Estilo de vida



135 – ORAR EN UN MUNDO ROTO . TIEMPO DE TRANSFIGURACIÓN (BENJAMÍN GONZÁLEZ BUELTA, SJ)
La experiencia de Dios no se da fuera de la realidad, evadiéndose en una burbuja espiritual mediante técnicas sólo disponibles para iniciados. Vivimos en un mundo roto por injusticias abismales, en el que los pocos que concentran los beneficios de la riqueza y la tecnología están separados de las inmensas mayorías empobrecidas por un abismo que cada día se ahonda más. La cultura que se genera hoy en los países ricos llega hasta los rincones más apartados del mundo globalizado, ofertando su cargamento de mercancías y su estilo de vida, y choca con las culturas tradicionales, provocando dinamismos desintegradores. El pluralismo religioso, presentado la mayoría de las veces a ráfagas fugaces de imágenes curiosas y exóticas en las pantallas de los televisores, no siempre genera escucha y acogida, sino recelo e inseguridad. La cultura, la religión, la ecología y la justicia son en gran medida un campo de batalla. Nuestro desafío es orar en este mundo roto, porque la ruptura no es lo último de la sociedad ni de la intimidad personal. En esta coyuntura también crece la obra de Dios como la dimensión más honda de la realidad y de toda persona. Necesitamos descubrir a este Dios personal, como Él también nos necesita a nosotros y nos busca. Tenemos que disolver con la mirada contemplativa la cáscara dura o brillante de la realidad, para encontrar a Dios y su reino como la verdad última y activa. Con él nos encontramos en la intimidad contemplativa y en la acción transformadora. Si atravesamos no sólo una época de cambios profundos y acelerados, sino un "cambio de época", necesitamos una nueva mística y una nueva ascética.

UN YANQUI EN EL MADRID FRANQUISTA (BESAS, PETER)
Era una época en que los omnipresentes Seat 600 y los tranvías aún recorrían las calles de Madrid, cuando el yugo de Franco se había suavizado considerablemente, y las primeras hordas de turistas comenzaban a invadir España. Para algunos expatriados, el país resultaba ser una tierra de oportunidades, donde aquellos anglosajones con ambiciones literarias y periodísticas podían alcanzar el éxito. Aquí está la historia de un joven yanqui cuya repulsa inicial a vivir en una dictadura fue ablandándose gradualmente hasta enamorarse de las ofertas culturales y el estilo de vida del país. A través de entrevistas con otros expatriados anglosajones, amigos, periodistas, fotógrafos, editores y testigos de esa época, y ahondando con esplendidez en sus propias experiencias y recuerdos, el autor rememora la vida de ese Madrid de antaño.

005 – TRAS LAS HUELLAS DE CRISTO MÉDICO (ANGELO BRUSCO / SERGIO PINTOR)
A lo largo de su historia, la Iglesia ha ido prolongando la misión de Jesús, divino samaritano de las almas y de los cuerpos, con una gran variedad de iniciativas: asistencia sanitaria, acompañamiento espiritual de los enfermos, promoción de la salud... Una mirada a este inmenso panorama de la caridad misericordiosa con todos los que viven el difícil momento del sufrimiento o luchan por un estilo de vida más sano nos permite ver, junto a las luces y las inevitables sombras, el empeño constante de la comunidad eclesial por seguir siendo fiel al mandato de su Fundador: «predicad la buena nueva..., curad a los enfermos...».A la hora de presentar en sus rasgos generales la presencia y la acción de la comunidad eclesial en el mundo del sufrimiento y de la salud, puede servir de inspiración el icono de Cristo médico. En dicha imagen, que describe de manera admirable el ministerio terapéutico desarrollado por el Señor en favor de los enfermos de cuerpo y de espíritu, la Iglesia ha encontrado siempre el modelo ideal de inspiración, en su continuo esfuerzo por llevar adelante en la historia la acción, sanante de su fundador.Este "manual", fuertemente anclado en los principios teológicos, ofrece la oportunidad de profundizar las bases teóricas de la acción pastoral entre los enfermos y proporciona orientaciones concretas sobre las modalidades que puede asumir la presencia de la Iglesia en el mundo de la sanidad.

