Autoayuda y desarrollo personal

Amar es un privilegio. El amor nos activa y nos renueva. Sin embargo, no siempre sabemos recibirlo con el corazón abierto. A veces nos sentimos vulnerables, tenemos miedo a ser dañados y ocultamos nuestras emociones. Cada persona es un campo en el que puedes hacer germinar una semilla. No obstante, sólo recibiremos amor si sembramos amor. La decisión de darnos a los demás depende únicamente de nosotros, pues sólo así florecen los sentimientos.A través de más de cien relatos comentados y de una selección de ejercicios de meditación, Ramiro Calle nos guía por una senda que nos muestra la verdadera dimensión del amor.

A través de las vivencias de su abuela, Meirav Kampeas-Riess nos transporta a la Europa de mediados de siglo XX para cuestionarnos nuestros valores y mostrar la importancia de la memoria, la historia y la educación. La historia arranca en 1938 en el seno de una familia judía que vivía en Selish, ciudad del antiguo imperio astro-húngaro. A través de los ojos de Edith Roth, por entonces una joven de dieciséis años llena de ilusiones y amor, vemos cómo vivía su familia y cómo la vida les cambia radicalmente cuando los nazis invaden su ciudad. El paso por un gueto y por el campo de concentración de Auschwitz hacen que la joven Edith se transforme en una mujer fuerte que logra sobrevivir al horror y, después de numerosas vicisitudes, inicia una nueva vida en Israel.



Seguro que tú también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y que convierte cualquier nimiedad en una catástrofe que te llena de angustia y que no sabes cómo parar. Sus pensamientos nos llenan la mente de basura durante todo el día: juicios, culpas, críticas, pensamientos repetitivos, lamentaciones?¿Qué podemos hacer para poner a este hámster en su lugar? Serge Marquis nos enseña un método para conseguir dejarlo fuera de juego y hacerte con el control de tu mente: un pequeño paso atrás para el hámster es un gran paso adelante para ti.

• Una obra que nos enseña a explorar y descodificar el lenguaje de los sueños. • Un proceso en 7 pasos que nos permitirá asomarnos a nuestro subconsciente. • Doris E. Cohen es psicóloga clínica y analista de sueños con más de treinta años de experiencia. Los sueños son el lenguaje del inconsciente, esa parte de nosotros mismos a la que el intelecto no puede acceder por sí solo. Contienen mensajes sobre nuestra salud, respuestas a problemas, advertencias sobre peligros, información de acontecimientos futuros y un caudal de conocimiento interior que pasa desapercibido a la mente consciente. Para desentrañar el significado de los sueños, es necesario aprender su lenguaje. Con esta obra, Doris E. Cohen ha creado una apasionante guía para explorar el lenguaje secreto de la noche. Recurriendo a sus conocimientos en psicología y medicina, pero también a los mitos y al saber tradicional, propone un programa en siete pasos que permitirá a los soñadores descifrar su mundo onírico. Con el paso de los días —y de las noches— recordaremos los sueños más y mejor, nos familiarizaremos con sus símbolos —imágenes, sensaciones, colores— descubriremos la magia del sueño vívido y lograremos una clara visión del mundo inconsciente, que transformará nuestra vida también a la luz del sol. «Léelo. Y tómatelo en serio. Y empieza a trabajar con tus sueños esta misma noche. Te asombrarán los resultados.» Christiane Northrup

Guía para ayudarte a reflexionar sobre tu vida, tus reacciones, tus impulsos, tu control o tu falta de control, tus aspiraciones y fantasías... y luchar por mejorar. Pero si quieres ser realmente tú mismo, solo hay un modo de entrar, solo hay un puente: llenar el corazón de quienes te rodean.

Este libro te enseña las claves que te ayudarán a conseguir el éxito. Solo tienes que leerlo y tu vida puede dar un giro.«Tenía nueve años la primera vez que le pregunté a un millonario cómo había conseguido su fortuna. Desde entonces, tras analizar las técnicas de los hombres más ricos del mundo para alcanzar el éxito, decidí aplicarlas todas, aunque confieso que algunas parecían absurdas. Pero yo lo conseguí. Y he logrado en la vida más de lo que me imaginaba. Hoy soy millonario, exitoso y muy feliz». Luis ÁlvarezSal, el éxito te espera; Luis Álvarez te descubre el camino.

