Psicología

COACHING SALUD Y BIENESTAR (MOLINS ROCA, JACI)

Los profesionales de la salud se sienten estresados y poco reconocidos. La tasa de burn-out (síndrome de desgaste profesional) en este colectivo puede alcanzar hasta un 50% en alguno de sus aspectos. En sus estudios académicos nadie les ha enseñado cómo gestionar el estrés crónico y, en general, cuentan con pocos recursos para prestar atención a su propio bienestar. Para modificar hábitos, interesa preguntarse para qué vale la pena cambiar: qué beneficios obtendrán los profesionales de la salud si realizan un proceso de coaching o si se aplican ellos mismos algunas de las técnicas y métodos que se recopilan en esta guía. En el libro, los profesionales de la salud aprenderán cómo aplicarse a sí mismos el coaching salud para sentir un mayor bienestar y cómo hacerlo de una manera más fácil y efectiva. Además, adquirirán habilidades de comunicación y otras herramientas para ganarse la confianza de sus pacientes y sentirse más satisfechos con su tarea profesional. En definitiva, este manual pretende dotar de habilidades de coaching a los profesionales de la salud (incluidos los coaches) para que aprendan a cuidarse más, sentirse más motivados en su vida laboral y, a la vez, lo puedan transmitir a sus clientes. Jaci Molins Roca es médico especialista en rehabilitación, psicoterapeuta familiar, coach y autora de diversos libros de coaching salud. Es formadora de esta metodología en distintos cursos y profesora en varios másters y posgrados universitarios de coaching, así como codirectora de la 3a edición del posgrado de Coaching de la Universidad Rovira i Virgili (U. R. V.).

COMUNICACIÓ NOVIOLENTA . UN LLENGUATGE DE VIDA (ROSENBERG, MARSHALL B.)

Segons l'autor, la Comunicació NoViolenta és un model per establir una connexió empàtica amb nosaltres mateixos i amb els altres. L'empatia és una qualitat molt valuosa i profundament humana que tots podem desenvolupar. Malauradament, la comunicació que hem après ens distancia de la nostra veritable naturalesa humana. La CNV ens ajuda a recuperar la nostra capacitat natural d'escoltar amb el cor. És un model de vida que ens permet afrontar els conflictes de manera que tots els involucrats en surtin beneficiats. I creiem sincerament que el plaer més gran que hi ha a la Terra per a nosaltres, els éssers humans, és el de poder contribuir al benestar dels nostres iguals. Marshall B. Rosenberg, conegut mediador internacional, ha ensenyat al llarg de més de quatre dècades la CNV. Aquest model de comunicació s'ha anat expandint i prosperant en uns seixanta països arreu del món. Ha estat emprada per individus, parelles, professors, pares, empreses, oficines governamentals, hospitals, programes universitaris d'administració d'empreses i comunicació, centres de mediació comunitària, programes de gestió de la ràbia, defensors de la pau, promotors del canvi social i programes de rehabilitació de reclusos. La seva àmplia experiència treballant amb persones, així com l'extraordinària simplicitat del seu mètode, han fet que aquest esdevingui quelcom d'únic i valuós. Amb la Comunicació NoViolenta aprendrà a: millorar significativament les seves relacions amb la família, els amics i els companys de treball; a mantenir-se calmat enfront del judici, la crítica i la ràbia; a parlar, pensar i escoltar de tal manera que inspiri humanitat i comprensió; a trencar patrons de pensament que condueixen a l'estrès, a la depressió, a la culpa i a la vergonya; a descobrir punts en comú amb qualsevol ésser humà, en qualsevol lloc. Aquest llibre s'ha traduït a més de trenta idiomes i ha venut més d'un milió d'exemplars per una senzilla raó: funciona!

PSICOLOGÍA DEL DESARROLLO I (GARCÍA MADRUGA, JUAN ANTONIO)

El desarrollo es un fenómeno que está indisolublemente ligado a la vida, pues todos los seres vivos pasan por diferentes etapas desde el nacimiento hasta la muerte. Si queremos comprender el funcionamiento de la mente humana —que es la tarea propia del psicólogo— resulta necesario estudiar el proceso de desarrollo y tratar de entender cómo se produce, pues ello nos ayudará a esclarecer la naturaleza de los seres humanos. El desarrollo de los seres humanos es un proceso fascinante y complejo, que no tiene parangón con el desarrollo de otras especies animales, y que en parte explica el lugar que ocupamos en la naturaleza. Este libro es la Segunda Edición Revisada del manual de 2010 y, como entonces, pretende describir en forma sencilla y clara el proceso de desarrollo en todas sus etapas, ocupándose de los distintos aspectos que constituyen la conducta humana, que incluyen los procesos sensoriomotores, afectivos, cognitivos y sociales, sin descuidar las bases fisiológicas. Se ha procurado realizar un texto que aborde los problemas fundamentales del estudio del desarrollo, y que para hacerlo incorpore las nuevas tendencias y descubrimientos que se han realizado en los últimos años. Se pretende situar al alumno frente a los asuntos básicos de nuestra disciplina y dejar un espacio para su trabajo personal, por lo que no tendrá que limitarse a memorizar los contenidos de este libro, sino que se le incita a realizar un trabajo autónomo de asimilación e integración de los nuevos conocimientos, de acuerdo con las nuevas orientaciones de los estudios universitarios. Así pues, tiene el lector en sus manos un texto introductorio de Psicología del Desarrollo que pretende cubrir las necesidades de enseñanza de esta materia en el nuevo Grado de Psicología. Este libro está seguido por otro de Psicología del Desarrollo II, que se cursa en el tercer año del Grado en el que se profundiza en algunos aspectos específicos de singular importancia, tanto en ámbito del desarrollo cognitivo como en el del desarrollo social.

