Autoayuda y desarrollo personal

En forma de entrevista, Adela Torras Soler nos va explicando su proceso de acercamiento a enfermos terminales, la histora de la muerte de su marido, el momento en que conoció la filosofía de la doctora Elisabeth Kübler-Ross y cómo su fuerza la ayudó a organizar la asociación AVES (Asociación de Voluntarios de Enfermos Sanables). Dicha asociación, basada en el voluntariado, es un centro de duelo dedicado a acompañar a personas que acaban de perder a un ser querido o que se enfrentan a una enfermedad incurable.A parte de su experiencia personal, Torras Soler nos hace partícipes de sus reflexiones y aprendizajes sobre lo que es la vida y lo que significa la muerte, que ha adquirido gracias al contacto con personas que han pasado y superado un trance tan duro como este.

En 1994, Raimon Panikkar y Milena Carrara realizaron la peregrinación al Kailasa, monte sagrado de hindúes y budistas, en el corazón del Tíbet. Arquetipo de nuestra vida, la peregrinación es experiencia de caminar hacia la Vida, de vivirla en cada paso, vida "eterna" que no se encuentra al final, si no en la misma vida, en cada momento, en cada paso del pereginaje. Esta experiencia única quedó plasmada en un diario íntimo que, ya sedimentado, los autores deciden ofrecer a los lectores en su desnudez simple y profunda. En este relato a dos voces, los autores consiguen transmitirnos una sabiduría vivida a lo largo de los años por uno de nuestros más importantes pensadores.



Segundo volumen de una nueva colección compuesta de pequeños manuales prácticos para la educación emocional de los niños de 3 a 7 años. Su contenido, concreto, lúdico y práctico al mismo tiempo, se propone reforzar las competencias sociales y emocionales de los niños. Ideales para padres y educadores que quieran acceder de una manera sencilla y sin complicaciones a los temas principales de la pedagogía. En este volumen, la autora ofrece diversas sugerencias para ayudar a los niños a enfrentarse a las personas diferentes con una actitud abierta y con confianza en sí mismos, así como a no sentirse marginados. En capítulos informativos y claros se enseña a los adultos cómo pueden ayudar a los niños a entender que los elementos desconocidos no tienen por qué suponer una amenaza y a convertir en amigos a los extraños.

¿Fumar?, ¿por qué?, ¿para qué? ¡Miles de personas fallecen cada año por su adicción al tabaco! ¡Recupere el placer de no fumar! Abandonar la adicción es el objetivo a conseguir, debido a que este lleva implícita la recuperación de la salud, además de otras muchas cosas. En estas páginas le ofrecemos mecanismos sencillos para que lo consiga sólo con el esfuerzo estrictamente necesario. No le marearemos con técnicas y consejos, sino que le ofrecemos los recursos concretos para que recupere aquello que el tabaco parece haberle arrebatado inexorablemente: respeto por uno mismo, autoestima, autonomía, autocontrol y, no en último lugar, sentido del placer (el verdadero). Esta guía sigue un recorrido articulado en tres pasos para aproximarse al problema: analice su dependencia, desarrolle sus recursos, utilice nuevas estrategias. La presente obra le llevará hasta el objetivo final en una serie de etapas estudiadas para que llegue a su meta a través del logro de objetivos intermedios. Para ello, se concentra, por un lado, en los aspectos menos conflictivos en el plano psicológico, atenuando las dudas e indecisiones, y, por otro, se favorece la consecución de determinados retos que animan constantemente el proceso de recuperación

Nadie hubiera pensado que un día de vacaciones podría acabar de aquella manera. Alberto, un hombre de mediana edad, se encontraba junto a dos de sus tres hijos cuando ocurrió algo que, sin sospecharlo, iba cambiar por completo su existencia.Las siguientes 48 horas pasaban a ser claves en su futuro, tanto para él como para sus seres queridos, asaltándole un cúmulo de interrogantes:«¿Qué será de mí a partir ahora? ¿Volveré a estar igual que antes alguna vez en mi vida? ¿Cuándo volveré a casa? ¿Cuándo podré volver a trabajar? ¿Volveré a fumar? ¿Podré volver a hacer deporte?...»Y sobre todo: « ¿Por qué me ha pasado esto a mí?...»Su testimonio, escrito en primera persona, es ante todo pura humanidad y servirá para acercar al lector a una vivencia que nos es muy próxima y cercana.

