Anecdonet

Anécdotas que ayudan a expresar mejor las ideas. Libros, viajes, anécdotas, historias, cuentos, vídeos y más cosas.

Saltar al contenido

Salud

EL HUERTO FAMILIAR ECOLÓGICO . NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA (BUENO MARIANO) (Horticultura)


Cultivar un huerto ecológico es algo más que obtener verduras, frutas y hortalizas de manera natural, ya que los frutos más preciados que se consiguen con su cultivo son los beneficios para la propia salud y la del entorno. Esta nueva edición ampliada y actualizada de El huerto familiar ecológico enseña todos los secretos del cultivo más sano y natural, con explicaciones e indicaciones apropiadas a nuestro clima y profusamente ilustrada con detalladas fotografías y dibujos paso a paso.

EL MOVIMIENTO VITAL (MAMINE MIWA, KATSUMI) (Evolución)


Este libro es la síntesis de toda una nueva formulación. Una expresión totalmente fresca y novedosa de cómo transmitir el Seitai, aunque en su esencia siga conservando inmutable el origen. El movimiento vital ofrece al lector un viaje apasionante hacia el interior de uno mismo, hacia el conocimiento de qué manera la compleja vida se estructura de una manera sencilla y reiterativa en cinco movimientos. Conocer cómo funciona la vida que late dentro del ser humano es una herramienta valiosa, no solo para poder regular de una forma sencilla la propia salud, sino para comprendernos a nosotros mismos y a los demás. Este libro será verdaderamente revelador para todo el que esté interesado en profundizar en su propia existencia. La claridad con que están planteados estos descubrimientos, de una forma totalmente empírica, llevarán al lector a replantearse muchas verdades incuestionables hasta ahora y sobre las que se sustenta nuestra cultura. El Movimiento Vital es el producto de 60 años de práctica, 40 de ellos de estudio de la ciencia, para poder demostrar, a través de la embriología, las vértebras, los nervios craneales, la evolución de las especies, que los 5 movimientos están estructurando la vida. Y lo demuestra con todo tipo de datos científicos. Además nos ofrece unos ejercicios sencillísimos que constatan empíricamente ese descubrimiento. Su lectura es apasionante porque está completado con un listado de trastornos cotidianos que todos vivimos en algún momento y que sorprendentemente, desde hace poco tiempo, se empiezan a considerar enfermedades. El Movimiento Vital ofrece un enfoque desde otro punto de vista, considerando estos trastornos como aliados que limpian, equilibran y fortalecen la salud. El Seitai no impone nada. Sólo propone e invita a la reflexión Seitai:http://www.seitai-cvp.com/ Haruchika Noguchi:http://www.seitai-cvp.com/index.php/H.Noguchi.html

VIVIR BIEN CON EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD . MINDFULNESS PARA LIBERARTE DEL SUFRIMIENTO (BURCH, VIDYAMALA) (Empresa)


Tras unas graves lesiones medulares, VidyamalaBurch tuvo que enfrentarse a solas –y contando con muy pocos recursos– a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor. En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para la salud. Basándose en su experiencia en la enseñanza de la meditación, Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la curación. También nos enseña el enfoque “Respira Vida” a la meditación y el modo de aplicarlo a problemas de salud como la migraña, la artritis o la fatiga crónica. Vivir bien con el dolor y la enfermedad es, al mismo tiempo, un relato inspirador y un manual práctico para transformar nuestra relación con el sufrimiento físico y emocional.

ALCOHOL Y LOS PAÍSES EN DESARROLLO, EL . UNA PERSPECTIVA DE SALUD PÚBLICA (AAVV) (Salud)


Esta obra muestra lo que se sabe acerca de la epidemiología de los problemas relacionados con el alcohol en los países en desarrollo, y considera las estrategias que pueden adoptar los gobiernos para reducir esos daños, junto con las pruebas de su efectividad. El libro comienza poniendo la bebida en su contexto, considerando los factores históricos así como económicos, sociales y culturales que determinan el consumo de alcohol. Luego se de cuanta cómo de ser un producto comunal se convirtió en una mercancía global, y las consecuencias de ello. Por último, se proponen acciones, tomando en cuenta la compleja gama de culturas, de niveles de gobierno, así como los ambientes del alcoholismo y sus pautas.

