Autoayuda y desarrollo personal

¿Dónde encontrar fresas en invierno? ¿Cómo se cuenta en semanas de amenorrea?¿Cómo se fortalece el periné discretamente? ¿Comer pepinillos, calma las náuseas?¿Cómo anudar un fular portabebés sin tropezar? Encontrarás las respuestas a estas preguntas esenciales, y muchas más, en este cuaderno práctico lleno de consejos y de juegos.

Un enfoque revolucionario sobre cómo educar. Robinson desarrolla en Escuelas creativas las ideas de su famosa charla TED «Cómo la escuela mata la creatividad» y ofrece soluciones innovadoras y revolucionarias para uno de los problemas más relevantes de nuestra sociedad: cómo transformar un sistema educativo que no funciona. En una época en la que los procesos de evaluación se estandarizan, las escuelas pasan por momentos difíciles y tanto estudiantes como educadores sufren una presión enorme, Robinson nos ofrece soluciones prácticas para terminar con el caduco sistema educativo actual heredado de la Revolución Industrial. Para lograrlo, propone darle a la educación un enfoque personalizado. Sugiere aprovechar el potencial de los recursos tecnológicos y profesionales disponibles y fomentar así la participación de los estudiantes para que pierdan el miedo a equivocarse, desarrollen su pasión por aprender y su creatividad, y estén preparados para afrontar los retos que les depare el futuro. Repleto de anécdotas, casos, investigaciones y consejos de profesionales pioneros en el tema, Escuelas creativas apasionará a cualquier interesado en la educación, porque le hará replantearse muchas ideas preconcebidas y le ayudará a reflexionar sobre cuál es realmente el verdadero sentido de la educación en el siglo XXI. Grandes autores e investigadores de la educación opinan...«Escuelas creativas es un libro maravilloso y ameno. Hace que te replantees el sentido auténtico de la escuela, el aprendizaje y la creatividad.»Malala Yousafzai, autora de Yo soy Malala, Premio Nobel de la Paz 2014 «"Capta mi interés." Robinson y Aronica convierten estas tres palabras en un lema para la educación del futuro. No hacemos la educación para los alumnos, sino con ellos. Espero que todos los profesores y padres lean este libro.»Seth Godin, autor de La vaca púrpura «Olvida la cháchara acerca de la irrupción de la tecnología y de la economía en la educación. Ken Robinson y Lou Aronica nos explican de forma clara los cambios necesarios si queremos una educación de calidad.»Howard Gardner, autor de Inteligencias múltiples «Ken Robinson es el mayor y más influyente defensor de la transformación global de la educación; su clarividencia, pasión y perspicacia han inspirado a millones de personas, yo incluido. Este libro no es una celebración de lo que se puede conseguir.»Richard Gerver, autor de El cambio y Crear hoy la escuela de mañana

La autora escribió esta carta en respuesta a un niño de nueve años enfermo de cáncer, y que escribió a Elisabeth preguntándole tres cosas: qué es la vida, qué es la muerte y por qué tienen que morir los niños. La respuesta del niño fue muy positiva. Se sintió muy orgulloso de tener un libro escrito e ilustrado especialmente para él. No sólo lo compartió con otros niños, sino también con los padres de otros niños muy enfermos. La finalidad de esta obra es poder ayudar a otros niños a comprender estas preguntas tan importantes.

Si a Una motxilla per a l'univers, Elsa Punset se centrava en l'àmbit personal de la intel·ligència emocional, en aquest nou llibre ens ofereix els seus coneixements i l'ajuda de la ciència i la psicologia per entendre millor com relacionar-nos. En l'època de les xarxes socials, en un món cada cop més intercomunicat, aprendre a conviure i connectar amb els altres és imprescindible.

A la ImPerfecta, como a todas nosotras, le asaltan un montón de dudas cuando se mira al espejo. Pero las mujeres estamos de enhorabuena con este pack, en el que la ImPerfecta, junto con un montón de personajes, te ayudará a ponerte en forma y a tomarte las cosas con otra filosofía. Con una dieta saludable, ejercicio y un plan de 21 días, que incluye menús, consejos de belleza, posturas de yoga y relajación y meditación, ¡tú también estarás estupenda!

Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. «Indispensable. Una herramienta fundamental para que los padres conozcan y fomenten un desarrollo cerebral equilibrado y para que los profesionales apoyemos nuestra labor de asesoramiento parental.» LUCÍA ZUMÁRRAGA, neuropsicóloga infantil, directora de NeuroPed «Imprescindible. Un libro que ayuda a entender a nuestros hijos y proporciona herramientas prácticas para guiarnos en el gran reto de ser padres. Todo con una gran base científica pero explicado de forma amena y accesible.» ISHTAR ESPEJO, directora de la Fundación Aladina y madre de dos niños «Un libro claro, profundo y entrañable que todos los padres deberían leer.» JAVIER ORTIGOSA PEROCHENA, psicoterapeuta y fundador del Instituto de Interacción «100% recomendable. El mejor regalo que un padre puede hacer a sus hijos.» ANA AZKOITIA, psicopedagoga, maestra y madre de dos niñas

Este libro es una guía para entender la respiración y utilizarla como instrumento con el fin de mejorar tu salud física y mental. Un instrumento que te proporcionará enormes beneficios para la salud, entre ellos el alivio del estrés, niveles superiores de energía, más concentración, mejores patrones de sueño y un incremento del metabolismo. Consta de doscientos sesenta ejercicios sencillos que elevarán la consciencia de tu respiración, además de ciento cuatro perlas de sabiduría sobre diversos temas que comprenden desde la aceptación hasta el zen. Presentando cada técnica paso a paso, es una guía fácil que te acompañará en tu desarrollo mental, físico y espiritual.

Para descubrir qué es para ti el éxito debes hacerte dos preguntas esenciales: ¿Quién soy yo? y ¿Qué quiero hacer con el resto de mi vida? Las respuestas no podrán llegarte desde fuera. Para descubrir una respuesta que vaya más allá de las ideas convencionales de felicidad, fama y fortuna deberás buscar en tu corazón y encarar dichas preguntas con total sinceridad. No existe un sistema infalible que conduzca al éxito.Tu camino hacia él estará siempre basado en tu personalidad y en tus propias y particulares habilidades. Las materias primas para lograr el éxito están acurrucadas en tu interior y probablemente tu siguiente gran objetivo está al alcance de tu mano, pero deberás tener la mente clara para verlo. Este libro te ayudará a definir tus objetivos y a conocer mejor cómo progresar hacia ellos. Te ayudará a empezar desde donde estás hoy sin que importen tus ventajas o tus desventajas actuales. Puedes utilizarlo como un trampolín para iniciar la búsqueda que te dará una visión del éxito verdaderamente personal. Hacerlo puede cambiarte la vida.











Tras una brillante carrera como emprendedor, Anxo Pérez observó que existe una serie de claves ?a las que el autor se refiere como peldaños- que, correctamente asimiladas, se convierten en aceleradores del éxito. De esta reflexión nació el libro Los 88 peldaños del éxito, que lanzó al autor a la fama. Ahora, Anxo te da la oportunidad de enriquecer todavía más ese camino hacia el éxito con ocho canciones compuestas e interpretadas por él mismo, en las que encontrarás la energía y motivación para levantarte y tomar las riendas de tu vida. Porque como dice en una de ellas, ?triunfar es alzarse? y ?serás tú quien lidere el camino?. Esas pegadizas tonadas, que encontrarás en la página web del autor, serán la banda sonora de tu camino hacia el éxito. Y como ?La magia está en las acciones?, título de la primera composición, este libro te da la oportunidad de empezar, precisamente, en sus propias páginas: escribe en él, dibuja, recorta, dobla, arranca, regala, HAZ. Interactúa, del modo que prefieras, pero no lo guardes en el estante tal como llegó a ti.

Presta durante un momento atención a lo que hacen tus manos: seguramente estás sujetando este libro con una, pero ¿qué hace la otra? ¿Te sirve de apoyo para la cabeza, te frotas la frente con ella o bien te estas acariciando el mentón? Descubre el significado que subyace en este y otros muchos gestos dejándote llevar de la mano del experto en lectura facial Eric Standop. Basándose en su profundo conocimiento del lenguaje corporal de los seres humanos, el autor desvela lo que hay tras unos gestos aparentemente casuales, porque una cosa es bien segura: todos estos gestos tienen un significado.