Una reflexión para cada día del año para abrir el cuerpo y el alma hacia lo que realmente importa. El alentador y accesible mensaje de Guy Finley da en el blanco de las cuestiones personales y sociales que más nos apremian –relaciones, miedo, adicción, estrés, paz, felicidad, libertad– y nos enseña el camino hacia una vida más llena.

Este libro relata la historia de una madre que deseó y consiguió la curación de su hijo, que padecía un severo retraso, con daños neurológicos y problemas de vinculación, gracias a la aplicación de las leyes espirituales y cuánticas. • Un proceso simple y práctico que puedes usar para manifestar absolutamente cualquier visión de naturaleza material, emocional, espiritual o altruista, tanto para ti como para los demás. • Un conocimiento básico de las técnicas empleadas por los grandes Maestros Manifestadores, como B. J. Palmer, Pau Casals, Tina Turner y Nelson Mandela, para hacer realidad sus sueños y animar a otros para que puedan hacer lo mismo. Un sistema que millones de personas han descrito como «la guía del usuario para poner en práctica el secreto de la ley de la atracción». Los grandes maestros, manifestadores del método Creando a Matisse, te enseñan cómo conseguir tus sueños y ayudar a los demás a que consigan los suyos. Escucha a Michelle contándonoslo:

Liberarse del ego constituye el primer paso hacia una vida de abundancia y prosperidad. El ego nos ata a nosotros mismos y al mundo, y nos impide alcanzar la verdadera plenitud. Desenmascarar a nuestro falso yo es la clave para mejorar las relaciones personales, ser felices y alcanzar la libertad espiritual tan anhelada por todo ser humano. Prepárate para conocer tu ego, tu lado más oscuro, la persona que eres sin darte cuenta, que va contigo allá donde vas, haciendo lo que tú haces, para poder liberarte de él de una vez por todas y ser quien realmente eres. Aprender a ser tú mismo, sin duda, será tu mayor logro. ¡Conoce a tu ego en profundidad para conseguir liberarte de él!





La efectividad del método EASYWAY de Allen Carr se dirige en esta ocasión hacia la solución de un problema que a todos nos ha afectado en algún momento: la consecución del éxito en cualquier actividad que emprendamos, en la más puramente profesional, en las relaciones personales o, sencillamente, en la tarea de enfrentarse a un nuevo día. Es fácil tener éxito nos enseña a utilizar nuestro potencial, apartando de nuestra mente los pensamientos de temor y de fracaso.El método EASYWAY posee una eficacia probada, y ha sido avalado y recomendado por las autoridades sanitarias de muchos países europeos.El libro va dirigido a un sector de público muy amplio: en algún momento todos hemos deseado tener éxito en alguna actividad y el libro nos da las claves necesarias para lograrlo. El éxito de Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, del que se han publicado millones de ejemplares en todo el mundo (en España, alrededor de 700.000), es un punto de referencia importantísimo, ya que el nuevo título comparte sus principales premisas.Allen Carr es británico. Autor de éxito reconocido en España y otros lugares del mundo por su método para dejar de fumar. Era asesor financiero hasta que en 1983 consiguió dejar de fumar sin esfuerzo y, en 1985, decidió hacer público su revolucionario método EASYWAY y escribió Es fácil dejar de fumar. Desde entonces el libro se ha traducido a varias lenguas y se han publicado cifras millonarias de ejemplares.Otras obras publicadas: Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo; Es fácil que las mujeres dejen de fumar, Es fácil que tus hijos dejen de fumar, Es fácil perder peso y Es fácil dejar de preocuparse.





Teoría esquemática del mecanismo de la memoria. Elementos de la memoria. Educación razonada de la memoria. El gobierno del pensamiento. Higiene de la memoria. Condiciones previas para un buen registro mental. El registro mental. Las condiciones de conser