Salud

EL GATO PERSA (CAPPELLETTI, MARIOLINA) (Higiene)

El gato persa es fruto de una cuidada selección que lo ha convertido en un animal de compañía tranquilo, amable, bonachón, bastante silencioso, amante de la paz y muy discreto. Sin embargo, no debemos considerarlo un gato de peluche, ya que tiene una gran personalidad, reservada y digna. Otra de las características del persa es que posee una particular sensibilidad que conviene respetar. No obstante, debe ser educado correctamente, con el fin de que sus instintos naturales no dañen la armonía con su dueño. Aunque sabe cómo sobrevivir fuera de casa, prefiere la vida doméstica y puede convivir tranquilamente con perros, gatos y niños, siempre que respeten su espacio y sus costumbres. En esta obra encontrará todos los consejos indispensables sobre: . el comportamiento, . necesidades cotidianas (salud, higiene, alimentación), . participación en concursos y exposiciones. En definitiva, recomendaciones sencillas pero eficaces, que permitirán a todos comprender mejor y querer más a este fantástico animal. Mariolina Cappelletti nació en 1952. Obtuvo su diploma en Medicina Veterinaria en Milán en 1976 y vive en Italia, donde ejerce su profesión. Colabora en diversos diarios y revistas. Es autora de numerosos textos técnico-científicos, especialmente sobre perros y gat

LA BIPOLARIDAD COMO DON . CÓMO TRANSFORMAR LA INESTABILIDAD EMOCIONAL EN UNA BENDICIÓN (GRECCO, EDUARDO H.) (Medicina)

La oscilación emocional que padecen las personas que sufren de bipolaridad ?el ir y venir entre la manía o euforia y la depresión? se ha convertido en una desventaja porque la medicina y la psicología la han tratado como una mera disfunción emocional. La bipolaridad es un problema de salud, como una gripe o un resfriado, y es el resultado de talentos no desarrollados. La bipolaridad tiene cura, una cura que no consiste en persistir en la búsqueda de la estabilización por medios químicos, sino en transformar la oscilación en un recurso constructivo en la vida de la persona. La inestabilidad afectiva tiene esperanza. Hay alternativas para este padecimiento que nos enfrenta con un dato esencial del alma humana: la polaridad. En este libro, el autor bucea en la naturaleza de la bipolaridad, la manía y la depresión. Nos conduce por los cambios sanadores capaces de hacer cambiar la creencia sobre la incurabilidad de estos síntomas, que mantiene a los pacientes atados al sufrimiento, y nos brinda una guía para restaurar una esperanza fundada en el hecho de que el bipolar posee el don de la creatividad, y es, precisamente afirmando el talento como su salud puede ser alcanzada.

EL DOLOR DE ESPALDA Y LAS EMOCIONES . CONOCERSE PARA CURARSE (PONCE GUTIÉRREZ, DAVID) (Medicina)

¿Dolor de espalda y emociones? ¿Acaso ese dolor que le atormenta desde hace tiempo tiene que ver con la tristeza, con el miedo, con la insatisfacción o con el estrés...? Así es, y en gran medida. Como dijo sir William Osler, considerado el padre de la medicina moderna: "Los órganos lloran las lágrimas que los ojos se niegan a derramar". ¿Padece lumbalgia desde hace tiempo y nadie ha podido darle una solución? Ya le avanzo que no existen fórmulas mágicas ni las encontrará en este libro. Sin embargo, conocer la interrelación que existe entre el esqueleto, el sistema muscular y el cerebro proporciona valiosas pistas que pueden aliviar o incluso solucionar ese dolor. Como apunta el periodista Víctor-M. Amela en su prólogo, El dolor de espalda y las emociones pretende aportar "discernimiento para mimar la salud integral". Hasta que no interioricemos el hecho de que el cuerpo humano es una unidad, y que en el dolor pueden influir tanto una mala postura como un revés emocional o una alimentación inadecuada, no seremos capaces de vivir cómodamente ante las exigencias de la sociedad actual.

