Autoayuda y desarrollo personal

¡Acepta el reto de los 50 días y transforma tu vida en positivo para siempre! Por fin una guía que muestra paso a paso cómo comenzar a crear avance hacia esa vida que siempre has deseado. Todos tenemos sueños. A todos nos gusta creer en lo más profundo de nuestro corazón que nuestra vida puede marcar una diferencia y que poseemos la capacidad para crear ese estilo de vida que siempre hemos anhelado. Sin embargo, muchas personas han decidido abandonar. Han dejado de lado sus sueños y aspiraciones desatando solo una parte ínfima de su potencial. Ha llegado el momento de que reclames tu verdadero destino. Este libro es una invitación a sacar lo que mejor que hay en ti. Es una llamada a comenzar a desatar tu máximo potencial. A través de pasos sucesivos te irá guiando y te mostrará las herramientas, técnicas y habilidades de desarrollo personal más efectivas para que comiences a crear la inercia indispensable para lograr tus mayores sueños. Con total garantía después de leer este libro tu vida jamás volverá a ser la misma. Acepta el reto del plan de los 50 días y transforma tu vida en positivo para siempre.

El despertar de la Shakti es una obra para el desarrollo personal y espiritual del aspecto femenino, escrita por Sally Kempton, experta maestra de filosofía oriental y columnista habitual del Yoga Journal.

EL MAPA DEFINITIVO PARA COMPRENDER LA NATURALEZA ÚNICA DE TU SER El Diseño Humano es un sistema de autoconocimiento absolutamente innovador, un mapa extremadamente práctico y preciso que permite descubrir las claves personales y genéticas por las que estamos diseñados como individuos y comprender nuestro modo único de interactuar con el mundo. EL ÚNICO LIBRO AUTORIZADO POR SU FUNDADOR Diseño Humano es una recopilación del conocimiento esencial de Ra Uru Hu y la única publicación autorizada por el fundador de este sistema. Ra colaboró activamente en la edición original, aportando continuas revisiones y una definitiva aprobación final. Los estudiantes avanzados y los profesionales del Diseño Humano encontrarán en sus páginas una completa y precisa guía de referencia, mientras que los recién llegados dispondrán de una introducción amena y accesible a este sistema. UNA GENUINA REVOLUCIÓN PERSONAL Adentrarse y vivir el Sistema de Diseño Humano implica una genuina revolución personal y un proceso de transformación que te conducirá a: • Descubrir lo que realmente eres frente a lo que pensabas que eras. • Tomar decisiones correctas desde tu verdadera naturaleza y propósito esencial. • Navegar con éxito en el día a día de tu vida. • Aceptar tu individualidad primordial de manera natural. • Honrar las diferencias con los miembros de tu familia, pareja, amigos y entorno, descubriendo todo el potencial que encierran las relaciones.

Educación emocional para padres y adolescentes para despertar la consciencia y la asunción de la responsabilidad personal como pilares de la felicidad. Si has cogido este libro, probablemente sea porque te suena la frase del título. Quizás porque la has oído muchas veces en casa, o porque últimamente no paras de decirla. Si es así, estas páginas están escritas para ti. Y para todos los padres y madres -héroes anónimos- que se enfrentan todos los días con el titánico, desgastante y, en ocasiones, delirante desafío de intentar educar a sus hijos adolescentes. El objetivo de este libro es construir un puente entre ambos a través de reflexiones y herramientas útiles para lograr enterrar el hacha de guerra. Si no queremos que nuestra casa se convierta en un hotel, siempre podemos aprender a construir un auténtico refugio. Y el mejor modo de empezar es por los cimientos. ¿Qué dicen de nosotros nuestros hijos adolescentes? Y ¿qué vamos a hacer al respecto? ** Libro recomendado por La Akademia, proyecto de educación emocional gratuito para jóvenes, presente en 15 ciudades de España. Reseñas:«Padres conscientes, este es el libro que necesitáis leer para convertiros en el cambio que queréis ver en vuestros hijos adolescentes.»Borja Vilaseca. Director del máster en Desarrollo Personal y Liderazgo de la Universidad de Barcelona «Algunos padres están dispuestos a hacer cualquier cosa por sus hijos, menos dejarles ser ellos mismos.»Bansky «Nuestros hijos adolescentes son un espejo donde vemos reflejadas nuestras luces y sombras.»Tolstói

