MEDITACIÓN CON CRISTALES . CÓMO CONSEGUIR UNA ATENCIÓN PLENA Y CONSCIENTE CON AYUDA DE LOS CRISTALES (HALL, JUDY)
Judy Hall, la mayor experta en cristales del mundo, nos ofrece en esta guía los cristales más poderosos para llevar una vida consciente y conectarnos con nosotros mismos. Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas prácticas, el libro te permitirá trabajar un aspecto concreto de este tipo de meditación con cada uno de los cristales.
ÁCIDO HIALURÓNICO . UN PRODUCTO EXTRAORDINARIO PARA LA BELLEZA Y LA SALUD (PAYNE-CLAYTON, TAYLOR)
Muchas personas pasan innumerables horas usando productos de belleza dañinos, caros e inútiles, para mantener su piel. Pero hay una mejor manera: el ácido hialurónico puede mantener la piel radiante y también beneficia las articulaciones, todo ello sin l
ENFERMEDADES DEL HÍGADO: TRATAMIENTO Y DIETA (SINTES PROS, JORGE)
El hígado puede definirse como el principal laboratorio químico de nuestro cuerpo. Los continuos desarreglos digestivos que dan lugar a la formación de productos tóxicos irritan, congestionan y degeneran los tejidos hepáticos, por lo que muchísimas enfermedades del hígado son la secuela inevitable de una dieta inadecuada en la que se ven forzados los mecanismos de neutralización de los residuos tóxicos (misión que primordialmente debe cumplir el hígado). Jorge Sintes nos explica en esta obra las funciones del hígado, su relación con los demás órganos, sus afecciones y los alimentos que nos ayudan a curarlo y protegerlo.
EL MÉTODO FOOD BABE . LIBÉRATE DE LAS TOXINAS DE LOS ALIMENTOS. PIERDE PESO Y GANA SALUD EN SOLO 21 DÍAS. (HARI, VANI)
¿Sabías que las palomitas procesadas contienen un aditivo químico presente en cacerolas y sartenes con revestimiento de te" ón o que un jugoso melocotón tratado con pesticidas puede alterar la reserva de grasas corporales? En tan solo tres años Vani Hari, conocida también por el nombre de su blog sobre nutrición y salud, Food Babe, ha conseguido más de cuatro millones de seguidores en todo el mundo. Sus investigaciones sobre los ingredientes que la industria alimentaria nos ofrece ha puesto contra las cuerdas a grandes marcas y compañías de la talla de Kraft, Subway o Starbucks, denunciando el empleo de componentes nocivos en sus productos y reivindicando una mayor información por parte de las multinacionales para que el consumidor sepa cuáles son los ingredientes y componentes reales de los alimentos que encontramos en el supermercado y que consumimos cada día. Los alimentos puros y naturales son la base de una buena salud y resultan claves para perder peso y alcanzar el estado y el aspecto físico. En El método Food Babe, Hari invita a seguir un sencillo plan para aprender a comer sano y eliminar toxinas, a perder peso sin tener que contar las calorías y a recuperar plenamente el bienestar en solo 21 días. Mediante una serie de rutinas de alimentación y deliciosas recetas, y con su propia experiencia personal de transformación, Hari nos enseña a adquirir y mantener una serie de hábitos saludables, imprescindibles para prevenir enfermedades, perder peso y ganar salud. Hari y su legión de seguidores han asumido el método Food Babe, sintiéndose bien, tanto física como mentalmente. Únete a ellos y al movimiento que está gestando una verdadera revolución en el modo de comer, pensar y vivir.
ARTE TERAPIA PARA EXPERTOS (EQUIPO EDITORIAL)
Colorear los doodles más complejos precisa experiencia, dotes creativas y ofrece la posibilidad de alejarnos del estrés diario para conseguir el silencio de la mente. Los matices de color se convertirán en el remanso de paz y equilibrio interior que nos facilita nuestro día a día.
TRABAJOS ANTIESTRÉS RELAJANTES (EQUIPO EDITORIAL)
Seguimos progresando en nuestra evolución interior a la vez que disfrutamos de hermosos motivos que nos transportan a un mundo mágico en el que no tienen cabida el estrés ni el ritmo frenético. Tranquilidad y sosiego son los objetivos a lograr con estos hermosos doodles interactivos.
