Psicología

CÓMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO . SOLUCIONES PRÁCTICAS Y SENCILLAS PARA CONSEGUIRLO (DR. MARTIN M. ANTONY)

Libro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad.Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales.A través de 10 simples técnicas este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados.Este libro de autoayuda aborda un problema que afecta a un amplio sector de la población, planteando diversos casos prácticos de la vida personal y laboral tales como: presentaciones, conocer gente nueva, afrontar el rechazo, mejorar las relaciones, entre otros.Martin M. Anthony es médico jefe y director del centro investigador de tratamientos de ansiedad en el St. Joseph Healthcare en Hamilton, Ontario, y es el autor de once libros.

MOTIVACION (GRAUMANN, C.F.)

1. Introducción a la problemática de la motivación2. Los comienzos de la psicología de la motivación3. Criterios sobre la conducta motivada4. Tendencia como activación5. Sujeto motivado y situación motivadora6. Motivación como "problema complejo"