La felicitat és fonamental per a la teva salut mental, física i emocional. Aquestes pàgines són una invitació a endinsar-nos en la seva recerca i en la seva conquesta. Una fantàstica barreja entre inspiració i coneixement ens apropa a la felicitat a través d'un gran viatge. Aquí hi conviuen, sense fronteres, eines, rutines, gestos, intuïcions i pistes de tot el món i de tots els temps que et conviden a deixar enrere les ferides, a ballar amb el caos, a pensar en les desgràcies com penses en les onades del mar, a comprendre que estàs fet d'estrelles o a plantar arbres... Una saviesa al nostre abast que celebra l'aventura de viure arreu del món. En aquest llibre hi trobaràs el llegat d'antics filòsofs grecs i xinesos, d'alquimistes màgics, de poetes i científics, a més dels testimonis quotidians i valents de lectors anònims. Una selecció inspiradora de vides apassionades a la recerca de la felicitat. El llibre dels moments feliços és un llibre obert i vital que ens convida a fer un viatge únic i ens dóna mil i una possibilitats perquè cadascú trobi el seu propi camí.
Toda mujer lleva una reina en su interior. Sólo le falta aprender a reinar. Esta obra ayudará a las mujeres a liberarse de los prejuicios y las limitaciones impuestos por una educación que todavía la sitúa en el lugar de la princesa que debe esperar a su príncipe azul.
"Frugal Living Made Easy: A Guide to Simple Living" is a book that helps the reader to rediscover the simple, stress free lifestyle. It can be a bit difficult to make the transition but if the will is there, it can be done quite easily. The book is a great guide to what needs to be done to get back to the simple lifestyle; it helps the reader to free themselves of debt and to learn how they can make do with only the necessary things. The author also places a lot of focus on how to plan meals on a budget.
Este libro trata sobre los diversos temores y angustias que todo el mundo experimenta en algún momento de su vida, ya sea a la oscuridad, a los exámenes, a las pesadillas o al terrorismo, desgraciadamente tan de actualidad debido a los recientes acontecimientos. El autor se dirige directamente a los niños porque, según sus propias palabras, es «un psicólogo que ha visto y ayudado a muchos niños asustados y preocupados». De todos modos, los anima a compartir el libro con sus padres o con los adultos que cuidan de ellos. Con la ayuda de este libro el niño aprenderá: · de dónde vienen los miedos y preocupaciones, así como cuáles son los más habituales · métodos que puede probar para sentirse más seguro y tranquilo · cuándo ha de solicitar la ayuda de un adulto y cómo obtenerla · información especial para compartir con los padres u otro familiar
GHETTO PSYCHTHERAPY (TAKING BACK OUR POWER FROM THE ZERO'S) IS AN EVERY WOMAN MUST HAVE. IF YOU EVER WANTED TO ELIMINATE THE ZERO AND FIND YOUR HERO THIS IS DEFINITELY THE BOOK FOR YOU. IT NOT ONLY TALKS ABOUT THE RELATIONSHIP ISSUES THAT WE WOMEN ENDURE, BUT TEACHES US HOW TO SOLVE THE PROBLEMS FOR ONCE AND FOR ALL, WHILE AT THE SAME TIME GETTING AND KEEPING THE RELATIONSHIP THAT WE DESERVE.
Gratitude Changes Everything?is one of eighteen?niche journals making up the Color Your World Journal Series. Each journal in the series has been given a specific theme so you can organize your ideas, inspirations, and things you want to remember.If you?re like most people, you have a journal (or even two or three journals) where you write anything and everything about anything and everything. The challenge comes when you?re trying to find something that you?ve written. You flip and flip through the pages of your two, three, or four journals trying to find whatever it is. A niche journal offers you a solution!The Color Your World Journal Series is journaling without limits. You will love the beautiful watercolor designs. And you need big unlined paper to record big ideas, dreams, and memories. You need room to grow, stretch, and expand with space to think beyond the confines of what you?ve always done.You?re encouraged to journal using colored pens and markers. Your world doesn?t happen in black and white. Your life should be lived and written about in many colors.Learn more about the author and all of her b
To Travel Is To Live is one of eighteen?niche journals making up the Color Your World Journal Series. Each journal in the series has been given a specific theme so you can organize your ideas, inspirations, and things you want to remember.If you?re like most people, you have a journal (or even two or three journals) where you write anything and everything about anything and everything. The challenge comes when you?re trying to find something that you?ve written. You flip and flip through the pages of your two, three, or four journals trying to find whatever it is. A niche journal offers you a solution!The Color Your World Journal Series is journaling without limits. You will love the beautiful watercolor designs. And you need big unlined paper to record big ideas, dreams, and memories. You need room to grow, stretch, and expand with space to think beyond the confines of what you?ve always done.You?re encouraged to journal using colored pens and markers. Your world doesn?t happen in black and white. Your life should be lived and written about in many colors.Learn more about the author and all of her books at
Dice Paramhansa Yogananda que «la condición más importante para gozar de una felicidad duradera es la estabilidad mental. Permanece siempre en calma centrado en el Yo interior. Una mente agitada que carece de la fuerza de voluntad y de la tenacidad suficientes, al igual que el castillo de arena de un niño que se deshace antes de que las olas lo invadan, sucumbe a los embates de las olas de las circunstancias cambiantes». En El camino de la felicidad, Paramhansa Yogananda afirma que la felicidad es más fácil de encontrar de lo que creemos si sabemos dónde buscarla. En esta obra, uno de los maestros espirituales más importantes del siglo XX y autor de Autobiografía de un Yogui, ofrece una visión dinámica de la verdadera felicidad, una visión basada en la comprensión que se encuentra en nuestro interior. La felicidad es la base del éxito en tus relaciones, tu profesión y en cada parte de tu vida.
