalmente.

LAS RELIGIONES EXPLICADAS A LOS NIÑOS . UN RECORRIDO POR LAS GRANDES RELIGIONES PARA FOMENTAR LA TOLERANCIA (BINGEL, B. / BOTH, DANIELA)
Quinto volumen de una nueva colección que traduce un concepto diferente de libros, profusamente ilustrados, que plantean una nueva propuesta para los padres y educadores de hoy. Su objetivo es ayudar a los niños --mediante juegos y actividades que pueden realizar solos o en grupo-- a potenciar la creatividad, estimular la capacidad de comunicación, relajarse y ser independientes y seguros de sí mismos. En nuestros días, el contacto entre culturas diferentes se produce cada vez con mayor frecuencia, lo cual es todavía más notorio en guarderías y escuelas. Por tal motivo, resulta esencial proporcionar a los niños la mayor información posible acerca de las personas que proceden de otras culturas y religiones, a fin de fomentar el mutuo entendimiento y crear las condiciones óptimas para la tolerancia, el respeto y la convivencia pacífica. Este libro guía al niño en su recorrido a través de las grandes religiones de la humanidad. Enriquecido con historias extraordinarias para leer a solas o en grupo, junto con muchos juegos interesantes, actividades de bricolaje, recetas y sugerencias de proyectos, Las religiones explicadas a los niños constituye un didáctico manual, dirigido tanto a los padres y educadores como a los niños, al tiempo que una lectura divertida e interesante.

TÚ PUEDES TENERLO TODO (GÉIGEL, MUÑECA)
TÚ PUEDES TENERLO TODO es un canto de esperanza y una puerta al optimismo donde Muñeca Géigel nos señala que todo el mal que vemos y sentimos es, simplemente, el final de los tiempos apocalípticos. A la vez, nos enseña que Tu Dios te da todo lo que deseas: tú pides, Dios te da, por lo que establecer una sociedad con tu Dios te otorgará prosperidad, una vida feliz y abundante bienestar.

EL ISLAM EXPLICADO A LOS NIÑOS . JUEGOS Y ACTIVIDADES PARA FOMENTAR LA CONVIVENCIA (GÜNTHER, SYBILLE)
Séptimo volumen de una nueva colección que traduce un concepto diferente de libros, profusamente ilustrados, que plantean una nueva propuesta para los padres y educadores de hoy. Su objetivo es ayudar a los niños --mediante juegos y actividades que pueden realizar solos o en grupo-- a potenciar la creatividad, estimular la capacidad de comunicación, relajarse y ser independientes y seguros de sí mismos. En la actualidad, el contacto entre distintas culturas resulta cada vez más frecuente, lo cual es todavía más notorio en guarderías y escuelas. En ese sentido, El Islam explicado a los niños quiere ser un instrumento de mediación entre nuestra cultura y la cultura musulmana, con el fin de despertar la sensibilidad del pequeño hacia otras tierras y gentes. Este libro, que incluye un sinfín de propuestas para entretener a los niños, como las actividades en el bazar oriental, la mezquita o el oasis, junto con muchos juegos interesantes, manualidades y recetas, constituye un didáctico manual, dirigido tanto a los padres y educadores como a los niños, al tiempo que una lectura divertida e interesante.

EL GRAN LIBRO DE LA MEDICINA CHINA (WONG KIEW KIT, WONG KIEW KIT)
Para la medicina tradicional china, el cuerpo humano es el espejo del universo, en la medida en que sus elementos constituyentes son los mismos que se encuentran en la naturaleza y están gobernados por las mismas leyes. Se suele creer, erróneamente, que la medicina china no es más que acupuntura y fitoterapia. En realidad, la medicina china es un campo muy amplio que comprende muchos otros aspectos, como la medicina externa, el masaje terapéutico, la traumatología, el chi-kung y la salud mental y espiritual, que en este libro se explican de forma tan accesible como exacta y profunda. Esta obra, profusamente ilustrada, permite al lector occidental familiarizarse con esta tradición curativa milenaria y es, también, de gran utilidad para los profesionales del campo de la salud.

EL PODER DE LA PALABRA: PNL (DILTS, ROBERT)
Esta obra se centra en la "magia del lenguaje", así como en el poder de las palabras para modelar nuestras percepciones y actitudes acerca de nuestro propio comportamiento y del mundo que nos rodea. Dilts explora el impacto que el lenguaje tiene sobre nuestra experiencia y cómo modela las generalizaciones y las creencias (tanto limitadoras como potenciadoras) producto de la misma. El autor propone catorce innovadores patrones verbales que pueden ser aplicados para reforzar las creencias potenciadoras y que facilitan la "apertura a dudar" de las creencias limitadoras, descubriéndonos perspectivas más enriquecedoras para el cambio. Los patrones que Robert Dilts propone en El poder de la palabra están formados por categorías y distinciones verbales que permiten, a su vez, establecer, cambiar o transformar creencias mediante el lenguaje. Pueden ser definidos como "reencuadres verbales" que influyen tanto sobre las creencias como sobre los mapas mentales a partir de los que éstas han sido construidas. En los casi veinte años transcurridos desde su formalización inicial, los patrones de El poder de la palabra han demostrado ser uno de los grupos de clarificaciones proporcionados por la PNL con más poder para la persuasión efectiva. Tal vez más que ningún otro concepto de PNL, estos patrones proporcionan una herramienta eficaz para el cambio de creencias a través de la conversación.

JUEGOS PARA FOMENTAR LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LOS NIÑOS . DEPORTES, FITNESS, DANZA, EJERCICIOS … (SWEET, JULIA E.)
En la vertiginosa era de los videojuegos, el ordenador y la televisión, no es de extrañar que nuestros hijos lleven una vida demasiado sedentaria. Nos consta que los niños que gozan de buena forma física rinden mejor en la escuela y poseen un nivel más alto de autoestima, además de estar más fuertes y sanos, y, pese a todo, no siempre nos resulta fácil enseñarles a mantenerse activos. No obstante, está en nuestra mano tratar de remediar esa situación, y la autora ha escrito este libro divertido e innovador con la intención de ayudarnos. Experta en fitness y campeona del mundo de aeróbic, además de madre, Julia Sweet se dedica a ayudar tanto a los padres como a sus hijos a llevar una vida más sana. Las actividades de fitness y los ejercicios divertidos que nos ofrece, que van desde practicar juntos diversos bailes, organizar competiciones deportivas para todos los miembros de la familia o montar una fiesta de cumpleaños, están pensados para mantener en forma a toda la familia, y presentan la ventaja añadida de reforzar los vínculos entre sus miembros.