Ir al contenidoCognición y psicología cognitiva
>Las técnicas de memorización son fundamentales para sacar el máximo provecho del proceso de aprendizaje. El libro consta de un primer apartado que hace referencia a las cuestiones esenciales de la memoria. Posteriormente trata las distintas técnicas o reglas nemotécnicas. En tercer lugar conjuga las diversas técnicas de estudio, que se están convirtiendo en uno de los conceptos más importantes en el mundo estudiantil y para quienes quieren acceder al mundo laboral. Las técnicas de estudio son un conjunto de herramientas, fundamentalmente lógicas, que ayudan a mejorar el rendimiento y facilitan el proceso de memorización y estudio. La parte meramente práctica, desarrolla cuestionarios psicotécnicos que sirven para desarrollar el proceso de memorización. Por último también se plantea la funcionalidad de realizar una buena entrevista de trabajo, dentro de cualquier proceso de búsqueda de empleo o de cambio de trabajo. Por ello, ha sido un aspecto a incorporar en este libro.ÍndiceDespierta tu memoria: técnicas para ejercitarla CAPÍTULO I.- LA MEMORIA 1. DEFINICIÓN 2. ¿CÓMO MEJORAR LA MEMORIA? 3. TIPOS DE MEMORIA 3.1. Procesos cognitivos conscientes 3.2. Memoria instantánea 3.3. Memoria especializada 4. MEMORIA HUMANA 4.1. Memoria automática y memoria dirigida 4.2. Estructuras o paquetes lógicos preestablecidos 4.3. Memorizar sólo lo contrario a la lógica 5. GENÉTICA EVOLUTIVA Y NEUROCIENCIA 5.1. Heredabilidad de la memoria 5.2. El efecto de complementariedad simple 6. LEYES DE LA MEMORIA 6.1. Ley de Amplitud de Codificación 6.2. Ley del Recuerdo Inconsciente 6.3. Ley de la Tasa de Olvido 7. ESTRUCTURA 7.1. Precursores 7.2. Modelo Multi-Almacén 7.3. Postulados básicos 8. MODELOS DE MEMORIA 8.1. Modelo de Broadbent o de la "Cruz de Malta" (1984) 8.2. Modelo de Cowan (1988) 9. MEDIDA DE LA MEMORIA 10. FASES Y PROCESOS DE LA MEMORIA 11. MEMORIA VISUAL. LAS IMÁGENES 12. EL SENTIDO COMÚN CAPÍTULO II.- TÉCNICAS DE MEMORIZACIÓN 1. TÉCNICAS PARA DESARROLLAR LA MEMORIA. FASES DE LA MEMORIZACIÓN 1.1. Desarrollo de la memoria 1.2. Reglas nemotécnicas para mejorar la memoria en el estudio A. Técnica de la Historieta B. Técnica de los Lugares C. Técnica de la Cadena D. Oración Creativa E. Técnica de la palabra-pinza F. Técnica fonético-numérica o de Heringón G. Técnica de las Iniciales 1.3. El Olvido A. Definición B. Mecanismos del Olvido 2. ORGANIZACIÓN GLOBAL DEL ESTUDIO 2.1. Generalidades 2.2. El Estudio 2.3. Pasos del proceso de aprendizaje en unas oposiciones 2.4. Falta de metodología de estudio A.- Falta de método de estudio B.- Falta de planificación C.- Falta de Ambición 2.5. Organización del estudio 2.6. Actitud ante el estudio 2.7. La Inteligencia A. Definición B. El cociente intelectual o coeficiente intelectual, (CI) C. Tipos de inteligencia formal D. Teorías sobre la inteligencia E. Influencia de los factores genéticos y ambientales sobre la inteligencia 2.8. Métodos de Estudio 2.9. Factores que influyen en el estudio A. Factores Ambientales B. Factores Internos 2.10. Horario de Estudio 2.11. Preparación de examen A. ¿Cómo puedes mejorar la preparación de los exámenes en las oposiciones? B. ¿Cómo puedes mejorar la realización del examen? C. ¿Cómo comprender bien las preguntas del examen? D. ¿Cómo organizar el tiempo que dispones durante el examen? E. ¿Cómo revisar y corregir el examen? 