ATLAS DE ANATOMÍA . EL CUERPO HUMANO Y SUS FUNCIONES CON MÁS DE 600 ILUSTRACIONES (AA.VV) (Anatomía)

Fascinación por el cuerpo humanoEste amplio atlas, estructurado en doce capítulos y profusamente ilustrado, examina las distintas regiones de la anatomía humana detallando todos sus órganos y funciones. Más de 600 dibujos en color, gráficos y radiografías presentan el cuerpo humano de forma clara y pormenorizada. Un equipo de reconocidos médicos especialistas de las clínicas Kempten-Oberallgäu desarrolla de manera asequible cuestiones médicas y métodos terapéuticos, lo que permitirá incluso a quien nunca antes se haya interesado en la materia hacerse una idea clara de las relaciones y detalles anatómicos.Las interesantes ilustraciones y la información especializada sobre los últimos avances médicos hacen de este atlas de anatomía una obra de consulta indispensable, tanto para los profesionales de la salud o los estudiantes de medicina como para cualquier paciente curioso.– Con más de 600 magníficas ilustraciones de anatomía– Cuestiones médicas desarrollados de manera asequible por un equipo de reconocidos especialistas– Atlas completo estructurado en capítulos sistemáticos

EL PODER CURATIVO DEL AYUNO. RECUPERANDO UN CAMINO OLVIDADO HACIA LA SALUD (BIZKARRA MAIZTEGI, KARMELO) (Física)

El ayuno es un camino olvidado hacia la salud que ha sido practicado por la mayoría de los pueblos del mundo. No es una técnica nueva, pues desde hace miles de años culturas tanto de oriente como de occidente observan diferentes periodos de ayuno. Igualmente los niños y los animales, guiados por su propio instinto, ayunan cuando están enfermos.Es una de las mejores técnicas de curación física, emocional, mental y espiritual, secularmente practicada y hoy casi en el olvido. Este libro nos permite conocer el ayuno desde la vivencia y la experiencia de un médico especializado en su seguimiento y control. En estas páginas la experiencia es más importante que la teoría, lo vivido es mucho más valioso que lo pensado. Durante el ayuno, como nos dice el Dr. Karmelo Bizkarra, el cuerpo no deja de nutrirse sino que se alimenta de sus propias reservas, a plato puesto y orienta su energía hacia los procesos de curación. La curación es un proceso biológico inherente al organismo vivo y el ayuno posibilita que el cuerpo, guiado por su instinto somático, ponga en marcha todos los procesos de desintoxicación, limpieza y autorregeneración. Si nos atrevemos a romper falsos prejuicios podremos descubrir el Poder Curativo del Ayuno. Karmelo Bizkarra Maiztegi (Durango, Bizkaia 1956) Es Licenciado en Medicina por la Universidad del País Vasco. Director médico del Centro de Salud y Reposo Zuhaizpe en Arizaleta, Navarra. Se ha formado en medicina Psicosomática, en teoría Reichiana, terapia Bioenergética y en medicina Antroposófica. Especialista en educación para la salud, se dedica desde el año 1980 a buscar y desarrollar nuevas vías en el tratamiento físico y psicoemocional, a partir de su formación inicial en Higiene Vital. Su quehacer médico se desarrolla a través de un programa de integración de la salud física con la salud psicoemocional. La alimentación sana, el ayuno, la consciencia corporal, el despertar de los sentidos, el contacto con la naturaleza, el trabajo psicocorporal, la expresión emocional y las relaciones humanas trabajadas en dinámicas de grupo, son parte de su programa de salud.Ha colaborado en varias revistas y es autor de libros en la línea de una educación para la salud: La enfermedad, ¿Qué es y para qué sirve? (1989), Alimentos para la salud (1991), Cuidarte para curarte (2004), Encrucijada emocional, 3ª ed. (2005) y Bizitzeko edo sendatzeko (1986).

LA REVOLUCIONARIA DIETA DE LA ZONA (SEARS, BARRY) (Autoayuda y desarrollo personal)

Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y además casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.). La mejor manera, la más económica y a largo plazo de prevenir el cáncer, las enfermedades de corazón y en suma, de tener un estado óptimo de salud es controlar a los eicosanoides. Y ello puede hacerse mediante la dieta alimentaria. Basta seguir unos sencillos consejos, sin tecnicismos ni complicaciones. MANTENERSE EN LA ZONA es el paso siguiente a la DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA. Se trata de un libro eminentemente práctico, con numerosas recetas perfectamente equilibradas para estar "en la Zona", ese estado en el que el cuerpo rinde al máximo, con el mínimo esfuerzo. Contiene detalladas explicaciones acerca de los elementos que tener en cuenta para adaptar la dieta de la Zona a nuestro cuerpo, a nuestro estilo de vida, a nuestro estado de salud. Mediante la dieta de la Zona, tener el cuerpo deseado, estar física y psíquicamente en forma e incluso prevenir la aparición de enfermedades; es una realidad al alcance de todo el mundo.