LA BUENA NUTRICIÓN (LOZADA, VICTORIA)
«Ya no se puede comer nada»; «Todo lo bueno engorda»; «¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo?»; «¿Por qué se contradicen los estudios científicos?». Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada día, tareas como ir al súper, distinguir la información importante de un etiquetado o diferenciar entre procesados «buenos» o «malos» se han convertido en labores complejas y dispendiosas. En La buena nutrición, la nutricionista Victoria Lozada nos demuestra que llevar un estilo de vida sano es posible, y que es mucho más simple de lo que parece. Hay vida más allá del recuento de calorías y de comer lechuga todo el día. Este libro nos ayudará a hacer frente a la publicidad engañosa, a repensar la lista de la compra y a mantener una alimentación positiva y coherente. Una obra que nos acerca de forma sencilla y accesible a una nutrición saludable, consciente e informada.

LA PEQUEÑA INUK (DARABUC)
¿Sabes algo de los inuit? ¿Sabes por lo menos dónde viven? No te preocupes. Ahora tienes la oportunidad de conocer a este lejano pueblo de la mano de la pequeña Annakpok, que te presentará su hábitat, estilo de vida y tradiciones en primera persona. Sus autores, Darabuc y Dàlia Adillon, han contado con los sabios consejos de uno de los mayores expertos de la cultura inuit, el antropólogo Francesc Bailón. Un libro magnífico para descubrir nuevos horizontes.

POESÍA, POP Y CONTRACULTURA EN ESPAÑA . POETICAS DE LA CULTURA DE MASAS EN EL TARDOFRANQUISMO Y LA TRANSICIÓN (ORIHUELA, ANTONIO)
Antonio Orihuela plantea aquí un repaso lleno de referencias sobre la contracultura en España entre 1962 y 1982. Y recorre su nómina con gran cantidad de nombres y movimientos en toda la geografía ibérica desde la poesía, la música popular, el cómic, las revistas, el cine, el retomado anarquismo, el movimiento homosexual, las tribus urbanas o las artes performativas y plásticas más provocadoras. Además de revisar globalmente lo contracultural en busca de una verdadera disidencia en la cultura de masas, Orihuela rastrea, desde una posición crítica, la capacidad de desactivación, fagocitación y travestismo del «estilo de vida» capitalista, llegado a España con el Tardofranquismo y la Transición; a la vez que reflexiona sobre el papel que jugaron las drogas y el control institucional sobre cualquier tipo de expresión cultural.

FRANCISCO, UN PAPA DEL FIN DEL MUNDO (VALENTE, GIANNI)
¿Quién es el Papa que viene «del fin del mundo»? El Arzobispo de Buenos Aires, jesuita, conocido en Argentina por su sensibilidad pastoral, su estilo de vida sencillo, su atención hacia los pobres y las cuestiones sociales. El libro de Gianni Valente, uno de los periodistas que más de cerca han tratado con el ahora papa Francisco, nos introduce en el pasado y en el alma del nuevo obispo de Roma, a través de las pocas entrevistas que Jorge Mario Bergoglio concedió antes de su elección como Pontífice de la Iglesia Católica.

MACROBIÓTICA PARA TI . HISTORIA PROPUESTAS TEORIA Y RECETAS (GARRO HERNAIZ, EGOITZ)
Hasta hoy, el desarrollo de la humanidad se ha basado en la comodidad y en el individualismo, una actitud que ha generado graves consecuencias, tanto para las personas, como para el Planeta Tierra. En esta insostenible situación en la que las guerras, el hambre, la depresión, la falta de solidaridad y el materialismo se han convertido en cotidianos, se hace necesario realizar un cambio grande y urgente. La mayoría de las personas desean ese cambio, pero muchas veces no saben cómo llevarlo a cabo. En este libro proponemos pequeños cambios que podemos realizar en nuestro día a día, como base para lograr objetivos más importantes. Basándonos en aspectos tan fundamentales como la alimentación, el estilo de vida, la consideración, el respeto y la solidaridad, podemos conseguir un objetivo común y beneficioso PARA TI, sin marginar a nada ni a nadie. Todo esto es para nosotros la MACROBIOTICA.

