Psicología

CUANDO NO ESTÁS (SELECCIÓN DE TEXTOS: ANDRÉS CA)

Una ventana de esperanza, alegría y entusiasmo para afrontar la cotidianidad con firmeza. Siempre hay un espacio y un tiempo para reflexionar y encontrar la música que alimenta el alma. Canto a la vida es una colección con reflexiones sobre los valores de la vida, expresados por los grandes pensadores a lo largo de la historia. Cada título está concebido gráficamente acorde con el tema, reforzando así en el lector la vertiginosa vitalidad que transmite cada palabra.

LA MEDITACIÓN DECONSTRUIDA (IGLESIAS RODRÍGUEZ, JUAN IGNACIO)

Meditar está de moda. Se enseña a meditar en todas partes. Pero se trata de un meditar que ya ha sido metabolizado por el banal mecanicismo de nuestra cultura, según el cual “yo medito para obtener ciertos beneficios”. Hay, en cambio, un verdadero meditar en el que se descubre que no hay un “yo” que medita, sino que el meditar ocurre. Sin embargo, los nudos que nos atan al pensamiento están firmemente arraigados. ¿Cómo deshacerlos? Observándolos. Solamente una atención lúcida, impersonal, puede desarraigar los profundos hábitos de la mente, deconstruirlos. La meditación es el puente que nos permite llegar a esa visión lúcida o, más bien, reencontrarla. Y lo hace exhibiendo, en sí misma, en su propio proceso, los condicionamientos, los hábitos. Así pues, el verdadero meditar es una deconstrucción, deconstrucción del “yo” que cree que medita, y autodeconstrucción, en la medida en que ese meditar parte de supuestos ilusorios. "La meditación deconstruida" trata, pues, de exhibir nuestros nudos tal y como se manifiestan en el meditar mismo, con el fin de mostrar su ilusoriedad y, con ello, de hacer patente lo que somos: pura libertad.

NO BUSQUES TU MEDIA NARANJA . ENCUENTRA A TU COMPAÑERO IDEAL: UNA NARANJA ENTERA COMO TÚ (SILVIA ADELA KOHAN)

La existencia de una media naranja que se ha de encontrar con la ayuda de la suerte no es más que un tópico. Nuestras medias naranjas se multiplican por el número de etapas que pasamos en la vida; los condicionantes familiares y culturales que determinan un patrón de hombre, o aquel que concebimos como ideal en nuestra primera juventud, no deben marcar nuestra elección. En la base de todas las relaciones humanas está el eterno lema "conócete a ti mismo". Y a ello nos ayuda este libro, invitándonos a reflexionar sobre nosotras mismas y sobre diferentes "modelos de hombre". A partir de aquí, hemos de reflexionar sobre nosotras mismas y sobre diferentes "modelos de hombre". A partir de aquí, hemos de comenzar a sumir riesgos, con el corazón y la razón actuando al unísono, pero teniendo muy en cuenta que el "nosotros" se construye con un "tú" y "yo", dos individualidades definidas que deben complementarse sin renunciar a su propio ser. Silvia Adela Kohan reside en Barcelona y nació en Buenos Aires, donde creó, junto a Grafein, el método de taller de escritura con distintas orientaciones. Entre sus numerosos libros destacan Disfrutar de la lectura, Cómo escribir poesía, además de la exitosa serie 25 maneras de disfrutar siendo una mujer de...

PARÁBOLAS Y ENEAGRAMA (THOMSON, CLARENCE)

Este libro muestra las enseñanzas de Jesús con todo su valor espiritual y las relaciona con los nueve tipos del eneagrama, según las características propias de cada número. Las parábolas de Jesús son instrumentos conscientemente utilizados para desligar a las personas de las situaciones en las que se encierran en sí mismas y no pueden ver la realidad, en concreto la realidad espiritual y trascendental. Thomson presenta la parábola no sólo por su valor espiritual, sino como una fórmula literaria y terapéutica.