ATRÉVASE A NO SER PERFECTO . CUANDO EL PERFECCIONISMO ES UN PROBLEMA (CRISTINA RUIZ COLOMA)

Esforzarse, ser meticuloso y ordenado son rasgos socialmente muy valorados porque dan una impresión de eficencia. Pero si el perfeccionismo se caracteriza por ese deseo de mejora y superación, ¿por qué a veces se convierte en un problema? La dificultad surge cuando algunos individuos se marcan unos objetivos excesivamente elevados, debido a su gran temor al fracaso y la desaprobación social. Este manual ofrece técnicas para detectar si el afán de superación está incidiendo negativamente en la calidad de vida y ayudará a muchas personas a dscubrir si padecen un síndrome frecuentemente inadvertido, pero que supone un escollo importante en el camino de la felicidad.

INTRODUCCIÓN (GARCÍA VEGA, LUIS / MOYA SANTOYO, JOSÉ / RODRÍGUEZ DOMÍNGUEZ, SANDALIO)

Esta edición de la Historia de la Psicología amplía considerablemente la exposición de la mayor parte de los temas que eran tratados en ediciones anteriores. Consta esta nueva edición de tres volúmenes. El volumen 1 introduce al lector en los antecedentes filosóficos y científicos de la psicología actual. El volumen 2 estudia con cierto detalle los principales sistemas psicológicos surgidos en Occidente. El volumen 3 muestra el desarrollo de la Psicología en Rusia y las aportaciones de la Reflexología y Psicología soviéticas. Este primer volumen de la Historia de la Psicología tiene una función introductoria y una intención didáctica. Comienza con un “Cuadro sinóptico” de la Historia de la Psicología; aborda a continuación, en el cap. 1 (del que es autor el profesor José Moya Santoyo), los “antecedentes filosóficos de la Psicología” desde la Antigüedad griega y latina hasta los movimientos filosóficos del siglo XX. En el cap. 2, el profesor Luis García Vega alumbra “las raíces científicas de la Psicología”, desde el surgimiento de la psicofisiología experimental, y los primeros pasos de la Psicología como ciencia independiente y experimental, hasta la influencia del evolucionismo, la Psicología comparada y la Psicología diferencial. El cap. 3 (del profesor Sandalio Rodríguez Domínguez) delinea “la trayectoria histórica de la Psicología en España”, arrancando de las formulaciones ético-teológicas de los primeros siglos, y de los escoláticos, prosiguiendo con las corrientes psicoantropológicas que florecieron en los siglos XVI-XVIII, para mostrar las corrientes psicológicas en los siglos XIX y XX hasta alcanzar la reorganización de la Psicología tras la guerra civil española. El profesor Luis García Vega dedica el cap. 4 a efectuar un “resumen didáctico” y a esbozar una panorámica no menos didáctica del contenido de los volúmenes 2 y 3. Se cierra este primer volumen con un apartado de “bibliografía y fuentes” que reúne las principales obras y referencias que atañen a la Historia de la Psicología, así como las fuentes primarias correspondientes a una Historia de la Psicología científica.

INFLUENCIAS SOCIALES Y PSICOLÓGICAS EN LA SALUD MENTAL (ÁLVARO, JOSÉ L. / TORREGROSA, JOSÉ R. / GARRIDO LUQUE, ALICIA)

En este libro se realiza un examen de los principales factores sociales y psicológicos que determinan la salud mental de los individuos y se analizan detalladamente las investigaciones que, desde un enfoque psicosocial, han abordado el estudio de la salud mental. Conscientes de que dicho estudio no puede ser realizado desde una perspectiva exclusivamente psiquiátrica o psicológica, los autores de esta obra presentan al lector un conjunto de investigaciones y reflexiones teóricas que permiten analizar en qué medida las diferentes circunstancias sociales pueden llegar a transformarse en desequilibrios psicológicos, y cómo diferentes recursos psicosociales y estrategias de afrontamiento pueden servir como reductores del negativo impacto psicológico de sucesos vitales estresantes. Alta es la incidencia de los problemas de salud mental en las sociedades industriales avanzadas, y patente la necesidad de diseñar programas de intervención comunitaria que palien sus consecuencias. Este libro aporta una contribución valiosa para la comprensión de los factores etiológicos de la enfermedad mental y para el diseño de programas que reduzcan los efectos que determinados factores sociales tienen sobre el bienestar psicológico de las personas. De ahí que su lectura ofrezca la oportunidad no sólo de conocer las aportaciones de la psicología social al estudio de la salud mental, sino también la posibilidad de ahondar en la reflexión sobre el apasionante campo de la salud mental.