PSOAS, FUERZA Y FLEXIBILIDAD (ELLGEN, PAMELA)
El psoas es el músculo que conecta la parte baja de la espalda con las caderas y las piernas. Mantenerlo en buen estado es imprescindible, no solo para los esfuerzos deportivos, sino también para los movimientos básicos. Este gran desconocido afecta directamente a la movilidad de las articulaciones, a nuestro equilibrio estructural y al funcionamiento de los órganos internos. Por si esto fuera poco, los expertos en yoga y en terapia craneosacral lo consideran el músculo del alma, un núcleo de canalización de la energía que nos conecta a la tierra y que es el soporte que permite que la fuerza vital y creadora fluya a través de nuestra columna. Pamela Ellgen, entrenadora personal y experta en medicina deportiva, nos ofrece un excelente programa paso a paso encaminado a fortalecer y maximizar el rendimiento de este músculo tan vulnerable. En este libro, enriquecido con cientos de fotografías, encontrarás información y ejercicios específicos para: Desarrollar y fortalecer en abdomen Acabar con el dolor de espalda Aumentar la amplitud del movimiento Mejorar la postura Evitar esguinces y lesiones Incluye efectivas rutinas de entrenamiento para tonificar todos los músculos, así como para rehabilitarlos tras las lesiones.
TRATADO TAOÍSTA (CÁLIZ LILLO, IGNACIO)
MEDICINA NATURAL I (REPOLLÉS AGUILAR, JOSÉ)
ENCICLOPEDIA DE LA MEDICINA NATURAL (PÉREZ AGUSTÍ, ADOLFO)
ESQUEMAS PRÁCTICOS EN MEDICINA DE URGENCIAS (LÓPEZ GONZÁLEZ, JOSÉ IGNACIO)
MEDICINA INTERNA EN EL PACIENTE GERIÁTRICO. (MARTÍN MARTÍN, FERNANDO)
ROBBINS PATOLOGÍA HUMANA (KUMAR, VINAY / COTRAN, RAMZI S. / ROBBINS, STANLEY L.)
Obra clásica que ofrece una visión equilibrada, exacta y actualizada de los temas esenciales de Patología General y que cumple con éxito su objetivo de ayudar al estudiante a comprender los mecanismos de la enfermedad. Con una orientación clinicopatológica que subraya el impacto de la patología molecular en la práctica de la medicina y se hace eco de los grandes avances producidos en esta área en los últimos años, como la conclusión del proyecto genoma humano. Avances que, aunque de momento no han pasado en gran medida del laboratorio a la cabecera del paciente, están presentes en el texto como muestra para el estudiante de los retos y desafíos que le esperan en su vida profesional y acicate para el estudio. Esta edición ha sido totalmente renovada y se han añadido ilustraciones a color a lo largo de todo el libro, aunque se mantiene fiel a los principios que tanto éxito le han proporcionado entre estudiantes: claridad de la exposición y uso correcto del lenguaje.
LAS PLANTAS MEDICINALES Y SU SEGURIDAD . UNA GUIA PARA LA UTILIZACIÓN CORRECTA DE LAS DROGAS VEGETALES (MARTÍNEZ GUIJARRO, JUAN)