EL PRIMER REGALO DE VIDA. TERAPIA CRANEOSACRAL (PAREDES ALCALÁ, Mª ÁNGELES)
El primer regalo de vida nace a petición de los padres que acuden a mi consulta, personas que, día tras día, se han ido sorprendiendo y maravillando ante los resultados de la terapia craneosacral en sus bebés, sorpresa debida al gran desconocimiento que hay en nuestro país sobre esta terapia. Con esta obra pretendo dar a conocer la terapia craneosacral, así como aclarar dudas y hablar de sus extraordinarios beneficios antes, durante y después del nacimiento. El verdadero regalo consiste en poder recibir terapia craneosacral después del nacimiento de forma preventiva. Los niños que reciben esta terapia son más tranquilos, tienen menos traumas y gozan en general del buen funcionamiento de todos sus sistemas corporales. Mi mayor deseo es, pues, expandir a los cuatro vientos que recibir terapia craneosacral después del nacimiento es "el primer regalo de vida".
DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LOS PROBLEMAS OCULARES (FLÈCHE, CHRISTIAN)
¿Y si la miopía, la presbicia, la conjuntivitis o los orzuelos fueran la expresión de un conflicto emocional oculto? Christian Flèche nos presenta aquí una guía práctica de los problemas oculares examinados desde el punto de vista de la descodificación biológica. Según este enfoque, cada síntoma corresponde a una vivencia, a una emoción bloqueada. En la obra, el autor detalla en primer lugar los ojos y sus funciones, para pasar después a mostrar un amplio panorama de los problemas oculares y sus correspondientes emociones y síntomas. En ella encontrarás asimismo el sentido biológico de cada dolencia y numerosos ejemplos que te aportarán las claves para abordar y superar los conflictos emocionales surgidos. ¡Descubre de manera detallada los ojos y sus funciones para recuperar el camino de la salud!
MEDICINA CHINA PARA PRINCIPIANTES . LOS PRINCIPIOS Y LA PRÁCTICA DE LA MEDICINA CHINA (ODY, PENELOPE)
Descubre la clave de la salud holística con Medicina China para principiantes. A pesar de tener más de 3.000 años de antigüedad, la medicina china continúa siendo efectiva en la actualidad. A diferencia de la medicina ortodoxa occidental, cuyos tratamientos están orientados a eliminar los síntomas, la medicina china trata de curar las enfermedades centrándose en su causa y en las personas que las sufren. En esta obra encontrarás: Una clara explicación de la teoría de la medicina china, incluyendo el concepto del yin y el yang y el sistema de canales. Diagnósticos sobre una amplia gama de dolencias que abarcan desde un resfriado común hasta la artritis. Un directorio completo de hierbas tradicionales chinas, así como consejos sobre su uso. Ejemplos de plantas y hierbas muy beneficiosas que puedes encontrar fácilmente en numerosos establecimientos, como herbolarios y tiendas especializadas.
CRISTALES PARA PRINCIPIANTES . TRANSFORMA TU VIDA A TRAVÉS DEL PODER DE LOS CRISTALES (RODENBECK, CHRISTINA)
Cristales para principiantes te muestra cómo utilizar los cristales para mejorar tu salud, equilibrar tus emociones y alcanzar la paz y la armonía espiritual. Aprende a elegir, sintonizar y utilizar una selección de cristales de bellos colores, cada uno con sus propiedades especiales. Descubre remedios con cristales para problemas como el hastío en la vida amorosa o la depresión. Elige rápida y fácilmente el cristal que necesitas en la completa tabla de sanación con cristales que encontrarás en estas páginas. Descubre cómo utilizar los cristales para equilibrar tus chakras y sanar tu aura. Incluye un directorio de cristales para el bienestar, las emociones y el espíritu.
