Nunca antes de este libro se había descrito con tanta precisión las ambivalente sensaciones que experimentan las mujeres con respecto a la mitad inferior de su cuerpo. Allá, en el espacio que va de los pies a la cintura, la sensibilidad femenina suele centrar conflictos y problemáticas que intentan conjugar la estética con las necesidades referidas a la salud. Los pequeños síntomas -y otros más graves como la celulitis, las várices o las obesidades localizadas- deben contar con un que a su vez sólo se puede llevar a cabo con conocimiento de causa, comprensión y una comunicación cálida y fluida, sin olvidar la voluntad, la iniciativa y el compromiso positivo con las propias decisiones. Utilizando sus muchos años de experiencia dedicados a la medicina y un lenguaje sencillo y accesible, el autor confecciona un programa para cada mujer según el cual los de ese cuerpo único, indivisible e irrepetible, deben, desde un principio, interiorizarse y aceptarse para luego poder enfrentarse a todas y cada una de las afecciones que puedan provocar. Un método fácil y efectivo que ayudará enormemente a cualquier mujer que decida seguirlo con la misma entrega y la misma pasión con que fue concebido.
La respiración y su influencia en la salud, en el estado emocional, en el pensamiento, en todos los ámbitos de la vida. Una serie de ejercicios sencillos nos enseñan a respirar... y vivir con más calidad.