Esta obra clásica de la filosofía india, uno de los documentos espirituales más importantes de todos los tiempos, integrada por 196 breves aforismos, explica, de forma detallada y certera, el funcionamiento de la mente y cómo utilizarla para alcanzar la liberación. Los Yoga sutra, compilados en el siglo II o III de nuestra era, constituyen un mapa de la mente humana y una guía especialmente útil para los estados mentales que provoca la meditación, el yoga o cualquier otra práctica espiritual. Expresa las verdades de la condición humana con gran elocuencia y explica de qué modo conocemos aquello que conocemos, por qué sufrimos y cómo podemos descubrir el camino que nos libera del sufrimiento. La nueva y fidedigna traducción de Chip Hartranft, así como sus extensos y lúcidos comentarios, hacen que el texto cobre vida de una forma maravillosa. La obra incluye asimismo un práctico material adicional, entre el que cabe destacar un epílogo sobre el legado de los Yoga sutra y la relevancia que en la actualidad tiene para nosotros.
Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento y que en la actualidad goza de gran popularidad, siendo cada vez mayor el número de centros donde se imparte. Por eso, la práctica combinada de ambas disciplinas ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. El método descrito en Yoga Pilates se basa en una práctica energética adecuada para cualquier nivel y condición física, y permite adaptar los ejercicios a la vida cotidiana, pues incluye desde sesiones de 15 minutos para los días más ajetreados hasta otras de 30 minutos para aquellos en que se dispone de más tiempo. Las secuencias de magníficas fotografías explican paso a paso y con gran claridad las posturas, lo que lo convierte en un programa idóneo para realizar en casa.
Este libro, de enfoque sumamente accesible, ofrece una manera sencilla de hacer más sosegada y satisfactoria la vida cotidiana, y resulta aplicable incluso en las actividades más mundanas. Su autora, psicóloga especializada en problemas relacionales, explora los aspectos espirituales y terapéuticos de la práctica zen de un modo que resulta aceptable para cualquiera, sea cual sea su fe, filosofía o creencias religiosas. La obra muestra hasta qué punto el falso ego puede llegar a distorsionar y restringir los pensamientos, provocando dolor emocional y confusión, y hace hincapié en la importancia de integrar la práctica zen en la familia, el trabajo, las relaciones y la vida cotidiana.
La felicitat és fonamental per a la teva salut mental, física i emocional. Aquestes pàgines són una invitació a endinsar-nos en la seva recerca i en la seva conquesta. Una fantàstica barreja entre inspiració i coneixement ens apropa a la felicitat a través d'un gran viatge. Aquí hi conviuen, sense fronteres, eines, rutines, gestos, intuïcions i pistes de tot el món i de tots els temps que et conviden a deixar enrere les ferides, a ballar amb el caos, a pensar en les desgràcies com penses en les onades del mar, a comprendre que estàs fet d'estrelles o a plantar arbres... Una saviesa al nostre abast que celebra l'aventura de viure arreu del món. En aquest llibre hi trobaràs el llegat d'antics filòsofs grecs i xinesos, d'alquimistes màgics, de poetes i científics, a més dels testimonis quotidians i valents de lectors anònims. Una selecció inspiradora de vides apassionades a la recerca de la felicitat. El llibre dels moments feliços és un llibre obert i vital que ens convida a fer un viatge únic i ens dóna mil i una possibilitats perquè cadascú trobi el seu propi camí.
Toda mujer lleva una reina en su interior. Sólo le falta aprender a reinar. Esta obra ayudará a las mujeres a liberarse de los prejuicios y las limitaciones impuestos por una educación que todavía la sitúa en el lugar de la princesa que debe esperar a su príncipe azul.
"Frugal Living Made Easy: A Guide to Simple Living" is a book that helps the reader to rediscover the simple, stress free lifestyle. It can be a bit difficult to make the transition but if the will is there, it can be done quite easily. The book is a great guide to what needs to be done to get back to the simple lifestyle; it helps the reader to free themselves of debt and to learn how they can make do with only the necessary things. The author also places a lot of focus on how to plan meals on a budget.
