Autoayuda y desarrollo personal

Para aprender a gestionar los ahorros, es imprescindible ahorrar. Para ahorrar es necesario querer y poder hacerlo. La experiencia nos dice que no siempre se consigue, aunque los ingresos que se obtengan sean importantes. Hace treinta años, los productos existentes en el mercado destinados a canalizar el ahorro eran muy pocos y muy simples. Hoy en día, la cantidad y variedad de posibilidades ha crecido extraordinariamente, incorporando además, en gran número de ellos, el componente del , que desempeña un papel fundamental a la hora de tomar nuestras decisiones. La influencia de la ante el ahorro resulta determinante, hasta el punto de que la voluntad y el deseo de ahorrar han conseguido resultados espectaculares, si se comparan con otros casos con mayores capacidades de ingresos, pero también acompañados de una alta predisposición al gasto. Para aquellos que valoran o desean valorar las ventajas del ahorro, esta obra podrá aportarles una visión amplia y detallada de las posibilidades que ofrecen los distintos mercados para conseguir gestionar adecuadamente nuestro dinero. El desarrollo de la obra, realizada con un lenguaje sencillo y comprensible, permite al lector obtener una visión completa y suficiente de un tema que, en general, se nos ha venido presentando de forma muy compleja.

Después de algunos años trabajando como declamador, F. Matthias Alexander comienza a tener problemas con su garganta y sus cuerdas vocales. No obtiene resultados duraderos con los tratamientos personales y decide averiguar por sí mismo qué es lo que ocurre. Así comienza una fascinante aventura donde la anécdota personal se convierte en un método riguroso de observación del cuerpo y en una técnica que nos asegura el uso correcto de nosotros mismos.Una obra que, publicada por primera vez en 1932, constituye una exposición clásica de la teoría revolucionaria de Alexander sobre el movimiento y la función corporal. Un clásico de la observación científica, pero también la primera obra que parte de la percepción que tenemos de nuestro cuerpo.





Los cuatro acuerdos presentaba un código de conducta sencillo pero poderoso encaminado a alcanzar la libertad personal y la felicidad verdadera. Ahora, el Cuaderno de trabajo de Los cuatro acuerdos nos lleva más allá en el viaje hacia la recuperación de la conciencia y la sabiduría de nuestro auténtico yo. Se trata de una obra indispensable no sólo para aquellos que disfrutaron con la lectura del primer libro de Miguel Ruiz, sino para cualquier persona que desee dejar atrás el sufrimiento y llegar a dominar el arte de vivir según el estado natural del ser humano: la felicidad. Los cuatro acuerdos: Se impecable con tus palabras: Se íntegro al hablar. Di sólo lo que pienses. Evita usar la palabra para hablar contra ti mismo o contra los demás. Utiliza el poder de tus palabras para avanzar en la dirección de la verdad y el amor. No te tomes las cosas personalmente: Nada de lo que hacen los demás está causado por ti. Lo que los otros dicen o hacen es una proyección de su propia realidad, de su propio sueño. Al ser inmune a las opiniones y acciones de los demás, no serás víctima de sufrimientos innecesarios. No hagas suposiciones: Ten valor para hacer preguntas y expresar lo que de verdad deseas. Comunícate con los demás con la mayor claridad posible para evitar los malentendidos y las desgracias. Da lo mejor de ti mismo: Entrega, en cualquier circunstancia, lo mejor que tengas, evitando mostrarte duro contigo mismo.Este cuaderno de trabajo te ayudará a formular estos acuerdos de manera que tengan sentido para ti y te proporcionen una vida más auténtica y feliz.

¿Alguna vez has soñado con tener un buen amigo que te entienda? ¿Alguna vez has deseado tener un sabio maestro que te guíe en el conocimiento de ti mismo? ¿ Qué sucedería si tu amigo y maestro fuera un árbol? Un árbol excepcional que aguarda a una persona como tú para compartir ese conocimiento. Los bosques encierran un secreto atesorado durante siglos. Cada árbol lo posee y está dispuesto a ofrecerlo. ¿Deseas conocerlo? Bajo el árbol amigo es una propuesta para vivir una experiencia inolvidable, una invitación a descubrir la sabiduría de los árboles, a profundizar en una nueva visión del mundo. Un relato excepcional donde la emoción y el conocimiento se mezclan para transmitir una vivencia extraordinaria. Ciertamente, es posible mantener una relación con un árbol. El autor, en estas páginas de bellas imágenes, nos relata la relación de amor y amistad de un joven con un anciano árbol, que se convertirá en su maestro, en su guía para acceder al más íntimo conocimiento de sí mismo. En la misma línea que su anterior obra, Lo que no se ve, el autor se sirve de palabras sencillas, de fábulas y alegorías para transmitir una profunda experiencia.

El Gran Secreto siempre ha estado presente de forma fragmentada en las tradiciones orales, en la literatura, en las religiones y en las distintas filosofías de todos los tiempos. Por primera vez, todos esos componentes se ha reunido en una increíble revelación que transformará la vida de todo aquel que la experimente. En este libro aprenderás a utilizar El Secreto en todos los aspectos de tu vida: dinero, salud, relaciones, felicidad y en todas tus interacciones con el mundo. Empezarás a entender el poder oculto y sin explotar que hay en tu interior. Esta revelación te aportará felicidad en todas las áreas de tu vida. El Secreto encierra la sabiduría de los grandes maestros actuales, hombres y mujeres que lo han utilizado para conseguir salud, fortuna y felicidad. Han aplicado el conocimiento de El Secreto y nos revelan increíbles historias de curaciones, de generación de grandes riquezas, de superación de obstáculos y de conseguir lo que muchos calificarían de imposible.