SHIATSU NAMIKOSHI . TÉCNICA OFICIAL (ONODA, SHIGERU)
En esta obra, Shigeru Onoda, graduado en el Japan Shiatsu College de Tokyo, nos expone con gran claridad y sencillez el método oficial Shiatsu Namikoshi, la técnica que en la actualidad está regulada por el ministerio de sanidad de Japón y que aporta las claves básicas que cualquier terapeuta de Shiatsu debe conocer y dominar. Shiatsu Namikoshi: Técnica oficial contiene una clara, concisa y completa exposición de cada una de las 80 diferentes técnicas de la terapia Shiatsu. Su aportación singular es que ofrece descripciones sencillas y precisas que, combinadas con un cuidadoso apoyo gráfico, garantizan el aprendizaje y la asimilación de cada una de las técnicas. La presente obra incluye: Cuidadosas ilustraciones sobre los puntos y regiones más importantes del cuerpo. Una selección de fotografías específicas de las posturas de cada técnica. Útiles esquemas pedagógicos que clarifican, resumen y ordenan la información relevante para favorecer un eficiente desarrollo de la práctica. Adicionalmente, el estudiante o profesional de la terapia Shiatsu podrá encontrar en este libro una introducción a la disciplina, más una descripción de sus principales posturas, las cualidades y aspectos relevantes de la presión de los dedos, las pautas de precaución y numerosas consideraciones anatómicas fundamentales a la hora de abordar una sesión de terapia Shiatsu.
LECCIONES BÁSICAS DE BIONEUROEMOCIÓN (CORBERA, ENRIC)
ME GUSTA MI CABELLO (JAUBERT, ÉLODIE-JOY)
Si te preocupan los efectos que pueden causar en tu cabello los productos químicos de los champús, las lociones, los acondicionadores y otros tratamientos específicos, podrás descubrir en esta obra los maravillosos, sencillos y prácticos cuidados naturales que puedes llevar a cabo en tu propia casa. Aprende a hidratar tu cabello con gel de Aloe Vera, a nutrirlo con una mascarilla de aceite de coco o a cuidarlo empleando tan sólo aceites esenciales. Una parte importante del contenido de este libro está dedicada a la temida caída del cabello y al empleo de todos los recursos naturales que permiten detenerla, así como a estimular el cabello para que vuelva a crecer sano y vigoroso.
DESCUBRIMIENTOS MÉDICOS NO AUTORIZADOS . TRATAMIENTOS PROHIBIDOS, REUTILIZADOS DESPUÉS POR LAS FARMACÉUTICAS (PIZZUTI, MARCO)
Descubrimientos médicos no autorizados examina una serie de hallazgos que, a pesar de haber acabado censurados, desacreditados y excluidos por el conjunto de las grandes farmacéuticas, conocido como "Big Pharma", han sido corroborados en diversos documentos, investigaciones científicas y en los testimonios de numerosos pacientes. Ciertamente, son muchos los enfermos que han conseguido recuperarse de patologías consideradas incurables (cáncer, sida, autismo, esclerosis múltiple, etc.), han dejado atrás su silla de ruedas o han mejorado sus condiciones de manera casi milagrosa tras haber seguido un rumbo alejado de la farmacología convencional. En esta obra, Marco Pizzuti pone al descubierto los mecanismos que convierten la propaganda farmacéutica en "ciencia médica" y tachan ciertos descubrimientos extraordinarios e incómodos de "bulos calamitosos". Respaldado por una gran cantidad de datos clínicos totalmente comprobables, Pizzuti aporta asimismo numerosas entrevistas y declaraciones de personas eminentes en el ámbito sanitario que avalan la información recogida. Por primera vez, y a fin de que el lector pueda extraer sus propias conclusiones, se facilitan también los contactos necesarios para un asesoramiento directo de los médicos "heréticos" que aparecen citados en el libro. A veces, escuchar otras voces puede salvarnos la vida.
MANDALAS CREACIONES ZEN PARA CONSEGUIR LA RELAJACIÓN (EQUIPO EDITORIAL)
En este camino hacia nuestro propio interior, la propuesta que hacemos en este libro de dibujar y colorear mandalas de forma intuitiva es un vehículo para aumentar nuestra concentración, iniciarnos en los procesos de meditación y atraer energía positiva en busca del equilibrio perfecto que nos guíe hacia el autoconocimiento.