2.12. El examen propiamente dicho 2.13. El éxito en la preparación de unas oposiciones A. Preparar correctamente el examen B. Prever el contenido de los exámenes 2.14. Exámenes orales 2.15. Consejos para enfrentarse con éxito a un test psicotécnico 2.16. Técnicas prácticas de resolución de un examen tipo test CAPÍTULO III.- EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA FAVORECER LA MEMORIA 1. REPRODUCCIÓN DE FIGURAS 2. RETENCIÓN VISUAL 3. EMPAREJAMIENTOS 4. TEXTOS INCOMPLETOS 5. ARCHIVOS Y PALABRAS APÉNDICE.- ENTREVISTA PERSONAL 1. INTRODUCCIÓN 2. ENTREVISTA 2.1. ¿Entrevista laboral? 2.2. Concepto 2.3. Objetivos del entrevistador y el entrevistado A. Del entrevistador B. Del entrevistado 2.4. Finalidades 2.5. Funciones 2.6. Ventajas e inconvenientes 3. TIPOS DE ENTREVISTA 3.1. En función del número de personas A. Colectiva o grupal B. Individual 3.2. En función del desarrollo del diálogo A. Dirigida B. Abierta C. Semidirigida D. Entrevista "no formal" 3.3. En función del objetivo A. Entrevista diagnóstica B. Entrevista prospectiva o de investigación C. Entrevista terapéutica o de consejo D. Entrevista de selección E. Entrevista de rutina F. Entrevista de valoración G. Entrevista para comunicar órdenes H. Entrevista de salida 3.4. Otras clasificaciones 4. CÓMO ENFRENTARSE A UNA ENTREVISTA DE TRABAJO 4.1. Afrontamiento 4.2. La preparación 4.3. Los pros y los contras de la entrevista A. Los pros de la entrevista B. Los contras de la entrevista 4.4. Los 10 Errores más frecuentes 5. FASES DE LA ENTREVISTA 5.1. Partes de la entrevista A. Saludos B. Introducción para romper el hielo C. Parte central D. Turno de preguntas E. Despedida 5.2. Fases según Díaz y Rodríguez, 2003 A. Fase inicial B. Fase de desarrollo C. Fase de cierre 6. CÓMO PREPARAR LA ENTREVISTA 6.1. Diez preguntas que debes hacerte antes de la entrevista 6.2. Algunos derechos asertivos 6.3. El perfil de mi personalidad 6.4. Consejos útiles 7. LA COMUNICACIÓN NO VERBAL EN LA ENTREVISTA LABORAL 8. RECOMENDACIONES PARA SUPERAR CON ÉXITO UNA ENTREVISTA LABORAL 9. DESARROLLO DE LA ENTREVISTA 9.1. Antes de la entrevista 9.2. Durante la entrevista A. Introducción B. Formación C. Experiencia profesional D. Evaluación de conocimientos E. Motivación F. Antecedentes personales y familiares G. Autovaloración y conclusiones 10. PREGUNTAS 10.1. El enfoque asertivo de la pregunta 10.2. La reformulación positiva 10.3. Diga / No diga 10.4. Preguntas que pueden serte planteadas durante la entrevista A. Formación B. Pasado profesional C. Motivo de la solicitud D. Comportamiento en el trabajo E. Proyectos F. Condiciones personales G. Personalidad H. Situación familiar I. Retribución 10.5. Preguntas más frecuentes 10.6. Preguntas que puedes plantear durante la entrevista A. Sobre la empresa B. Sobre el puesto a cubrir C. Sobre condiciones de trabajo D. Sobre política de personal E. Sugerencias 10.7. 100 Posibles preguntas A. Personalidad B. Formación C. Trabajos anteriores D. Empleo E. Vida privada F. Varios 10.8. La temida pregunta A. Por qué es un momento crítico de la entrevista B. Lo que el entrevistador está buscando realmente C. Su preparación D. Un buen marco para su respuesta a la pregunta H.S.U.: E. Lo que nunca debemos olvidar F. Para concluir 11. LOS PUNTOS DE LA ENTREVISTA 11.1. Las respuestas 11.2. Tus preguntas 11.3. Acabando la entrevista 12. VALORACIONES DURANTE LA ENTREVISTA 12.1. Se valora positivamente 12.2. Se valora negativamente 13. LA AUTOEVALUACIÓN
Què vol dir estar atents? L'atenció és complexa. Molts autors han procurat entendre el fenomen, però no queda encara del tot clar. Aquest llibre repassa la història de l'estudi de l'atenció i les seves principals conclusions.