Pocas veces se tiene la oportunidad de conocer a los sabios más grandes del mundo y de preguntarles cómo se puede ser feliz. Sin embargo, como redactor jefe de la revista Mente Sana, el psicólogo y divulgador Rafael Santandreu consiguió entrevistar a diez de las autoridades internacionales más respetadas en el campo de la felicidad humana. Junto con ejemplos y anécdotas, consejos prácticos al alcance de cualquiera y un glosario de terminología imprescindible, Santandreu sintetiza las razones del bienestar humano: desde las estríctamente neuronales hasta las más trascendentales, todas vienen avaladas por nombres reconocidos como los de Marinoff, Honoré, Cyrulnik, Punset, Marina o Weil, entre otros. "Escuela de felicidad" integra de manera didáctica y rigurosa diez formas complementarias de explicar la felicidad y demuestra a las claras que una vida plena, emocionante e inmensamente gratificante es posible para todos.



+++ El pack incluye 2 libros: Prepárate para triunfar y No sé donde está el límite pero sí sé donde no está + Headband Buff con diseño exclusivo para el libro de Josef Ajram - Unidades limitadas +++Prepárate para triunfarHace un año, Josef Ajram tocó fondo. Se había propuesto completar siete Ironman en siete días en las durísimas siete islas canarias, y había entrenado duro para conseguirlo. Sabía que podía lograrlo, pero, en lugar de eso, frenó su bicicleta y abandonó: no estaba disfrutando.Al mismo tiempo que Josef tocaba fondo, lo hacía también la crisis que ha arrasado nuestra economía y nuestro empleo en los últimos años. Gobernantes y altos directivos de importantes empresas del país no paran de repetirnos que el país ha tocado fondo, que las cosas sólo pueden ir a mejor, que los deberes se han hecho y que lo peor ya pasó. En definitiva: que estamos dejando atrás la crisis.Pero éste no es un libro de falsas esperanzas. Ese mensaje de que el país sólo puede ir hacia arriba está muy bien, pero es curioso que llegue de boca de muchos de los que nos pusieron en este lugar. ¿Has salido tú de la crisis? ¿Qué vas a hacer para dejarla atrás al margen de lo que hagan los que mandan? ¿Quieres seguir la corriente de un poder tan intangible como lejano?A través de su experiencia como deportista y empresario de éxito, Josef Ajram nos enseña las claves para tomar impulso y vencer las difi cultades. Es el momento de que tú también salgas de la crisis. Es el momento de levantarse. Es el momento de triunfar. ¡Vayamos a por todas! No sé dónde está el límite pero sí sé donde no estáPodría parecernos que es así, pero no. Nadie conseguirá convencer a Josef Ajram, ultrafondista y day trader de bolsa, de que encontró su límite en La Gomera en el mes de mayo de 2012, cuando una deshidratación producida por la calima le impidió alcanzar el reto de acabar siete ironmans seguidos durante siete días consecutivos.Para Ajram, al que han apodado como el profeta del esfuerzo, el fracaso sería no volver a intentarlo. Fracasar implica quedarse ahí lamentándose, algo que él no ha hecho nunca ni hará jamás. Así lo demuestra día a día superando retos en todos los aspectos de su vida. Porque no tener objetivos en la vida es como no tener nada.En No sé dónde está el límite pero sí sé dónde no está, seguramente su libro más personal, nos desvela, a través de anécdotas y experiencias vitales, cuáles son sus claves para ir superándose cada día, su idea del fracaso y del éxito, y su concepción del esfuerzo, entre otros aspectos. La vida, cuenta Ajram, son dos días, «así que en lugar de quejarse, más vale levantarse y volver a intentarlo con más fuerza».

-Podemos aprender a leer el cuerpo como si de un libro se tratara. -Un clásico que Urano recupera en su sello Vintage a petición de los lectores. -La postura, el modo de movernos, la piel… nos dan pistas acerca de nuestros problemas físicos y emocionales. Todas las personas buscamos respuestas a los interrogantes más importantes de la vida: ¿Quién soy? ¿Cuáles son mis fuerzas? ¿Cuáles son mis debilidades? ¿Cómo debo orientar mi vida? Me propongo enseñarle a leer su cuerpo como si fuera un libro en el que estuvieran escritas las respuestas a estas preguntas. Y es que nuestra postura, nuestros rasgos y la textura de nuestra piel nos dicen mucho sobre nuestra salud y nuestro carácter. Con diagramas, dibujos y ejemplos de diagnóstico, esta obra no sólo incluye elementos de shiatsu sino que es también una fascinante meditación sobre nuestro modo de vivir.

Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente. Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.