DAMAS DE CORAZÓN (BRADU, FABIENNE)
Las cinco mujeres aquí reunidas: María Asúnsolo, Consuelo Sunsín, Lupe Marín, Ninfa Santos y Machila Armida, cada una, en distintas épocas, fue un centro en la vida cultural del país por el imán de su belleza, por la gracia de sus palabras y por la transgresión de su estilo de vida. Fabienne Bradu ha convocado a una conversación en la que salen a la luz las historias públicas y privadas de estas mujeres y sus controversias.

NACIDOS PARA SER LIBRES. HUMANOS… APASIONADOS… COMPROMETIDOS… (MURCIEGO, ISIDORO)
Este libro integra perspectivas clásicas y novedosas para las personas y desvela progresivamente los secretos escondidos en cada una de las tres palabras que encabezan cada una de las tres partes: humanos..., apasionados..., comprometidos... Humanos... En el río de la vida aparecen aparecen vertidos contaminantes y vertidos ecológicos: lo que sentimos del otro, lo que pensamos del otro, si está sanado tiene ya efecto sanador. En Apasionados... se espigan sentimientos, afectos, intereses, pensamientos, imágenes... Los santos nos muestran cómo llegar a descubrir la diversidad de los estados de ánimo convirtiéndolos en recursos y oportunidad de crecimiento. El sentido de la vida es el valor añadido por excelencia. Quien ha hallado el sentido de su vida goza de una salud excelente, aunque tenga dolores en su cuerpo. Comprometidos... evidencia que la tensión por el ideal da calidad y calidez a la experiencia cotidiana de la vida. Las experiencias sueltas, deshilachadas, que no se integran en un proyecto personalizado, fácilmente terminan en arenas movedizas, en las que uno va siendo atrapado y esclavizado, sin darse cuenta, progresivamente. Este libro te ofrece interesantes propuestas para facilitarte el compromiso, más allá de los propios intereses, por un novedoso estilo de vida.

COCINAR CON COLORES (CALLEGARO, JESSICA / LOCATELLI, LORENZO)
Cocinar con colores es un viaje hacia el descubrimiento de una cocina natural y vegetal a lo largo de todo el año. Un viaje entre energías, emociones y gustos, platos sabrosos, simples y divertidos, en el que también se presentan técnicas más avanzadas de preparación y autoproducción. 16 capítulos y 120 recetas para saborear los dones de cada estación, llevando a la mesa germinados, hierbas y flores silvestres, aguas aromatizadas, extractos, deshidratados, setas, fermentados, raíces, algas y quesos veganos, sin olvidarnos de golosos dulces, de la elaboración de masas y de la cocina étnica. Los autores os guiarán en el conocimiento de los colores y de las emociones y de su importancia en la cocina. Además de inspiradoras recetas, encontraréis ideas y sugerencias para desarrollar un estilo de vida más ético y equilibrado, donde la cocina se convierte en un lugar para compartir, conocer y disfrutar junto a toda la familia. Entrantes, primeros platos, postres y hasta panes o bebidas, ¡descubre un sinfín de colores y sabores para que tus comidas diarias se conviertan en una fiesta para los sentidos!

SUPERGENES . LIBERA EL ASOMBROSO POTENCIAL DE TU ADN PARA UNA SALUD ÓPTIMA Y UN BIENESTAR RADICAL (CHOPRA, DEEPAK)
Chopra y Tanzi nos enseñan que cambiando nuestra dieta y nuestro estilo de vida podemos modificar la predisposición genética hacia las enfermedades, y nos invitan a adoptar prácticas védicas ancestrales como el yoga, la respiración consciente y la meditación para crear los cambios internos que necesitamos. ¿Por qué algunas personas nunca se ponen enfermas y están magníficas a pesar de los años? ¿Por qué, por otra parte, una mujer decide hacerse una doble mastectomía aunque no haya signo alguno de enfermedad? La respuesta está en la herencia: nuestros genes nos asustan. Por fortuna, como dicen Chopra y Tanzi: «No solo eres la suma de tu genoma sino el usuario e inventor de ese genoma; eres el autor de tu propia historia.» Durante años hemos creído que los genes son inalterables y determinan el destino biológico de cada cual. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que son dinámicos y responden a lo que pensamos, decimos y hacemos. Nuestros genes pueden ser nuestros mayores aliados en lo que respecta a la transformación personal y el bienestar total. Con esa mezcla de sabiduría científica y espiritual, Chopra y Tanzi nos explican cómo podemos modificar nuestros genes y conseguir un bienestar radical.