Aquest text docent correspon als materials docents de l'assignatura que s'imparteix a la Universitat de Barcelona dins la seva pròpia àrea d'ensenyament
Este es un libro para todas aquellas personas que desean mantener su mente despierta y luchar contra el anquilosamiento de sus capacidades, logrando estimularlas y aumentarlas. En él se desarrollan, mediante ejercicios muy entretenidos, habilidades como la memoria, la atención, la psicomotricidad y los conceptos de espacio y tiempo. Basta con realizar una pequeña cantidad de ejercicios diarios y ser constante en su práctica.
Este libro ha sido elaborado con la pretensión de ofrecer al estudiante de psicología una herramienta o complemento a los contenidos teóricos estudiados en la asignatura. La implantación de los nuevos planes de estudio en las universidades españolas ha tenido como consecuencia inmediata la necesidad de elaborar materiales con los que puedan satisfacer los créditos prácticos. El manual que ahora tiene en sus manos responde a esta idea. Salvo algún caso puntual, uno de los objetivos de este manual es ofrecerle una panorámica de las principales técnicas de registro fisiológico (eye trackers, poligrafía...) que se utilizan en el estudio científico contemporáneo de los procesos cognitivos, de la emoción y la motivación.
>Con la publicación de esta obra, Editorial CEP ofrece un texto que recoge las nuevas tendencias en ejercicios psicotécnicos. Contiene una amplia colección de test variados que permiten explorar y desarrollar las aptitudes necesarias para la superación de las pruebas exigidas en los diversos procesos de selección. La obra pretende ser un referente para aquellas personas que desean ingresar en las Administraciones Públicas, a través de los procesos establecidos en las distintas convocatorias, así como para los que desean conseguir un puesto de trabajo en la empresa privada. Es preciso destacar su carácter innovador, la variedad de ejercicios incluidos, así como su riqueza intelectual y visual al contener numerosos dibujos, gráficos y figuras en color. El libro se divide en tres grandes apartados o bloques: -PERSONALIDAD -RAZONAMIENTO -MEMORIAÍndiceEjercicios Psicotécnicos II: Test de Personalidad, Memoria y Razonamiento PERSONALIDAD RAZONAMIENTO 5.1. Razonamiento lógico-abstracto 5.1.1. Semejanzas 5.1.2. Figuras en serie 5.1.3. Figuras interrelacionadas 5.1.4. Cálculo lógico-abstracto 5.1.5. Razonamiento mixto: numérico-verbal 5.1.6. Alfanuméricos 5.2. Razonamiento verbal 5.2.1. Analogía 5.2.2. Palabras no relacionadas1 5.3. Razonamiento numérico 5.3.1. Series de números 5.3.2. Series de letras 5.3.3. Secuencia de números, letras y símbolos 5.3.4. Naipes 5.3.5. Dominó 5.3.6. Relojes 5.3.7. Calendarios 5.3.8. Monedas 5.4. Razonamiento espacial 5.4.1. Construcción 5.4.2. Ajuste de piezas-figuras5.4.3. Rompecabezas 5.4.4. Cubos 5.4.5. Rotación espacial 5.4.6. Velocidad perceptual 5.5. Razonamiento mecánico 5.5.1. Rapidez perceptiva 5.5.2. Matrices de números y letras 5.5.3. Laberintos 5.5.4. Problemas físico-mecánicos MEMORIA 6.1. Reproducción de figuras 6.2. Retención visual 6.3. Emparejamientos 6.4. Textos incompletos
El interés general por la neurociencia, motivado por los avances científicos y técnicos en torno al conocimiento del funcionamiento del cerebro, no puede ser obviado por la Educación. La respuesta a cómo aprende el cerebro resulta fundamental para los docentes y para todos aquellos agentes implicados en ofrecer una formación de calidad y equitativa al alumnado. Por ello, para lograr la eficacia del proceso de enseñanza y aprendizaje que se debe producir en las aulas es esencial saber qué funciones cerebrales intervienen en el mismo. Además, la neurociencia ha comenzado a explicar que algunos aspectos básicos del ser humano como son la emoción, la curiosidad o la conciencia son los desencadenantes para que se produzca el aprendizaje. En la primera infancia, este se desarrolla en un entorno no formal y se fundamenta en el descubrimiento de sensaciones, objetos, personas, etc. Sin embargo, la adquisición de conocimiento que se produce dentro de un sistema educativo está guiada hacia la consecución de unos objetivos que debe alcanzar el alumnado al finalizar cada etapa.Evidentemente, en el aprendizaje se implican dos elementos imprescindibles más: los elementos cognitivos y los fisiológicos. Estos, unidos a elementos emocionales, conforman la unicidad de la persona que, por consiguiente, aprende de forma diferente. Saber y comprender los procesos neuropsicológicos