EL VUELO DEL ESPÍRITU . CLAVES ALKÍMICAS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA (DE NAVERÁN ARRIERO, ENCARNACIÓN) (China)


Toty de Naverán, una de las voces más disidentes del panorama clínico actual, enlaza en este libro saberes tan aparentemente dispares como el sufismo, el gnosticismo, la alkimia (según la grafía que ella prefiere emplear) y la Medicina Tradicional China, relacionándolos y conectándolos con las investigaciones de la ciencia en vigor, para desarrollar hipótesis novedosas que recrean la esperanza de poder vivir sanos y longevos. En una época donde el estar enfermo parece ser lo natural, la autora diseña, mediante una desbordante capacidad simbólica, y asumiendo los riesgos de su indiscutible audacia intelectual, ya evidenciada en sus anteriores publicaciones, un amplio conjunto de posibilidades terapéuticas, teóricas y prácticas, cuyo objetivo expreso es la salud global del ser humano. Lejos de reproducir esclerosadas fórmulas de tratamiento, el Vuelo del Espíritu retorna a los orígenes de una Medicina Tradicional China en donde la Acupuntura no fue concebida como simples punciones en un cuerpo físico sino en el indivisible entramado de puntos que concretan y conectan los senderos de luz del Hombre. Toty de Naverán combina su labor clínica con la docencia en el Magíster de Acupuntura y Moxibustión, título propio de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid. El eclecticismo presente en sus tres libros previos, publicados en esta misma colección (“Los Olvidos de la Memoria. A propósito de la Acupuntura como tratamiento de la enfermedad de Alzheimer basado en el Código Genético descrito en el I Ching”, “Los Naufragios del Alma. Psicopatología en Medicina Tradicional China” y “El Hombre Estelar. El sentido kabalístico del Octograma de Fuxí en la Medicina China”), se ve ampliamente superado en esta obra en la que se apuesta por una Medicina, con mayúsculas, esencial y valiosamente vibracional.

VIRTUDES CURATIVAS DEL SOL . EL MEDICAMENTO MAS PODEROSO ES GRATIS (SINTES PROS, JORGE) (Salud)


Habiendo sido tan exaltado en la Antigüedad como denigrado en la Edad Media, el sol ha vuelto en nuestros días a recobrar su privilegiado lugar, y lo ha hecho tanto de la mano de la comunidad científica como de naturistas y profesionales de la salud en general. El sol, su irradiación y su calor constituyen la gran fuente de energía del planeta; es un gran distribuidor de salud y curación para todas las formas naturales de vida, al tiempo que significa la muerte para los agentes productores de enfermedades, pues los rayos solares los destruyen en pocas horas una vez expuestos directamente a ellos. La luz del sol como terapia se conoce como helioterapia, y cabe señalar que no toda exposición solar hace daño; de hecho, es más notable el daño que se puede presentar si una persona no se expone al sol que si lo hiciera. En esta obra imprescindible, el gran naturista Jorge Sintes Pros nos enseña cómo tomar el sol sin riesgos y por qué la exposición solar es indudablemente una de las prácticas más saludables a incluir dentro de nuestros hábitos de salud.

RECREAR . CÓMO GANAR EN EL JUEGO DE LA VIDA (URBEA CASTELLS, JORDI / MARTÍNEZ BERRIO, MOISÉS / TORRENTS REYNÉS, JORDI) (Autoayuda y desarrollo personal)


¿Cuál es una de las capacidades más asombrosas del ser humano? La de crear. «Crear», del latín creare, significa producir algo de la nada, dar vida. ¿Y por qué el libro que tienes en tus manos se titula Recrear? Por su doble sentido: crear de forma repetida; y disfrutar esa capacidad, recrearse en ella, como cuando éramos niños y en la escuela esperábamos con entusiasmo el tiempo de jugar en el recreo. ¿Acaso no es la vida el juego por excelencia en el que todos participamos desde que nacemos? Si quieres vivir un intenso e irrepetible juego, donde poder RECREAR las diez áreas más importantes de la vida –yo, salud, pareja, entorno, relaciones, profesión, dinero, ocio, crisis y suerte–, este libro te orientará de forma práctica y sencilla. Ateniéndose a las recomendaciones que sugieren los últimos descubrimientos en el ámbito de la neurociencia, en esta obra los autores te invitan, mediante cuentos breves, historias impactantes, contenidos prácticos de coaching y un gran sentido del humor, a RECREAR tu vida y compartir la felicidad y plenitud que experimentarás con todas las personas que te rodean. ¿Juegas? www.coachingames.net/biopolis

LA LAICIDAD DEL EVANGELIO (CASTILLO SÁNCHEZ, JOSÉ MARÍA) (El Salvador)