++LIBRO + PÓSTER + 88 CARTAS PARA TI Y PARA REGALAR ++ Más de 15.000 lectores avalan ya el éxito del libro y el poder que tienen estos 88 Peldaños para revolucionar sus vidas. Ahora es tiempo de asimilar lo aprendido y de ponerlo en práctica y permitir que revolucionen tu forma de ver el mundo con el ?Kit de #88peldaños para alcanzar el Éxito?.Con este kit podrás construir tu propia escalera hacia el éxito y, a la vez, podrás ayudar a otras personas llegar hasta él.Coge la baraja de cartas y el póster que vienen incluidos en el kit, busca las 10 cartas con los Peldaños que más te impacten y pégalas en el póster. Puedes pegar una cada día, o cada semana o todas de golple, como tú quieras.Lo importante es que te encuentres el póster a diario, lo mires y leas los 10 Peldaños que te ayudarán a conseguir tus retos y en definitiva TU ÉXITO. Es primordial que cuelges el póster en algún lugar muy visible de tu casa o trabajo. Debe ser un sitio por donde pases a diario o donde levantes la mirada y lo veas 1 o más veces al día, así lo tendrás siempre presente, nodejes que caigan en el desaprovechamiento.Si estos 10 Peldaños tienen el poder de revolucionar tu vida, permite que lo hagan. Cuando hayas completado el póster, INCONFÓRMATE y construye tu propia escalera del ÉXITO. En el recuadro en blanco escribe TU PELDAÑO. Los peldaños restantes de la baraja podrás dedicarlos y regalarlos a las personas en quienes pensabas mientras los leías, así les ayudarás a alcanzar su propio éxito. ? No te pido que me creas. Tan solo que me permitas demostrártelo? Anxo Pérez @anxo8Belts El KIT incluye:? Libro? Baraja de cartas: 88 cartas, cada una con un peldaño en una cara y en la otra cara con espacio para escribir.? Póster? Flyer con explicación de cómo utilizar el KIT DEL LIBRO: Tras una brillante carrera como emprendedor, Anxo Pérez observó que existe una serie de claves -a las que el autor se refiere como Peldaños- que, correctamente asimiladas, se convierten en aceleradores del éxito.En este libro, el autor nos ofrece 88 claves para triunfar en la vida y en la empresa: precisas, prácticas y tremendamente efectivas, cuya aplicación es de efecto inmediato.Dichos Peldaños acelerarán tu carrera hacia tus objetivos, te permitirán aprovechar el potencial que ya llevas dentro y te ayudarán a conseguir tus retos desde el mismo día en que los leas.Este libro revolucionará tu vida personal y profesional.

Juan Manuel Montilla, Langui, artista polifacético que encontró el éxito con su grupo de rap La Excepción. Su parálisis cerebral no le ha paralizado, sino que le ha servido para hacerse a sí mismo y cumplir todos sus sueños: grabar discos; ganar dos Goyas en 2009 por la peli El truco del manco; ser locutor de su propio programa de radio y colaborar en otros ?Levántate y Cárdenas, La noche es nuestra y Partido a partido?; triunfar en televisión con la exitosa serie Chiringuito de Pepe; estrenarse como presentador en el programa de entrevistas y humor Taraska TV o escribir 16 escalones antes de irme a la cama y Pan bendito. Un barrio con mucha miga, dos libros con gran éxito de ventas.

Los ejercicios lúdicos de este cuaderno te ayudarán a entender tu insatisfacción corporal, a ver cómo ha surgido en tu vida, y todo ello con un único objetivo: deshacerte de tus creencias erróneas o negativas.

Un método sencillo para amaestrar tus miedos y tus angustias. Herramientas eficaces para borrar con facilidad los rastros emocionales de tus traumas pasados. Gestos elementales para aliviar tu cuerpo y tu mente de las tensiones recurrentes. ¡Libérate de tus sufrimientos emocionales y psicológicos!

Paseando por la vida es un libro de desarrollo personal. Su principal objetivo es motivar al lector, para que consiga lo que él desee. Trata diversos temas, los cuales tienen dos lazos de unión, que son la ilusión y el optimismo. Te anima a no rendirte jamás, siempre es pronto para abandonar. Está escrito de modo sencillo y fácil de entender, da igual el nivel intelectual que tengas. Tiene 81 capítulos cuya base principal es el positivismo. Incita a que cada uno medite sobre su vida, cada capítulo invita a la reflexión. Está escrito para todo el mundo, sea rico o pobre. El autor quiere conseguir que la gente mejore en todas sus capacidades. El objetivo principal de este libro es que cada uno se sienta más a gusto consigo mismo.

Esta obra es una compilación de experiencia y conocimiento con capítulos especiales donde se aporta el conocimiento de los afectados y su sensibilidad