Todos sabemos que estamos en un mundo que está cambiando de manera irreversible a través de la tecnología, y somos conscientes de que debemos evolucionar con él. Sin embargo, no siempre sabemos cómo hacerlo. Este libro tiene un enfoque sencillo, didáctico e inspirador, al alcance de todos. En él encontrarás un esquema fácil con las claves imprescindibles que todo gestor debe conocer para emprender con éxito la transformación digital, que supone una enorme oportunidad de progreso para empresas y personas. Hasta hoy hemos estado, sobre todo, «jugando con tecnología», familiarizándonos con ella de un modo lúdico. Sin embargo, ahora toca aplicarla masivamente también en el entorno económico. Ahora empieza la «segunda parte del partido», con otras reglas, donde nadie es definitivamente pequeño, donde el resultado aún no está escrito y aquellos que integren el BigData, las redes sociales, las capacidades de la Nube, en definitiva la tecnología digital dentro de sus procesos, tendrán muchas opciones de ganar el partido. España es un país con grandes empresas, pero sobre todo es un país de pymes, si éstas dan el salto al mundo digital, toda la economía española notará ese impulso. Este libro quiere contribuir a mostrar cómo hacerlo. Hay todo un mundo por conquistar y es digital.

Llibre-quadern per fomentar la creativitat a través de divertits i estimulants exercicis d?escriptura creativa: inventa?t els teus propis personatges, crea diàlegs impossibles, reinterpreta els contes clàssics, practica les teves habilitats lingüístiques i proposa els teus propis neologismes?

Este es un libro repleto de sensibilidad, elegancia y sabiduría. Disuelve las confusiones relativas a lo que significa ser verdaderamente feliz. Nos muestra los obstáculos que hacen que seamos unos extraños para nosotros mismos y nos ofrece una manera de cultivar una amplia bondad hacia dichos obstáculos que permite que se disuelvan por sí mismos. Nos guía a través de prácticas que nos ayudan a reconectar con la vida tal como es y no como querríamos que fuera. Estas prácticas también nos permiten redescubrir la paz profunda, inmensurable e indestructible que ha estado con nosotros todo el tiempo, oculta a nuestra vista. Es un libro maravilloso que se convertirá en un amigo de confianza y en un guía para todos quienes lo lean. MARK WILLIAMS, profesor emérito de Psicología Clínica, Universidad de Oxford

La felicidad auténtica en el trabajo lleva los profundos beneficios de la meditación a un ámbito en el que todos podemos sacarle el máximo rendimiento: el lugar de trabajo, de la mano de Sharon Salzberg, una de las expertas en meditación más importantes del mundo.

El desamor es uno de los grandes dolores que experimenta el ser humano. Aunque somos más fuertes de lo que creemos, necesitamos educarnos emocionalmente, es decir, entender qué nos pasa, atravesarlo e incorporar ese tremendo dolor en la totalidad de nuestra existencia. Las personas sin recursos emocionales viven en el pasado y ese tiempo condiciona su presente y anula su futuro. Aunque nos resistamos a ello, detrás de una ruptura se esconde una unión. Sobre estas premisas se construye este libro de autoayuda, que aborda cuestiones tan importantes como la propia ruptura, el estado de shock, la dependencia, el dolor, la inseguridad, la ansiedad de la ruptura, la imagen de un amor que no se sabe cómo superar, el quedarse encallado en el recuerdo, los pensamientos obsesivos, la tristeza sofocante, la falta de ilusión, la depresión por amor y, lo más importante, las herramientas de superación y avance. Como una mano amiga, Helena López-Casares acompaña al lector que se encuentra en esta situación en su proceso de superación del dolor y asimilación de la experiencia de una mala ruptura. Porque, aunque sientas que una flecha te ha atravesado el corazón, esa herida es la prueba de la maravillosa recomposición de tu vida. La vida empieza hoy.

La creciente presencia de ancianos en nuestra sociedad es, sin duda, un éxito del progreso humano. Sin embargo, esta realidad positiva reclama con urgencia que se avance en la elaboración de una cultura de la vejez a partir de sus valores y su belleza. La fuerza de los años representa un intento de responder a este reto. Al mismo tiempo, busca sensibilizar a la sociedad y prestar una ayuda a las familias que conviven con ancianos, a los jóvenes que los atienden como voluntarios y a los profesionales que trabajan en residencias y centros para mayores.

Este cuaderno a todo color propone a niños y niñas una serie de ejercicios juegos variados y divertidos para desarrollar sus capacidades de razonamiento lógico.

Philippe Beaupré y Frédéric Vendeuvre Conseguir nuevos clientes. Claves para una buena prospección La prospección es a menudo considerada en las empresas como " el pariente pobre de las actividades comerciales " . Sin embargo, deberá ser el motor del crecimiento futuro de las empresas, en un contexto económico caracterizado por la existencia de mercados saturados y elevadísimos niveles de competencia. Los autores ponen de relieve las dificultades que presenta la prospección al tratarse de una actividad difícil y extremadamente desmotivadora para los vendedores, y ofrecen una serie de técnicas y de trucos que pueden aplicarse en cada una de sus fases: la preparación, la acción y el seguimiento. Frédéric Vendeuvre es actualmente el director de un equipo de consultores en la división de Márketing de la CEGOS (Centro de Estudios de Gestión y Organización Científica). Philippe Beaupré, es director general de la filial francesa de Cellhire, lider mundial en el alquiler de teléfonos móviles, y fue el inspirador de las jornadas intesivas en CEGOS sobre " Conseguir nuevos clientes " .