El Evangelio no es un libro de religión, es un conjunto de relatos que explican cómo Jesús de Nazaret nos ofrece un proyecto de vida. Jesús fue un hombre profundamente religioso, por su intensa relación con Dios como Padre y por su frecuente recurso a la oración. Pero la religiosidad de Jesús no estuvo vinculada al templo, ni a los rituales sagrados, ni a los sacerdotes, ni a la sumisión a la ley religiosa. Sus preocupaciones no se centraron en nada de eso. Al contrario, Jesús vivió de tal manera que, en cuanto empezó a actuar y hablar en público, entró en conflicto con los responsables de la religión (los sacerdotes, los teólogos y los más estrictos observantes).El Evangelio es el gran relato de este conflicto, que terminó dramáticamente en juicio, condena y muerte. Por eso hay que afrontar esta pregunta: ¿cómo pudo fundar una religión un hombre cuya vida terminó en un enfrentamiento mortal con la religión? Lo central en la vida de Jesús no fue lo religioso y la religiosidad, sino lo humano y la humanidad. Y por eso, porque Jesús se puso de parte de la vida y de la felicidad de los seres humanos, el Evangelio centra su atención en la salud de los enfermos, la comensalía con todos (especialmente con los pobres) y las mejores relaciones humanas. Así, Jesús desplazó el centro de la religiosidad, que ya no está en lo santo sino en lo humano. Creer en el Evangelio es luchar contra nuestra propia inhumanidad y hacernos cada día más humanos. José María Castillo nació en Puebla de Don Fadrique (Granada), en 1929. Ha sido jesuita durante más de cincuenta años. Doctor en Teología Dogmática (Universidad Gregoriana. Roma). Profesor de Teología Dogmática (Facultad de Teología de Granada). Profesor invitado en diversas Universidades (Gregoriana, de Roma; Comillas, de Madrid; UCA, de El Salvador). Doctor Honoris Causa por la Universidad de Granada. Ha publicado más de treinta libros, siempre escritos desde la preocupación por relacionar el saber teológico con la realidad que vivimos, no solo los creyentes, sino los seres humanos en general.

PRACTICUM DE PSICOLOGÍA (PASTOR MIRA, MARÍA ANGELES / LÓPEZ ROIG, SOFIA / QUILES MARCOS, YOLANDA) (Psicología)


En este manual se presenta la experiencia de un grupo de profesores en la implantación de la asignatura Practicum en la titulación de Psicología de la Universidad Miguel Hernández de Elche (UMH). Este grupo de profesores, después desu experiencia durante los últimos nueve años, quieren compartir este ejemplode aplicación práctica y consideran que la utilidad de este libro está en hacer público su knowhow en la transferencia de sus resultados y experiencias.El libro está estructurado en seis capítulos: en el primero de ellos se presenta información general sobre el Practicum de Psicología, cuestiones sobre su organización y gestión. Los tres capítulos siguientes se dedican a los tres grandes protagonistas de esta materia: el tutor académico, el estudiante y el tutor profesional. En ellos se desarrollan las funciones, y en su caso, los protocolos de trabajo que se han elaborado para el desarrollo adecuado de la actividad práctica. En el penúltimo capítulo se recogen todos los aspectos que implican al Departamento de Psicología de la Salud, responsable de esta docencia, en la gestión de la misma. En el último capítulo se concentran los contenidos ysistemas de evaluación desarrollados en el Practicum hasta el momento. Finalmente, y con el fin de hacer más práctico este manual, se incluye un apartado de Anexos en el que se recogen y ofrecen todos los documentos (cuestionarios, modelos de carta, convenios, etc.) que se han utilizado para el desarrollo delPracticum.Este manual es una herramienta práctica de gran utilidad porque todos los contenidos que se presentan son extrapolables tanto al desarrollo de prácticas obligatorias en asignaturas de Postgrado, como en otras asignaturas o actividadesde otras titulaciones.

ANÁLISIS PRÁCTICO DE LA LEY DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES (PAPEL + E-BOOK) (ALEGRE NUENO, MANUEL / TOSCANI GIMÉNEZ, DANIEL) (Prevención de riesgos laborales)


Cumplidos veinte años de la promulgación de la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de prevención de riesgos laborales (LPRL), son numerosas las cuestiones que quedan por resolver, como, por ejemplo, el papel de la negociación colectiva, los problemas derivados del cumplimiento de la la vigilancia de la salud o la formación en materia preventiva, la problemática derivada del fenómeno de la descentralización productiva y del trabajo autónomo. Pero junto a las cuestiones derivadas de la aplicación de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, surgen nuevas situaciones que, o bien no tienen respuesta en el actual marco normativo, o, si existe, es insuficiente. Así sucede con los riesgos psicosociales, los nuevos riesgos emergentes, la seguridad y salud de los becarios o la de los trabajadores de edad avanzada. La presente obra está integrada por un conjunto de trabajos que abordan todos estos problemas, desde una perspectiva práctica, los temas más problemáticos y los nuevos retos a afrontar en materia de seguridad y salud laboral.