Este libro trata sobre los diversos temores y angustias que todo el mundo experimenta en algún momento de su vida, ya sea a la oscuridad, a los exámenes, a las pesadillas o al terrorismo, desgraciadamente tan de actualidad debido a los recientes acontecimientos. El autor se dirige directamente a los niños porque, según sus propias palabras, es «un psicólogo que ha visto y ayudado a muchos niños asustados y preocupados». De todos modos, los anima a compartir el libro con sus padres o con los adultos que cuidan de ellos. Con la ayuda de este libro el niño aprenderá: · de dónde vienen los miedos y preocupaciones, así como cuáles son los más habituales · métodos que puede probar para sentirse más seguro y tranquilo · cuándo ha de solicitar la ayuda de un adulto y cómo obtenerla · información especial para compartir con los padres u otro familiar
GHETTO PSYCHTHERAPY (TAKING BACK OUR POWER FROM THE ZERO'S) IS AN EVERY WOMAN MUST HAVE. IF YOU EVER WANTED TO ELIMINATE THE ZERO AND FIND YOUR HERO THIS IS DEFINITELY THE BOOK FOR YOU. IT NOT ONLY TALKS ABOUT THE RELATIONSHIP ISSUES THAT WE WOMEN ENDURE, BUT TEACHES US HOW TO SOLVE THE PROBLEMS FOR ONCE AND FOR ALL, WHILE AT THE SAME TIME GETTING AND KEEPING THE RELATIONSHIP THAT WE DESERVE.
Gratitude Changes Everything?is one of eighteen?niche journals making up the Color Your World Journal Series. Each journal in the series has been given a specific theme so you can organize your ideas, inspirations, and things you want to remember.If you?re like most people, you have a journal (or even two or three journals) where you write anything and everything about anything and everything. The challenge comes when you?re trying to find something that you?ve written. You flip and flip through the pages of your two, three, or four journals trying to find whatever it is. A niche journal offers you a solution!The Color Your World Journal Series is journaling without limits. You will love the beautiful watercolor designs. And you need big unlined paper to record big ideas, dreams, and memories. You need room to grow, stretch, and expand with space to think beyond the confines of what you?ve always done.You?re encouraged to journal using colored pens and markers. Your world doesn?t happen in black and white. Your life should be lived and written about in many colors.Learn more about the author and all of her b
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Dice Paramhansa Yogananda que «la condición más importante para gozar de una felicidad duradera es la estabilidad mental. Permanece siempre en calma centrado en el Yo interior. Una mente agitada que carece de la fuerza de voluntad y de la tenacidad suficientes, al igual que el castillo de arena de un niño que se deshace antes de que las olas lo invadan, sucumbe a los embates de las olas de las circunstancias cambiantes». En El camino de la felicidad, Paramhansa Yogananda afirma que la felicidad es más fácil de encontrar de lo que creemos si sabemos dónde buscarla. En esta obra, uno de los maestros espirituales más importantes del siglo XX y autor de Autobiografía de un Yogui, ofrece una visión dinámica de la verdadera felicidad, una visión basada en la comprensión que se encuentra en nuestro interior. La felicidad es la base del éxito en tus relaciones, tu profesión y en cada parte de tu vida.
Esta obra clásica de la filosofía india, uno de los documentos espirituales más importantes de todos los tiempos, integrada por 196 breves aforismos, explica, de forma detallada y certera, el funcionamiento de la mente y cómo utilizarla para alcanzar la liberación. Los Yoga sutra, compilados en el siglo II o III de nuestra era, constituyen un mapa de la mente humana y una guía especialmente útil para los estados mentales que provoca la meditación, el yoga o cualquier otra práctica espiritual. Expresa las verdades de la condición humana con gran elocuencia y explica de qué modo conocemos aquello que conocemos, por qué sufrimos y cómo podemos descubrir el camino que nos libera del sufrimiento. La nueva y fidedigna traducción de Chip Hartranft, así como sus extensos y lúcidos comentarios, hacen que el texto cobre vida de una forma maravillosa. La obra incluye asimismo un práctico material adicional, entre el que cabe destacar un epílogo sobre el legado de los Yoga sutra y la relevancia que en la actualidad tiene para nosotros.
Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento y que en la actualidad goza de gran popularidad, siendo cada vez mayor el número de centros donde se imparte. Por eso, la práctica combinada de ambas disciplinas ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. El método descrito en Yoga Pilates se basa en una práctica energética adecuada para cualquier nivel y condición física, y permite adaptar los ejercicios a la vida cotidiana, pues incluye desde sesiones de 15 minutos para los días más ajetreados hasta otras de 30 minutos para aquellos en que se dispone de más tiempo. Las secuencias de magníficas fotografías explican paso a paso y con gran claridad las posturas, lo que lo convierte en un programa idóneo para realizar en casa.
Este libro, de enfoque sumamente accesible, ofrece una manera sencilla de hacer más sosegada y satisfactoria la vida cotidiana, y resulta aplicable incluso en las actividades más mundanas. Su autora, psicóloga especializada en problemas relacionales, explora los aspectos espirituales y terapéuticos de la práctica zen de un modo que resulta aceptable para cualquiera, sea cual sea su fe, filosofía o creencias religiosas. La obra muestra hasta qué punto el falso ego puede llegar a distorsionar y restringir los pensamientos, provocando dolor emocional y confusión, y hace hincapié en la importancia de integrar la práctica zen en la familia, el trabajo, las relaciones y la vida cotidiana.