Autoayuda y desarrollo personal

La necesidad que tenemos de caricias, de contacto afectuoso positivo, es algo vital para los seres humanos. A través de las primeras caricias, de la expresión de cariño de nuestras madres, se va estructurando nuestro cerebro, como ya expuso el neurólogo español Juan Rof Carballo. Si este proceso no se produce adecuadamente pueden darse graves carencias neurológicas que marcarán nuestras vidas. El Dr. López Benedí, a través de observaciones teóricas y prácticas, siguiendo tres casos principales a lo largo del libro, nos va mostrando procesos, reacciones, frustraciones y alternativas con los que todos podemos identificarnos, de una u otra forma, para encontrar claves fundamentales que nos ayuden a afrontar nuestras pequeñas o grandes tragedias afectivas cotidianas. omo continuación a sus estudios sobre las emociones, los procesos traumáticos, la coherencia e integridad en relación con los valores profundos, este libro nos aporta visiones cercanas y prácticas para conseguir sonreír con ternura, cada día, un poco más. Un poco más y mejor, con una mayor satisfacción afectiva. Así podremos constatar en nuestras propias vidas que, si el sexo es importante, el afecto lo es mucho más. Sin este afecto sincero, sentido en la piel, tendemos a deprimirnos y a perder el sentido de nuestra existencia. Este libro nos muestra un camino asequible para encontrarnos con nuestros auténticos valores: lo que en verdad es importante en la vida de cada persona. Todos queremos que nos quieran nos abre una puerta al profundo bienestar.



En Contracorriente, Guillermo Bilancio plantea que las empresas son víctimas de la conducción de empresarios que no entienden cómo transformarlas en generadoras de riqueza. No hay otro culpable...la conducción es todo. Así, propone y enseña cómo crear un nuevo modelo de empresa capaz de generar riqueza haciendo a un lado la mezquindad.

Dejar de fumar es un sueño que parece inaccesible para muchas personas. Este cuaderno te propone una serie de ejercicios que te acompañarán y te ayudarán a dominarte para llegar a buen puerto.





Cuando, con trece años, Naoki Higashida empezó a comunicarse a través de una parrilla de ideogramas diseñada por su madre, estaba haciendo historia. Nunca antes un niño aquejado de un grado de autismo tan severo había conseguido expresarse. Naoki consigue traducir su experiencia a un lenguaje comprensible para cualquier lector a través de preguntas como: ¿por qué los autistas habláis tan alto y tan raro?; ¿por qué os gusta poner vuestros coches de juguete en fila?; ¿por qué saltáis? Sus respuestas son optimistas y transmiten alegría de vivir, ternura y, sobre todo, nos presentan a alguien admirable de quien hay mucho que aprender.«Naoki nos hace de guía por su mundo, que puede ser tan extraño al nuestro como la distancia que hay entre un neoyorquino y un habitante del Amazonas: salimos de nuestra realidad y nos damos cuenta de que hay realidades muy diferentes dependiendo de cómo tus sentidos los perciben.» Miguel Gallardo, autor de María y yo

Biz Stone vivía arruinado en Nueva York. Había dejado la universidad para montar una startup, pero la empresa fracasó, así que decidió volver con su novia a su ciudad natal y vivir en el sótano de la casa de su madre. El único lugar donde no era un fracasado era en su blog. Se construyó un personaje que se hacía llamar Genius Biz, un gran empresario de incontables recursos y proyectos científicos secretos. Era un farol, claro, pero su descaro fue suficiente para que lo contrataran en Google. Dos años después, y junto a Evan Williams, Biz dejó el gigante de Silicon Valley para montar su segunda startup, y esta vez no fracasaría. Había nacido Twitter. Cosas que me contó un pajarito no es sólo un cuento sobre cómo se pasa de mendigo a millonario. Es una historia sobre cómo crear algo a partir de la nada. El trabajo duro y constante es bueno e importante, pero son las ideas las que nos impulsan como individuos, como empresas, como naciones y como comunidad global. La creatividad es lo que nos convierte en personas únicas. Este libro habla sobre cómo descubrir y utilizar la fuerza de la creatividad que todos llevamos dentro. Dice Biz Stone que él no es un genio, pero siempre ha tenido fe en sí mismo y en la humanidad. Este libro demuestra que las personas, cuando se les dan las herramientas adecuadas, son capaces de lograr cosas asombrosas. Son capaces de cambiar el mundo.

Tras su dilatada experiencia como coach, Mónica Esgueva ha comprobado que la psique de las personas queda marcada por las huellas de cada acontecimiento de la vida, y estas huellas, para bien o para mal, influyen en el desarrollo individual como seres humanos. Estas marcas tienen sus consecuencias, aunque no seamos conscientes de ello. Este libro te ayudará a sanar las cicatrices que te impiden desarrollar todo tu potencial. 10 claves para alcanzar tus sueños te guiará para encontrar tu fuerza interior, vivir con mayor plenitud y lograr el equilibrio personal.



Ante una situación de crisis generalizada, Osho nos propone construir un «arca de Noé de la conciencia» para liberarnos de aquellos valores caducos que no nos dejan avanzar. Parece que día tras día la Humanidad se acerque cada vez más a lo que se ha denominado «la gran extinción»: el cambio climático se está acelerando a un ritmo alarmante; la globalización, por otro lado, no ha cumplido sus promesas de acercar a la gente y crear una sociedad más abierta, inteligente e inclusiva, todo lo contrario; y las instituciones públicas, que deberían velar por un mundo más justo, no hacen más que agravar esta situación de crisis. La presente edición está formada por una serie de charlas en las que Osho propone la creación de una suerte de «arca de Noé de la conciencia», que nos permitirá superar todos aquellos valores antiguos y caducos que nos han llevado a esta situación, y ser más conscientes de la realidad tal y como es. Osho también nos enseña que el único momento que podemos vivir es el ahora, solo así hallaremos la fuerza necesaria para superar estos tiempos tan difíciles.



Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.

Baby Brain es el libro que todos desearían que sus padres hubieran leído. Aprende cómo se desarrolla el cerebro de tu bebé desde las primeras semanas de embarazo y qué técnicas sencillas puedes emplear para estimular sus múltiples inteligencias, incluidas la espacial, la creativa o la lógica. Descubrirás cómo: - Sacar a la luz los talentos innatos de tu bebé.- Ejercitar su cerebro de una forma sencilla.- Ayudarlo a ser feliz y sentirse seguro de sí mismo.- Compartir divertidos juegos de memoria y números.- Liberar su verdadero potencial. Este libro te permitirá, con entretenimientos divertidos, potenciar las habilidades de tu bebé.

El mundialmente célebre Ramón Campayo nos transmite su conocimiento sobre cómo funciona el pensamiento y su poder de creación para ponerlo a nuestro servicio. Para conseguirlo hay tres reglas de oro: - Sé tu mejor amigo. - Respeta a los demás. - No te preocupes por los resultados.