ANTROPOLOGIA DEL CUERPO . GÉNERO, ITINERARIOS CORPORALES, IDENTIDAD Y CAMBIO (ESTEBAN GALARZA, MARILUZ) (Antropología)

En este libro se defiende que sentirse hombre o mujer no es algo estático o uniforme sino que está en continuo cambio, es decir, que es un proceso abierto, complejo y plural. Pero además se considera que tanto la conformación de la identidad de género como las prácticas sociales e individuales de mujeres y hombres, así como los debates y las luchas feministas, son fenómenos sustancialmente corporales. Este planteamiento teórico-metodológico se inscribe dentro de la antropología del cuerpo, un campo de estudios relacionado con la llamada teoría de la práctica que sostiene que el sistema social moldea la acción humana, pero que ésta es también determinante para comprender la producción y reproducción del propio sistema así como las transformaciones que se producen dentro del mismo. Para mostrar todo esto se analizan doce itinerarios corporales, correspondientes a diez mujeres y dos hombres, poniendo todo el énfasis en las transformaciones producidas y en los factores que están detrás de estos cambios. Mari Luz Esteban es licenciada en medicina y doctora en antropología social. Trabajó como médica de planificación familiar desde 1984 hasta 1996. Desde 1994 imparte clases de antropología social, primero en la Universidad de León, luego en la Universidad Pública de Navarra (UPNA-NUP), y actualmente en la Universidad del País Vasco (UPV-EHU). Es especialista en antropología feminista y miembro de REDAM-Red Latina de Antropología de la Medicina. Sus temas de investigación se refieren a la salud, el cuerpo y el género. Tiene diversas publicaciones, entre las que destacan: La atención específica a las mujeres. 15 años de centros de planificación familiar (OP-Asociación de Salud Pública del País Vasco, 1994), La salud de los inmigrantes extranjeros en el barrio de San Francisco (Bilbao) (Esteban, M. L., Díaz, B., Fundación EDE, 1997), Re-producción del cuerpo femenino. Discursos y prácticas acerca de la salud (Gakoa-Hirugarren Prentsa, 2001), Situación de las mujeres en Navarra (1975-1996) Evolución y tendencias de cambio (Fdez. Viguera, B., dir., Instituto Navarro de la Mujer/Gobierno de Navarra, 2002) y Modelos emergentes en los sistemas y las relaciones de género (del Valle, T., dir., Narcea, 2002).

REFLEXOLOGÍA DEL PIE . UNA TERAPIA PARA LA SALUD DE TODO EL CUERPO (EREDE, CLARA BIANCA) (LENGUA)

El masaje, basado en los principios de la reflexología, se puede aplicar, como se sabe, a diversas partes del cuerpo, entre las que se encuentran las manos y los pies, las orejas y la lengua. El masaje produce un beneficio en los órganos y aparatos internos, aunque estén alejados del punto que se esté masajeando. Este manual constituye una sencilla introducción al masaje del pie (también llamado reflexología podal), tal vez la más eficaz y, sin lugar a dudas, la más conocida de las técnicas de reflexología. Las numerosas ilustraciones que complementan este libro permiten localizar con rapidez los puntos en los que uno mismo puede intervenir con total seguridad. Clara Bianca Erede accedió a la reflexología a través de diversas etapas: la medicina homeopática, la macrobiótica, la alimentación natural y el hatha yoga.

PEDIATRÍA PARA LA FAMILIA: UNA OBRA DE CONSULTA MÉDICO-PEDAGÓGICA (GOEBEL, WOLFGANG/GLÖCKLER, MICHAELA) (Infantiles)

a salud de un niño depende de la interrelación entre curar y educar. El cuidado de su cuerpo y alimentación es tan importante como el entorno cotidiano y la organización del día a día. Para que un niño crezca saludable, no sólo es importante saber reaccionar ante un síntoma, sino también ser capaces de transmitirle valores fundamentales. Esta guía médico-pedagógica propone, como complemento a la medicina convencional, remedios naturales para el cuidado de las enfermedades infantiles más comunes y aborda temas como los problemas escolares, los juegos y juguetes, los medios de comunicación e internet o la protección del medioambiente. Wolfgang Goebel y Michaela Glöckler, con una amplia experiencia en la práctica de la medicina convencional y antroposófica, ofrecen soluciones pedagógicas para superar las situaciones de conflicto con los hijos y apoyarles en su desarrollo. Pediatría para la familia es un libro de referencia para padres, pediatras y educadores en Alemania, Suiza y Austria, y está traducido a varios idiomas. En esta guía encontrará todos los recursos necesarios para el desarrollo integral de sus hijos.

