Mantenerse en forma es clave en cualquier trabajo. Cuidarse

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Me debo a otros, y por eso me cuido (autocontrol)

 

A veces se oye que hay cosas que te engordan.  Quizás sea más exacto decir que engordamos por tomar tantas cosas y tan rápidamente.

Mantenerse en forma es una forma de lucha y tensión con uno mismo.

En una sociedad con tantos “regalos” y “autoconsumos” cualquier cambio de parámetros, puede llevarnos a descuidar la forma.

Hablamos de una lesión o una época de trabajo más intenso

Eso es más evidente en los deportistas, como el ejemplo que le contaremos a continuación.

Lo obvio es que nos debemos a otros:

el marido a su mujer y viceversa;

los médicos a los pacientes;

los profesores a los alumnos;

nosotros a nuestros amigos;

los padres deben estar en forma;

las personas que atienden a otras deben mostrar su mejor cara.

La sociedad consumista nos lleva a hacer siempre lo que Apetece:  sin mayores sacrificios.

Esto es, nos lo debemos primariamente a nosotros mismos.

Cómo rectificar

No es con costosas operaciones.

Antes de que la vida nos aparte por no estar en forma, o nos sintamos realmente mal con nosotros mismos, debemos saber rectificar: luchar por controlarnos y por estar bien.

Asímismo, si la razón por la que nos controlamos es dejar que el cuerpo pague las cosas que ha hecho mal, violentando la conciencia, eso es darle una razón superior.

Es lo que los cristianos llaman oración del cuerpo o mortificación (sacrificio). Al sacrificarse, uno adquiere la autoridad y la dulzura; es un ingrediente de la autenticidad.

Carlos Tévez, apartado de su equipo en China por sobrepeso

El argentino no podrá volver a jugar hasta que recupere la forma.

Carlos Tévez está viviendo su peor época como jugador.

El futbolista argentino ha sido apartado temporalmente de los entrenamientos del Shanghái Shenhua por sobrepeso, según ha comunicado su nuevo entrenador Wu Jingui.

“No le escogeré ahora mismo, no está listo físicamente para jugar”,

Eso afirmó el recién incorporado entrenador del equipo chino en declaraciones al diario independiente South China Morning Post.

El exdelantero jugó en equipos como el Manchester United, el Manchester City o la Juventus.

Pero sólo ha jugado con el Shanghái Shenhua en once ocasiones desde que llegase al equipo chino del Boca Junior el pasado mes de diciembre.

Wu señalo que el delantero argentino tiene un sobrepeso que no le permite trabajar al mismo ritmo que sus compañeros;

y al igual que Fredy Guarin, no volverá a vestir la camiseta azul hasta que recupere la forma.

El entrenador chino afirmó que tiene que “asumir la responsabilidad” tanto del equipo como de los jugadores.

Además, Jingui aseguró haber entrenado a grandes estrellas y declaró que nunca había hecho sus alineaciones en base a la reputación de los jugadores:

“Si no estás en forma para dar el mejor juego, no tiene sentido escogerte” declaró el entrenador en el diario chino.

La noticia se ha hecho pública justo dos semanas después de que Tévez regresase a China desde Argentina.

Allí se estaba recuperando de una lesión muscular en la pantorrilla que le había tenido apartado de los entrenamientos.

El Shanghái Shenhua ocupa el undécimo lugar de la clasificación china, de un total de dieciséis equipos, con veinticuatro puntos.

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