Psicología

EL EQUIPO REFLEXIVO

¿Qué pasa cuando caen las barreras entre terapeutas y pacientes, cuando todos participan en diálogo sobre el cambio y cuando incluso todos cambian de roles? Como dice Lynn Hoffman en el prólogo de este importante libro, se modifica de manera drástica la posición de los miembros de la familia con respecto a los profesionales que los atienden. El concepto del grupo reflexivo trabaja sobre la idea de que todos participan en un diálogo sobre el cambio. El equipo ya no le hace algo ?a? la familia sino que hace algo ?con? ella, y la terapia se convierte entonces en una empresa en colaboración. No se trata de un nuevo método ni de una nueva escuela de terapia familiar. Pertenece a un nivel de abstracción más general, un nivel de valores y posición terapéuticos. En el proceso se modifican los roles, las reglas y las expectativas de la terapia. En este libro se describe la evolución de esta nueva estrategia en Noruega, y su adaptación en Estados Unidos por diversos terapeutas de familia.

APRENDE A VIVIR PLENAMENTE

El autor aborda la habilidad de aprender y seguir aprendiendo sin detenerse durante toda la vida como la clave para mejorar la calidad de la vida, incluso multiplicar ese nivel por dos y por tres, y vivir más plenamente la existencia cada día. Kunnunkal nos guía por esta senda del enriquecimiento personal sin límites.

SER ADOLESCENTE NO ES FÁCIL

Ser adolescente no es fácil; ser padres de uno de ellos tampoco. Este libro quiere ser una guía para conocer mejor el complejo mundo del niño que está dejando de serlo; una ayuda para tener algunas luces que marquen caminos y para que la vida de padres e hijos sea más agradable cuando las inquietudes de la adolescencia ha hecho acto de presencia en la familia. En sus páginas descubrirá la mejor manera de afrontar los problemas y las situaciones más comunes: Cómo explicar los cambios físicos y la primera crisis sexual de su hijo. Cuáles son las enfermedades y los trastornos psíquicos más frecuentes. Qué hacer en los casos de alteraciones de la alimentación, como la anorexia y la bulimia. Cómo afrontar los malos resultados escolares. Cómo descubrir si su hijo practica alguna conducta de riesgo: sexo sin protección, alcohol, drogas... Los autores, médicos especialistas en pediatría y psiquiatría, han escrito un manual de sencilla lectura en el que aportan claves y pautas -acompañadas de tablas, diagramas, gráficos y tests- para que cualquier padre preocupado sepa cómo actuar ante las variopintas circunstancias que se pueden plantear con un adolescente en casa.

DORMIR BIEN PARA VIVIR MÁS

Cuando se llega a una edad avanzada, se producen cambios muy significativos en el sueño. Se duermen menos horas de noche y de forma menos continuada, mientras que durante el día se hacen pequeñas siestas para completar el descanso nocturno. Hay nuevos hábitos que no necesariamente son perjudiciales para la higiene del sueño, sin embargo a veces deben adoptarse pautas reparadoras para hacer frente a algunas dolencias características de la edad. Dormir bien para vivir más explora a fondo todas las cuestiones relacionadas con el sueño de nuestros mayores: las necesidades específicas de reposo, los trastornos más frecuentes y cómo tratarlos. Este libro, de estilo práctico y clarificador, ayudará a las personas de más edad a obtener un descanso de calidad. Dr. Eduard Estivill es pediatra y neurofisiólogo, responsable de la «Clínica del Sueño Estivill» del USP Instituto Universitario Dexeus de Barcelona y coordinador de la Unidad del Sueño del Hospital General de Catalunya. Es autor de, entre otros libros, Método Estivill. Guía rápidapara enseñar a dormir a los niños y coautor del exitoso Duérmete, niño..