Gimnasia

PERSONAL TRAINING. ENTRENAMIENTO PERSONAL . BASES, FUNDAMENTOS Y APLICACIONES (JIMÉNEZ GUTIÉRREZ, ALFONSO)

El fenómeno del Entrenamiento Personal –Personal Training- ha revolucionado en los últimos años el campo de la Actividad Física y el Deporte, convirtiéndose en una realidad profesional, social y económica. El lector tiene en sus manos una obra que contempla todos aquellos aspectos que un Entrenador Personal debe conocer y dominar para poder desarrollar esta actividad profesional con garantías. Su lectura y estudio aporta principios sólidos y criterios claros para todos los que están interesados en este apasionante nuevo ámbito. A lo largo de la obra se tratan los temas cruciales para abordar las competencias profesionales de cualquier entrenador personal: la descripción funcional de los sistemas cardiovascular, respiratorio y muscular; las adaptaciones al ejercicio aeróbico y anaeróbico; la prescripción del entrenamiento aeróbico; el desarrollo de la fuerza muscular; la actualización de la técnica de ejecución de los principales ejercicios; las lesiones más habituales a las que hay que enfrentarse constantemente; técnicas de diagnóstico inicial que clarifiquen las necesidades y los objetivos de los posibles clientes; las herramientas, protocolos e instrumentos para poder evaluar sus capacidades físicas inicialmente y a lo largo del programa; las bases para desarrollar una nutrición sana, equilibrada y efectiva; las principales indicaciones, recomendaciones y consideraciones para el entrenamiento de sujetos con trastornos de salud; o finalmente, los recursos y herramientas para comunicar todo este potencial al mercado. Los diferentes capítulos están pensados para permitir descubrir a algunos, y recordar a otros, los fundamentos y aplicaciones de esta otra forma de entender y desarrollar el Entrenamiento Personal.

CODI DE DRET ESPORTIU DE CATALUNYA . INCLOU LA NORMATIVA ELECTORAL DE FEDERACIONS I CLUBS ESPORTIUS (TRAYTER JIMÉNEZ, JOAN MANUEL)

Aquest volum recull les principals normes catalanes i estatals que regulen les bases de l’esport al nostre país. D’aquesta manera s’hi inclou la Llei de l’esport de Catalunya de 2000, la normativa sobre esport escolar, la relativa a les professions de l’esport i formació de tècnics d’esport i les regulacions del Tribunal Català de l’Esport, del Consell Català de l’Esport i del Registre d’Entitats Esportives. A nivell estatal, les lleis 10/1990, del Deporte i el Real Decreto 1251/1999, de Sociedades Anónimas Deportivas. Pel que fa a les entitats privades, la present obra conté també la normativa que regula les Federacions Esportives Catalanes i els Clubs i Entitats Esportives. Per la seva importància i pes específic, s’inclou igualment el Reglament General de la Federació Catalana de Futbol i els Estatuts del Futbol Club Barcelona.