que actúan cuando se aprende, supone prevenir dificultades de aprendizaje y, en el caso de que las hubiere, abordarlas mediante la aplicación de nuevas metodologías basadas en la detección e intervención. Igualmente, implica favorecer el desarrollo personal que influye directamente en el profesional. Esta publicación recoge cuatro ponencias del curso Neurociencia y Neuropsicología educativa celebrado en junio de 2016 en Santander y tuvo como introducir a los asistentes en el conocimiento y la aplicación de la neurociencia y la neuropsicología a los procesos de aprendizaje en el ámbito educativo. Los participantes tuvieron la oportunidad de aprender nociones básicas sobre las bases neuropsicológicas del aprendizaje, las habilidades visuales, auditivas, los procesos neuromotores y el desarrollo de la lateralidad relacionados con los procesos lectores, la escritura, el aprendizaje matemático y el aprendizaje general. Las ponencias que contiene la publicación son: 1.- Implicaciones educativas de la neuropsicología. 2.- Funcionalidad visual y programas neuropsicológicos de mejora en lectura. 3.- Programas de habilidades visuales y auditivas relacionadas con el aprendizaje. Prácticas y recursos para el aula y la orientación psicoeducativa. 4.- Programas de integración sensorial y desarrollo de la lateralidad relacionados con el aprendizaje matemático.
El más conocido y respetado de los psicoterapeutas de nuestro tiempo y creador del método de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC), responde a las preguntas que los lectores le formulan en la página web "Pregunte al Dr. Ellis". Este libro recopila estas valiosas respuestas, concisas, prácticas y próximas al lector. En ellas, Ellis toca prácticamente todos los temas que interesan tanto al psicólogo como al paciente. Gracias a un completo índice analítico, esta guía se puede consultar fácilmente en cualquier momento del día. Entre los temas tratados destacamos los pensamientos, las emociones y las conductas saludables con ejemplos y procedimientos detallados para el desarrollo de un bienestar emocional duradero. Cincuenta años de experiencia y sabiduría en psicoterapia se concentran en esta práctica guía concebida para satisfacer la curiosidad y proporcionar ayuda a millones de lectores de todo el mundo. Se trata de un libro muy personal que se centra directamente en las preguntas concretas que usted se formula cuando, por ejemplo, piensa en ayudar a alguien a llevarse mejor con los demás. En este libro, Albert Ellis está frente a usted, dispuesto a ayudar. Aproveche esta oportunidad única, léalo, y haga buen uso de su saber en todo lo que haga. WILLIAM GLASSER, autor de Warning, Psychiatry Can Be Hazardous to Your Mental Health Muy fácil de leer
el mejor curso de choque hasta la fecha en Terapia Racional Emotiva Conductual. Muchas personas (incluido yo) encontrarán temas sobre los que discutir
el lector se verá estimulado y animado a pensar en profundidad. Entre profesionales y alumnos, "Pregunte a Albert Ellis" generará un animado debate. Su valor como manual de autoayuda lo hace muy recomendable.
Los Mapas Mentales como aplicación práctica del pensamiento sistémico se presentan como una herramienta indispensable para el Gestor de proyectos. Siguiendo las directrices del project management, los mapas mentales pueden aumentar la eficacia y el rendimiento personal. Sugerimos que debe realizarse un cambio inspirado en los fundamentos teóricos del pensamiento sistémico y en la fuerza explicativa que transmite el pensamiento irradiante. Asimismo, dicho cambio debería apoyarse en la experiencia gestora de la dirección de proyectos (project management) y en la capacidad operativa y motivadora de los mapas mentales para involucrar al conjunto de los actores del cambio. Para la organización de datos e información se han utilizado, tradicionalmente, tanto en teoría de la decisión, como en la fase de análisis, proyectos conocidos como árboles de decisión. En la década de los 90 aparece una metodología de trabajo con la información generada por los mapas mentales de la mano de Tony Buzan (1996). Se trata de una técnica que permite la organización y la representación de la información de forma fácil, espontánea, creativa, en el sentido que la misma sea asimilada y recordada por el cerebro. Consiste en una metodología para generar y comparar ideas e información. Los mapas mentales pueden aumentar la creatividad y la energía, atrayendo e involucrando a aquellas personas que piensan de manera visual.