LAS POLÍTICAS PÚBLICAS DE AUSTERIDAD: EFECTOS DEL REAL DECRETO LEY 16/2012, DE 20 DE ABRIL, EN ESPAÑA (PAPEL + E-BOOK) (LÓPEZ ARRANZ, MARÍA ASUNCIÓN) (Atención sanitaria)


En este trabajo se analiza, las medidas económicas emprendidas por España para afrontar la situación de crisis económica, en particular, los problemas generados por las políticas de austeridad, y, en concreto, por la reforma sanitaria promovida por el Real Decreto Ley 16/2012, de 20 de abril. Se estudia la percepción de los profesionales de la sanidad y de la sociedad en general sobre el acceso a los servicios sanitarios por parte de la población inmigrante, el acuerdo con la política sanitaria española, las diferencias en la atención sanitaria a la población nacional y la inmigrante y los aspectos socio-culturales relacionadas con la salud, así como la contribución de la nueva política sanitaria a la consolidación fiscal. Se han utilizado técnicas cualitativas y cuantitativas de análisis. Por un lado, se realizó un trabajo de campo basado en entrevistas en profundidad semi-estructuradas dirigidas a los profesionales del sector sanitario (sectores médicos, de la enfermería y de la administración, dentro del campo de la sanidad). Por otro lado, se emprendió una encuesta dirigida a la población en general para obtener información de las percepciones sociales de la sociedad civil sobre dicha reforma.

EVALUACIÓN Y PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO (HEYWARD, VIVIAN H.) (Deporte)


La mayor conciencia existente hoy en día acerca de la importancia que reviste la actividad física para alcanzar una salud y una longevidad óptimas ha llevado a una mayor demanda de profesionales del ejercicio físico altamente cualificados que orienten en programas que promuevan la salud y el fitness tanto en el sector público como en el privado.Este libro constituye una valiosa herramienta para técnicos del ejercicio, profesionales de la medicina del deporte y especialistas del fitness al facilitar un enfoque equilibrado de la valoración del fitness, analizando cinco componentes del fitness total: la capacidad aeróbica, el fitness muscular, el peso y la composición corporal, la flexibilidad y la relajación neuromuscular.Aunque se incluyen algunas pruebas de campo, el libro da relieve a las técnicas de laboratorio para la valoración de los componentes del fitness. En las pruebas y en el diseño de los programas se aplican conceptos, principios y teorías basados en investigaciones en los campos de la fisiología, la cinesiología, la nutrición y las pruebas y mediciones del ejercicio físico. Al comienzo de cada capítulo se presentan los objetivos principales y, al final, se resumen los aspectos destacables del mismo.El libro se centra en proporcionar a los técnicos del ejercicio físico los conocimientos y las técnicas necesarias para valorar el nivel de fitness de individuos aparentemente sanos, más que de individuos de los que se sospecha que padecen, o que realmente tienen, enfermedades cardiovasculares.La Dra. Vivian H. Heyward es profesora de mejora de la salud y de la educación física en la Universidad de México, instructora diplomada de salud/fitness del American College of Sports Medicine y miembro del Research Consortium of the American Alliance for Healthy, physical education. recreation and dance.Asimismo, fue galardonada con el Outstanding Teacher Award de la Universidad de México, fue presidenta de la Exercice Physiology Academy de la National Association for Sport and Physical Education.

VIDA ANTICÁNCER . SEIS FACTORES CLAVE PARA TRANSFORMAR TU VIDA Y TU SALUD (COHEN, LORENZO / JEFFERIES, ALISON) (Estilo de vida)


• Una propuesta integral para reducir el riesgo de desarrollar cáncer y apoyar el tratamiento. • Centrado en seis aspectos fundamentales de la salud y el bienestar. • Una guía completa y accesible basada en los últimos hallazgos científicos. Los estudios científicos lo demuestran: el estilo de vida y los agentes ambientales tienen un impacto directo en el riesgo de desarrollar cáncer y las probabilidades de superarlo. Diez años después de la publicación del libro “Anticáncer”, de David Servan-Schreiber, Lorenzo Cohen y Alison Jefferies recogen el testigo de esa obra pionera para proponer un plan completo de medidas anticáncer centrado en seis pilares: la alimentación, los niveles de estrés, la actividad física, las redes de apoyo, la calidad del sueño y la exposición a toxinas ambientales. Si bien cada uno de estos factores influye por separado, las sinergias que genera la combinación de los seis dispara los efectos sobre la salud. Un novedoso manual de autocuidado para prevenir numerosos tipos de cáncer y apoyar los tratamientos convencionales.