Este Cuaderno de Trabajo es la segunda parte de Pide y se te dará (publicado en octubre de 2005)y recoge veintidós procesos creativos propuestos por los autores para situarnos en la vibración adecuada para hacer nuestros deseos realidad: meditaciones, afirmaciones, interpretación de sueños, construcción de espacios de creación.Los procesos o "juegos" han sido diseñados para que te liberes progresivamente de tus esquemas de resistencia. Proceso a proceso y día a día aprenderás, progresiva y sistemáticamente, a volver a ser una persona que permite que su bienestar natural fluya a través de ella. Tu vida mejorará con la aplicación de estos procesos, y cuando mejore tu punto de atracción, la Ley de Atracción te aportará las circunstancias, acontecimientos, experiencias y pruebas evidentes del cambio que se ha verificado en tus vibraciones.

¿En qué consiste la excelencia? ¿Puede cualquiera llegar a ser el mejor en aquello que emprenda o acaso la genialidad está reservada a unos pocos superdotados? Figura pública desde que a los nueve años ganara su primer campeonato de ajedrez y catapultado a la fama cuando el libro de su padre, Buscando a Bobby Fisher, fue convertido en un filme de éxito, Josh Waitzkin sabe lo que significa llegar a lo más alto. El apasionante testimonio de sus años como campeón de ajedrez primero y de Tai-Chi después, no deja lugar a dudas: la excelencia es un proceso al alcance de todos? si descubrimos la esencia del verdadero aprendizaje. Con ejemplos procedentes de todo tipo de disciplinas, Waitzkin comparte con sus lectores los hallazgos que ha ido atesorando a lo largo de años de concentración y esfuerzo: un camino de autoconocimiento que guiará a cualquiera dispuesto a dar lo mejor de sí mismo, ya sea en el trabajo o en cualquier otra disciplina.

El Secreto, El libro de la Gratitud es una poderosísima herramienta que se puede usar para transformar nuestra existencia en gozo absoluto. Cuando utilice este libro cada día para atraer cosas específicas a su vida, y escriba todo aquello por lo que se siente agradecido, le asombrarán los resultados. El libro está repleto de afirmaciones y reflexiones escritas por Rondha Byrne que le permitirán atraer alegría y armonía a cada aspecto de su vida. Inspirado por los escritos de Rondha, usted escribirá cada día una lista de cosas por las que se siente agradecido en este momento, seguida de una lista de Intenciones de Gratitud, con todas aquellas cosas que desea conseguir. No hay límites respecto al bien que puede usted atraer hacia sí mismo. Practicando la gratitud cada día, usted aumentará su magnetismo para conseguir una vida plena y maravillosa, más allá de lo que nunca se atrevió a soñar.

Un plan de acción personalizado que todo alumno puede aplicar con sencillez. Un programa eficaz que, paso a paso, enseña a recuperar el tiempo perdido, organizar con inteligencia el trabajo en casa, potenciar la atención y la concentración, expresarse de forma correcta, tomar apuntes y utilizar en cada asignatura las técnicas más adecuadas.

Los abusos sexuales a niños se produce casi siempre en el hogar y por parte de familiares cercanos. El trauma emocional que causan es tan profundo y doloroso que la conciencia se defiende de diversas maneras, a veces anulando durante largo tiempo el recuerdo de lo sucedido. Este libro explica las fases de curación, un proceso largo que destapa el miedo y la ira que no pudieron expresarse en su momento, pero que finalmente permite a las supervivientes recuperar los sentimientos, la autoestima y la voluntad de vivir plenamente. Las mujeres que han soportado abusos sexuales en su infancia pueden compartir el horror que genera esta experiencia. Los ejercicios terapéuticos basados en la expresión positiva de la rabia y las nuevas actitudes ante el sexo conforman una obra exhaustiva dirigida tanto a mujeres como a profesionales de la salud.

Con esta adaptación del bestseller El éxito no llega por casualidad aprenderás a expandir tu inteligencia, a equilibrar tus emociones, a desarrollar todo tu potencial creativo y a sacar el máximo rendimiento de ti mismo.Este libro tal vez sea el primer paso para que tus sueños se conviertan en realidad.En atención a las numerosas peticiones de padres y jóvenes lectores, el doctor Ribeiro ha escrito este libro, con nuevos textos e ilustraciones y conceptos especialmente pensados para mostrarte lo que las modernas técnicas de la programación neurolingüística pueden hacer por ti. Es una obra idónea para los jóvenes (de todas las edades), concebida para que se pueda leer con rapidez y ponerse manos a la obra enseguida.Incluye, por supuesto, las 18 leyes universales del éxito, que te ayudarán, sin duda, a clarificar tus ideas para encontrar tu propio camino hacia el éxito en la vida en todos los aspectos: físico, familiar, social, económico, profesional, mental y espiritual.Con este libro, el Dr. Lair Ribeiro pretende darte ideas para que te crees una vida próspera y feliz, porque, tal como él dice, tu vida es tuya y mejorarla depende sólo de ti.- Incrementar considerablemente la velocidad de lectura.- Mantener y mejorar la comprensión.- Entender la función de los ojos y del cerebro.- Ampliar el vocabulario y el conocimiento en general.- Ahorrar tiempo.- Adquirir confianza.