Psicología

GENERAR ÉXITO (DR. LAIR RIBEIRO)

Las reglas más innovadoras para generar éxito en un sólo volumen. El doctor Lair Ribeiro nos presenta tres guías para mejorar nuestra vida. Un libro con técnicas y reglas bien definidas para obtener el éxito personal, profesional y financiero. Descubra la

HISTORIAS DE VIDA, HISTORIAS DE VIOLENCIA . SI MI PAREJA ME HACE DAÑO, ¿POR QUÉ CONTINÚO CON ELLA? (APARICI BANEGAS, ELVIRA / ESTARELLAS RULLÁN, CARME)

Conocer para actuar, reflecionar para intervenir, escuchar y aprender de las personas que atendemos, compartir con otras y otros profesionales la experiencia y el conocimiento, discutir sobre las dificultades y las resiliencias. Estas son las líneas de trabajo que en Intress alentamos en todos los programas y servicios que gestionamos. El texto que a continuación os presentamos parte de estos principios y es lo que da sentido a esta Colección de libros, realizada con honestidad profesional. El trabajo con las mujeres es una de las Áreas de intervención priorizada por Intress. Partimos del hecho que en la sociedad actual el desarrollo personal y la participación de la mujer no se da en condiciones de igualdad y se hace necesario buscar propuestas y generar espacios y servicios que favorezcan que la mujer pueda asumir el papel protagonista en su propio crecimiento, pueda ser ciudadana autónoma y dueña de su vida. Esta necesidad se hace mucho más evidente cuando las mujeres viven o han vivido la experiencia de la violencia. Este hecho es un escándalo inaceptable que se lleva por delante la vida de millones de mujeres en el mundo hoy en día. Tratando de “entender” este hecho surgió el estudio “Historias de vida, historias de violencia”. Si la pareja va mal, ¿por qué seguir con ella?

PROCEDIMIENTOS DE RELAJACIÓN. LIBRO (GONZÁLEZ RAMÍREZ, JOSÉ FRANCISCO)

Enfoque novedoso para entrenar en la relajación a título individual o en intervenciones de grupo. Se compone de libro y CD. Los cambios vienen determinados por la revisión del CD, que está dividido por pistas facilitando al usuario la aplicación de la relajación muscular de Jacobson, procedimiento descrito en el libro que le acompaña. El CD está remasterizado con nuevo audio y selección de pistas. Ejercicios de Relajación Muscular de Jacobson 01 Introducción a la relajación muscular Duración: 41 segundos 02 Sesión 1ª: Aprender a tensar y relajar un grupo muscular Duración: 3 minutos 7 segundos 03 Sesión 2ª: Tensar y relajar los músculos de la cara y el cuello Duración: 10 minutos 50 segundos 04 Sesión 3ª: Tensar y relajar los músculos desde el cuello hasta el estómago Duración: 9 minutos 3 segundos 05 Sesión 4ª: Tensar y relajar los músculos desde la cintura hasta los pies Duración: 5 minutos 49 segundos