EL TUTOR DE LAS PLANTAS MEDICINALES . CURSO COMPLETO TEÓRICO Y PRÁCTICO (MCINTYRE, ANNE) (Autoayuda y desarrollo personal)

El Tutor de las Plantas Medicinales es una guía de referencia, tanto para quienes desean iniciarse con seriedad y rigor en la práctica de la medicina herbal como para los terapeutas profesionales que buscan profundizar en los detalles y posibilidades de las hierbas como remedio de salud. Esta obra proporciona amplísima información sobre el modo más seguro y eficaz de emplear las plantas medicinales, y enseña a recetarlas para superar diversos trastornos de salud, desde el estrés y el agotamiento hasta las migrañas y la artritis. El Tutor de las Plantas Medicinales ofrece: ? Un resumen esencial de las principales escuelas y tradiciones de sanación con plantas. ? Una guía detallada sobre la teoría y la práctica de la medicina herbal moderna. ? Indicaciones precisas sobre el cultivo de las plantas medicinales, su recogida y preparación y el modo de administrarlas para aliviar una gran variedad de problemas de salud. ? Un directorio de 150 plantas medicinales muy documentado, con explicaciones claras y detalladas de sus virtudes, sus componentes y los últimos descubrimientos científicos sobre sus aplicaciones.

CHICONG ESTÉTICA (GUANGFU, CHEN) (China)

El profesor Chen Guangfu nos adentra en la interesante y misteriosa medicina china, para mostrarnos una de las técnicas más revolucionarias y antiguas de esa cultura, en el campo de la belleza y, a la vez, ya que son inseparables, la salud. Técnicas que

EL LENGUAJE DE LA PIEL (MUNTANE COCA, M. DOLORES) (Dermatología)

El lenguaje de la piel. Antienvejecimiento cutáneo es un libro de Dermatología poco común, porque aborda los problemas de la piel, no desde un punto de vista de la dolencia en sí misma, sino desde sus causas. Y la mayoría de ellas están en la alimentación. Algo que se suele olvidar, tanto por parte de los afectados, como por parte de los profesionales. Los unos porque no quieren prescindir de algún alimento que les gusta a rabiar y con el que seguramente son incompatibles. Y los otros, porque la enseñanza de la Medicina tradicional olvidó poner en su sitio la importancia del bagaje de la Nutrición en la salud. Y además, porque la escuela alopática tradicional opta por reducir los síntomas y no buscar la causa de las enfermedades. Así que aquí se aborda la importancia de los tests alimentarios para una buena salud en todos los sentidos. Y la piel es uno de los detectores inmediatos del estado de salud de cada intestino. De manera que el estudio de la piel es todo un lenguaje, cuyo conocimiento aporta una lectura profunda de la personalidad biológica de cada individuo. Así que la piel no sólo nos proporciona el código de la edad de las personas, sino muchas cosas más. Y seguramente esta, que es la más divulgada, es falsa. Porque un organismo bien cuidado por dentro ofrece una piel tersa y fresca que para nada revela la edad cronológica, sino la biológica que es muy distinta. Y puestos en el antienvejecimiento, el libro también aborda todas las posibilidades de hacerle frente, exponiendo las ventajas de los implantes naturales (plaquetas o factores de crecimiento o bien, ácido hialurónico para estimular el colágeno mezclado con vitaminas) frente al ya clásico botox.

COLOR Y FORMAS . LA ESENCIA DE LA GEOCROMOTERAPIA (POVO AUDENIS, MARTA) (Física óptica)

Marta Povo nos invita a conocer un método de curación y reequilibrio completamente revolucionario. Basándose en la sabiduría ancestral y en el planteamiento de que todo es energía, la geocromoterapia utiliza la luz, la forma y el color para producir estímulos energéticos que nos ayuden a recobrar la salud y el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional. Se trata de una propuesta fascinante dentro del abanico de terapias energéticas de la medicina del Nuevo Paradigma.En este libro descubrirás los principios básicos del Sistema Geocrom, la técnica terapéutica de la geocromoterapia, el significado de las formas, los colores y los arquetipos, la relación de los chakras con los colores y las formas, y, la conexión entre la medicina y la espiritualidad.