Autoayuda y desarrollo personal



No matter our walk of life, we all have an innate desire to become the best version of ourselves. As a friend, sister, daughter, and maybe partner or mom, women are often pulled in so many directions that she can lose sight of who she is and will become. When we lose our focus, we become stuck in phases and places we no longer belong.The Journey to Being Her is for the woman whose once solid friendships seem to be slipping away. The Journey is for the woman who just can?t seem to move on from her ex. It is for the woman who lost her focus while grieving the loss of a loved one like I did. This is for the woman who knows she?s losing focus and can?t stop beating herself up about it.Every woman deserves to be live courageously, love boldly, and know herself wholly. ?The Journey to Being Her journal is the therapist, best friend, and homegirl wrapped up in one. By working through each lesson, you?ll relieve stress, embrace your vulnerability, and realize who your HER is so that you may fearlessly be her.

Discovering Your Gifts, Vision, and Call, the fourth volume in the Doorways Series, is for those who are concerned about the pain and despair in the world and want to identify how they could contribute to positive change. It offers a process for discerning your vocation and a model for working with others who share your calling. Designed for use by individuals and groups, the book helps you deepen your connection with the Divine, build caring community and discern your purpose in life.

La autoestima consiste en estar dispuestos a vernos a nosotros mismos como seres capaces de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y como personas merecedoras de felicidad. En este libro, el psicoterapeuta Nathaniel Branden explica historias personales y revelaciones íntimas de mujeres que, tras luchar por su autoestima, se han transformado y han construido vidas fuertes, llenas de energía y motivación. Pero la autoestima de la mujer es también una guía que ayuda a poner en práctica seis virtudes esenciales: la autoconciencia, la autoaceptación, la autorresponsabilidad, la autoafirmación, la determinación y la integridad personal. Además, revela el modo en que las mujeres pueden cultivar esas virtudes básicas para alcanzar su pleno potencial y adoptar estrategias efectivas que ayuden a resolver problemas muy comunes pero también frustrantes, desde convencer a los miembros de la familia para que colaboren en las tareas domésticas hasta poner fin a los comentarios sarcásticos de un compañero sentimental, pasando por superar la indecisión o hablar sobre nuestras vulnerabilidades con las personas más cercanas a nosotras. En La autoestima de la mujer, Branden ofrece un examen revelador de las cuestiones que afectan especialmente a las mujeres, desmitifica las creencias clásicas sobre el amor romántico o el concepto de éxito y nos recuerda que la autoestima no es un don que nos venga dado por los demás, sino una actitud que consiste en romper con los malos hábitos y realizar los pasos necesarios para crearnos una vida más satisfactoria.













La única compañía del pequeño Antonio son los pájaros que sobrevuelan la isla de Huañape, los delfines que se deslizan a toda velocidad entre las olas y el silencio que su padre le ha enseñado a amar como la música.Sin embargo, tras siete años de infancia feliz, en contacto con la magia de la naturaleza de su isla del Pacífico meridional,llega el momento de encontrarse con la civilización. El cambio no será fácil: el nuevo ambiente es una «isla de cemento», y sus habitantes no son menos grises y duros, esclavos de convenciones y prejuicios. Desde el primer instante en la ciudad comienza la aventura de Antonio en busca de la felicidad.Sergio Bambarén recoge en esta novela de crecimiento una historia basada en hechos reales, cuyo protagonista, un «taciturno sentimental», calará profundamente en los lectores.





Tres pilares fundamentales que recogen los elementos necesarios para consolidar una educación de calidad y que fomente el desarrollo de la felicidad del niño y de la organización familiar. En este libro se recogen algunas herramientas de coaching diseñadas y adaptadas especial y específicamente para su aplicación en el entorno familiar. Son recursos, sin embargo, susceptibles de ser utilizados en el hogar, en los colegios, en los centros formativos de distintas naturalezas, y pueden trasladarse a todos y cualquier ámbito de la vida personal y profesional de toda persona que busque el bienestar y la mejora continua, pues el coaching es una disciplina que nos brinda, al fin y al cabo, herramientas de vida.

En el momento en que tomamos conciencia de que nos hemos alejado de nosotros, de que hemos bajado los brazos y cedido nuestro corazón a quienes quizá no saben valorarlo, la vida abre sus ventanas de par en par para ofrecernos un aire limpio y nuevo: es el Amor con mayúsculas, que nos invita a dejar atrás los apegos y el miedo y a rendirnos a quienes realmente somos. Ese Amor es el que precisamente debe constituir el fundamento de nuestras relaciones de pareja, que solo resultan sanas y equilibradas si nacen del respeto a nuestro propio Ser. Pretender que otra persona llene nuestro vacío, devuelva la paz a nuestra vida o disuelva nuestros temores más profundos nos conduce inexorablemente a una relación basada en la necesidad, lo cual acaba privándonos de ese vínculo sólido y enriquecedor que es el verdadero amor de pareja. En esta obra íntima y reveladora, Virginia Blanes nos anima a emprender el viaje de regreso al único punto de partida posible, que es la lealtad a nuestra esencia. Desde allí percibiremos el Amor inmenso y completo aquel que nunca deberíamos buscar fuera sino en lo más profundo de nosotros para entregarnos a él, deseosos de que colme nuestro presente y deshaga poco a poco el pasado en el que nos hemos quedado atrapados.